Тенко млеко Прашање до консултантот за лактација Биги Велтер
Одговор од Биџи Велтер, консултант за лактација
На У4 неодамна беше откриено дека ќерка ми (скоро 4 месеци) е премногу лесна. (5200гр).
Бидејќи моментално дојам целосно (се хранам помеѓу), лекарот рече дека ако не се здебели добро за 2 недели, треба да се хранам повторно.
Што сакам да го избегнам што е можно повеќе, бидејќи доењето навистина навистина добро функционира.
Кога неодамна се испумпуваше, млекото беше многу кремаво наутро, а попладне водено. Може ли ова да биде? И, дали ова може да влијае на зголемувањето? Веќе имам чувство дека се заситува. Наутро, сепак, сатурацијата трае подолго (4-5 часа), попладне помалку (3 часа).
Што може да се направи за да се направи млеко похранливо? Пијам тенџере чај за доење секој ден.
Би бил многу благодарен за корисниот одговор!
од страна на попејке на 7-ми декември 2009 година, во 12:49 часот
Во најретките случаи, бебињата секогаш добиваат тежина подеднакво, но во фази, па дури и повремени ограничувања на телесната тежина може да се појават без причина за загриженост. Особено бебињата, кои првично имаат ставено надпросечна тежина, можат да имаат „крик на зголемување на телесната тежина“ во кривата.
Просечното зголемување на телесната тежина кај бебето кое е доено е 113 до 227 грама неделно во првите три до четири месеци, а кај дете кое дои четири до шест месеци е од 85 до 142 грама неделно.
„Мајчиното млеко кое е премногу тенко“ е стара приказна за сопругите. Уште повеќе, што содржи, не може да се утврди според изгледот на млекото.
Изгледот на мајчиното млеко често варира, но обично не го забележувате, бидејќи ако не испумпате, никој не го гледа млекото. Но, изгледот не дозволува да се извлечат заклучоци за составот.
Иако жените во различни земји и култури имаат многу различни диети, практично нема никакви разлики во составот на мајчиното млеко. Многу е тешко, па дури и невозможно значително да се влијае врз составот на млекото преку исхраната. Ова може да биде потег на природата да се обезбеди преживување на бебето.Ако мајката не јаде добро, првично тоа не е на штета на квалитетот на мајчиното млеко, туку на сметка на мајката. Само кога ќе се исцрпат резервите на мајката (на пример, кај жени со сериозно недоволно хранење во области на глад), настануваат промени во мајчиното млеко, но тие влијаат помалку на квалитетот отколку на количината. Дури и стресот не доведува до влошување на квалитетот на млекото.
Тука има само два исклучоци дека млекото не содржи сè што му треба на бебето: во екстремни форми на исхрана без никакви производи од животинско потекло (веганска диета), содржината на витамин Б12 во мајчиното млеко можеби не е доволна и во случај на многу ретка метаболна болест. Сепак, претпоставуваме дека ниту сте на работ на глад, ниту сте строго вегани, па дури и страдате од хиперлипопротеинемија.
Многу поверојатно е дека има проблем со управувањето со доењето.
Во ваша ситуација, се препорачува соработка помеѓу мајка, педијатар и консултант за лактација.
Можете да најдете адреси на консултанти за лактација на Интернет на:
http://wwwlalecheliga.de (консултанти за лактација во Ла Лече лигата), http://www.afs-stillen.de (консултанти за лактација на работната група за бесплатни групи за доење) или http://www.bdl-stillen.de (консултанти за доење и доење) IBCLC).
Додека не стигнете до консултант за лактација, еве неколку општи совети за зголемување на количината на млеко:
Највисоко правило: често лежење и дете кое добро цица, ги стимулира градите да произведуваат повеќе млеко. Затоа, треба да го легнувате бебето често во наредните неколку дена. На секои два часа (сметајќи од почетокот на последниот оброк до почетокот на следниот оброк) и избегнувајте ја цуцлата. Цуцлата ја задоволува потребата на вашето дете да цица без да се храни. Ова не е од корист за дете кое не расте многу.
За да го задржите вашето бебе заинтересирано за градите, можете да пробате алтернативно доење. Со алтернативно доење, го легнувате вашето бебе и го доите сè додека тој ефикасно цица, односно голта по секое или секое второ движење на цицање. Штом проголта помалку, нежно извадете го од градите (не заборавајте да го ослободите вшмукањето) и оставете го да се отвори, галете ги стапалата на нозете или нежно масирајте го по 'рбетот за да го привлечете неговото внимание. Потоа се нанесува на другата дојка и се дои повторно, сè додека ефикасно цица. Ако повторно голта поретко, повторно се става на првата дојка откако малку ќе ја охрабрите. Ова „будење и менување“ се спроведува дваесет до триесет минути, на секои два часа во текот на денот и најмалку на секои четири часа во текот на ноќта. По неколку дена, вашето бебе треба да добие тежина. Спиењето на дете кое не добива доволно тежина НЕ е свето, затоа треба да го разбудите вашето бебе да дои!
Дополнително пумпање може да биде корисно и за зголемување на производството на млеко. Сепак, треба да имате на располагање добра пумпа и соодветно објаснување за пумпањето. За жал, сè уште има пумпи кои не се соодветни, па дури и со ефективна пумпа, пумпањето мора да се научи и практикува. Најдобро би било консултантот за лактација детално да ви објасни пумпање и да ви покаже како да ги масирате градите.
Осигурете се да одмарате што повеќе и да се релаксирате (најдобро е да легнете во кревет со вашето бебе) и да јадете што е можно поизбалансирана и соодветна храна. Храната богата со јаглени хидрати позитивно влијае на количината на млеко. Пијте според жедта. Не мора да пиете чај што произведува млеко и ако сакате да го пиете, ве молиме не пијте повеќе од две до три чаши на ден, повеќе може да предизвика стомачни проблеми кај децата. Прекумерното внесување на течности НЕ влијае позитивно врз производството на млеко. Пиете доволно кога не сте исушени, кога урината ви е чиста и кога немате запек.
Понудете ги двете гради на секој оброк. Како резултат, бебето навистина го добива целото млеко на располагање и производството на млеко е стимулирано од двете страни.
Бидете сигурни дека бебето правилно дои и цица. Бебето не само што мора да го стави врвот на брадавицата во устата. Неговите усни мора да бидат на ареолата. Не е невообичаено бебето да има неповолна техника на цицање кога количината на млеко е недоволна. Најдобро би било консултантот за лактација да ви покаже како правилно да го облечете и да објасните како може да откриете дали бебето правилно цица.
Кога го ставате правилно, почекајте додека бебето не ја отвори широко устата како да се про yева. Потоа брзо се влече кон градите. Устата на бебето треба да покрие најмалку два и пол инчи од ареолата. Брадата и врвот на носот на бебето ги допираат градите за време на хранењето. Усните на бебето се „чипирани“ и опуштени. Јазикот на бебето лежи под градите. Храмовите и ушите на бебето се движат додека цицаат.
Бебето лежи стомак до стомак со својата мајка. Лежи на страна, така што целото тело е свртено кон нејзината мајка. Неговата глава се потпира во дупката на лактот, грбот е поткрепен со подлактицата и со раката ги држи задникот или бутовите. Увото, рамото и колкот на бебето се во линија. Главата треба да биде исправена и да не е свиткана назад или свртена на едната страна. Добар опис на правилната техника на донирање може да се најде во информативниот лист „Техники за доење што функционираат“, што може да го добиете од кој било консултант за лактација во Ла Лече Лига.
Секоја дополнителна храна што е неопходна, доколку е можно, не треба да се дава во шише, туку со алтернативен метод на хранење (на пример, чаша или евентуално комплет за доење). Исто така, треба да имате колега на лице место да ви покаже како да направите чаши. Целото цицање на бебето треба да се направи на вашите гради, ако е можно.
Секако, можни се и други пози на доење, но важно е детето секогаш да става доволно гради во устата и да не мора да ја врти главата додека пие.
Не плашете се да прашате колега од вашата област.
Почитувани поздрави
Биги Велтер
од Биги Велтер, консултант за лактација на 7 декември 2009 година