Тенки луѓе Опкружете се со слаби луѓе! ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Оние кои сакаат побрзо да се ослободат од тие килограми, треба да го поминуваат своето време со слаби луѓе. Една нова студија вели дека ова помага при слабеење.
Додека не го бирате вашето семејство, вие можете да бидете попребирливи кон вашите пријатели. Ако сакате да изгубите тежина, треба да сметате слаби луѓе меѓу вашите познаници; според една неодамнешна научна студија, овие очигледно ве охрабруваат да ги исфрлите вишокот килограми.
Тенките помагаат при слабеењето
Интервјуирани како дел од нивната студија Метју Андерсон - Предавач по социологија на Универзитетот Бејлор во Вако, Тексас - и неговиот тим повеќе од 9000 возрасни лица на возраст од 18 до 65 години на тема слабеење и познаници. Американските истражувачи откриле дека оние кои се опкружувале со тенки пријатели имале поголем успех во слабеењето. Учесниците на студијата, меѓу другото, беа прашани дали сакаат дури и да изгубат тежина или не и со кои четири лица поминуваат најмногу време. Тие, исто така, мораа да дадат информации за изградбата и тежината на овие луѓе. Конечно, испитаниците биле под лупа во текот на една година: научниците ги следеле нивното зголемување и слабеење и нивните социјални мрежи. Резултат: Оние кои имале многу контакт со луѓе кои исто така имаат прекумерна тежина, не ослабнале толку многу како оние кои биле близу до слаби луѓе.
Помага: интеракција со слаби луѓе!
На американските истражувачи сè уште не им е целосно јасно зошто слабите современици доведуваат до поголемо слабеење, особено затоа што заедничките вложувања меѓу учесниците во студијата биле широки. Посетата на теретана со вашиот најдобар пријател е секако особено ефективна, но изгледа дека и оброците заедно имаат позитивно влијание врз однесувањето на слабеењето. Можеби тоа е затоа што тенки луѓе ти даваат здрав начин на живот Дајте повеќе приоритет, што се грижи за оние кои се обидуваат да ги исфрлат тие досадни фунти - па тоа е скоро како да имате свој личен тренер за слабеење!
Пријателствата со слаби луѓе не се сè
Шефот на студијата би сакал да ги охрабри луѓето да се опкружуваат со тенки луѓе, но во никој случај не советува да се стави крај на постојните пријателства со не толку слабите луѓе. „Не сакаме да ја пренесеме пораката дека поединците треба да бидат површни во изборот со кого ќе го поминуваат своето слободно време“, рече Андерсон, кој ги објави своите откритија во списанието „Обеси“. „Но, луѓето треба да одвојат време да запомнат дека дури и многу личната цел, како што е слабеењето, исто така е под силно влијание на социјалните фактори во нејзиниот успех. На обичен јазик:
Знајте дека не само вие, туку и вашите пријателства имаат влијание врз вашето тело.