Менопауза губење на косата како да се запре

За време на менопаузата, жените се борат со различни симптоми. Губење на косата е исто така честа појава.

Во просек, секое лице губи помеѓу 50 и 100 влакна на ден, што е сосема нормално. На крајот на краиштата, нашата глава постојано се обновува. Не мора да се грижите додека не се грижите зголемено опаѓање на косата (Алопеција). Ова може да има многу причини: стрес, неурамнотежена исхрана, лекови или, во најлош случај, сериозни болести.

Ако се сомневате, треба да го користите Појаснете ја причината со лекар. Подолу ќе дознаете зошто менопаузата може да предизвика опаѓање и опаѓање на косата и што можете да направите во врска со тоа.

Ова е причината зошто косата паѓа за време на менопаузата

Менопаузата е позната и како климактерична или менопауза, бидејќи телото на жената се менува во оваа фаза. Јајниците престануваат да произведуваат хормон естроген, а истовремено нивото на тестостерон се зголемува непропорционално. Доаѓа до Флуктуации на хормони. Резултат: многу жени страдаат од топлотни удари, добиваат на тежина, менструалните периоди се неправилни или не престануваат. Но, зошто паѓа косата?

Хормоните естроген и тестостерон имаат најголемо влијание врз растот на косата. Хормоналните промени за време на менопаузата предизвикуваат сврзното ткиво под кожата да стане потенко и помалку еластично. Ова исто така влијае на снабдувањето со хранливи материи за косата и ноктите. Можна последица: опаѓање на косата. Ако тестостеронот има негативно влијание врз растот на косата, лекарите зборуваат за андрогена алопеција.

Патем, некои жени имаат спротивен проблем: одеднаш повисокото ниво на тестостерон предизвикува да имаат подебела коса на лицето.

Лекови за опаѓање на косата во менопауза

Со причини како што се стрес или неухранетост, релативно е лесно да се направи нешто за опаѓање на косата. Во други случаи, сепак, тоа е тешко. Најверојатно еден Раствор на миноксидил помош, активна состојка која всушност беше дизајнирана да го намали крвниот притисок. Нанесена на скалпот, го стимулира растот на косата.

Постојат и неколку домашни лекови кои, иако не 100% се покажаа како успешни, можете да ги испробате барем еднаш. Вклучувајќи и еден Додатоци на храна врз основа на соја. Средствата направени од ферментирана соја се најдобри затоа што телото може добро да ги апсорбира. Сепак, разговарајте со вашиот лекар пред да го земете.

Има и такви лековити растенија кои го поттикнуваат растот на косата, што можете да го пиете како чај или да масирате во скалпот како тинктура. Тука спаѓаат рузмарин, конска опашка, коприва, лисја од бреза и ѓумбир. Глог, вечерна јаглика и коњски костен, од друга страна, содржат бета-ситостерол, супстанца слична на естроген што може да го запре опаѓањето на косата за време на менопаузата.

Здравата исхрана богата со витамини може да спречи опаѓање на косата. (в) Колорбокс

Хормонска терапија за замена при опаѓање на косата во менопауза

Ако изгубите коса како резултат на менопауза, вашиот лекар може да ве советува да направите хормонска терапија за замена (ХРТ) за да ги надоместите недостатоците на хормоните. Дефинитивно треба да го користите Измерете ги предностите и недостатоците на овој третман.

Се смета дека е доста сигурен за типични симптоми на менопауза, вклучувајќи опаѓање на косата. Комбинирана терапија со естрогени и прогестини сепак, го зголемува ризикот од развој на рак на дојка. Оние кои веќе припаѓаат на ризичната група, треба да се воздржат од хормонска терапија. Ова исто така важи и за оние погодени за кои постои зголемен ризик Кардиоваскуларни заболувања. ХРТ не треба да се прави кај жени над 60 години. Најдобро е да се започне во првите десет години од менопаузата. Но, претходно дозволете му на вашиот гинеколог детален брифинг.

Спречување на хормонално опаѓање на косата

Не можете да го запрете опаѓањето на косата за време на менопаузата. Но, можете да направите нешто превентивно за да не се изгуби дополнителна коса.

Соодветна нега на коса: Користете нежен шампон за да ја измиете косата и да избегнете влечење или патење на косата. Редовно Да се обои може да го оштети здравјето на вашата коса и да ја направи поверојатно да падне. А. Масажа на главата може да ја стимулира циркулацијата на крвта, што спречува понатамошно опаѓање на косата.
Балансирана исхрана: Постојат неколку намирници кои можат да го подобрат квалитетот на вашата коса. Протеини и храна богата со железо (како црвено месо) се добри за зајакнување на косата. витамин Ц., што се наоѓа во цитрусите и другите овошја, исто така, има позитивен ефект - меѓу другото и затоа што ја поддржува апсорпцијата на железо во крвта.
Намалете го стресот: Држете ја изложеноста на стрес што е можно пониско. Ова исто така гарантира дека спиете подобро навечер, а со тоа да се спротивстави на друг фактор што може да предизвика опаѓање на косата.
Премести: Вежбањето ќе го намали стресот, ќе спие подобро и ќе помогне во подобрувањето на протокот на крв во скалпот.