Тенок за 3 дена - со Калето; Мене третман со сок ЕЛЛЕ
Од Памела Пајн до Ал Авока - ладно цедени сокови со висок квалитет се кријат зад смешните имиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Лековите со сокови ме интересираат долго време, но сè уште не се осмелував да одам таму. Или сфатив дека лековите се прескапи, кругот на пријатели ме прогласи за луд или сезоната едноставно не ми одговараше (затоа што на кого му треба рамен стомак во декември?!). Но, тогаш станав свесен за почетната компанија Кале & Ме преку ТВ-емисија и веднаш дознав за новата „продавница за сокови“ од Хамбург. Што на крајот ме убеди во оваа компанија? Фер цени и супер слатки имиња за одделни сокови, како што се "Памела Пајн" или "Калвин Кале". И така, 3-дневниот третман со сокови заврши во мојата кошничка и пролетното чистење може да започне!
3-дневен третман со сокови од Кале & Ме: фактите на прв поглед
- Обем на испорака: шест различни, координирани сокови на ден
- Хранливи материи: околу 5 кг овошје и 3,5 кг зеленчук за три дена
- Рецепти без адитиви
- Цена: 3-дневен третман за 79 евра
- Испорака до Германија и Австрија, можна наплата во канцеларијата во Хамбург
- Трошоци за испорака: стандард - 7,50 евра, експресна опција - 12,50 евра
- Ако нарачате третман со сокови во парови, плаќате само 10 евра за трошоци за испорака
- Време на испорака за стандардна испорака: два работни дена
- Опција за враќање: Со затворена етикета можете да ги испратите празните пластични шишиња назад во Хамбург наместо да ги фрлате во ѓубре
Шесте сокови од Кале & Мене
- Памела бор: јаболко, ананас, краставица, лимон и нане - вкус: освежувачки овошен
- Кети морков: јаболко, морков и лимон - вкус: малку кисел и освежувачки
- Ал Авока: ананас, спанаќ, авокадо и лимон - вкус: кремаст и егзотичен
- Розови корени: јаболко, морков, цвекло, лимон и ѓумбир - вкус: срдечен и благ
- Калвин Кале: јаболко, краставица, целер, лимон, кеale и спанаќ - вкус: свеж и зеленчук
- Ејми бадем: вода, бадеми, урми и сол - вкус: сладок
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Пред-детоксикација: препаратите
Така што телото оптимално може да се подготви за периодот на пост, Kale & Me препорачува да се набудува лесна и урамнотежена исхрана два дена пред третманот со сок. Суровата и течната храна се најдобри и помагаат да се спречат подоцнежните желби. Пред да започнам со сопствен лек, имав свежи салати со авокадо и ореви на мојата чинија, како и лесна супа од зеленчук и смути.
Третман со сокови од кеale и јас: ден 1
На еден ден од мојот режим на сокови, работев од домашната канцеларија, бидејќи, се разбира, сакав да се осигурам дека сè помина без проблеми со породувањето. Но, требаше некое време додека пакетот не беше конечно доставен - во 11 часот наутро, конечно дојде откупниот прстен на bвончето. Стомакот ми рикна навреден, но радоста од квадратната кутија со стиропор веднаш го смири гладот. Соковите доаѓаа со големи кул пакувања и се чувствуваа прекрасно кул. Во пакетот имаше и мал флаер на кој можев да чувам дневник за сокови и да го документирам расположението од утро до вечер.
Така, моите подготовки за бикини фигурата би можеле да започнат со еден сок, лекот наречен „Памела бор“. Освежителната мешавина од ананас, нане, јаболко, краставица и лимон, исто така, ме направи веднаш задоволен, веднаш се чувствував поздраво и стомакот ми беше малку исполнет. Потоа, тоа траеше на секои два часа додека не го завршев последното шише наречено „Ејми Бадем“ во 21:30 часот - млеко од бадем рафинирано со урми. После тоа заспав уморен со мало чувство во стомакот. Така, првиот ден успешно заврши, преку редовно пиење и нови вкусови, можев да го задржам расположението добро.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Ден 2 и 3 од режимот за детоксикација
Утрото на вториот ден, почувствував необичен наплив на енергија наутро по туширање. Секојдневните работи како фенирање на косата или качување по скали се чувствуваа многу понапорни, но новата леснотија ми даде среќна енергија. Ова исто така ги зачуди моите колеги во канцеларијата, кои и самите пријавија главоболки и замор како резултат на лекови за детоксикација.
Можев да го задржам ова расположение дури и на три ден - дури и ако паузите за ручек беа дефинитивно потешки, бидејќи мојата колешка го ручеше својот ручек од салата до лазања со задоволство и ме гледаше сожалувачки додека пиев морков и сок од јаболко. Па дури и попладневното ниско ниво ме натера да сонувам за чоколадо, гумени мечки или ладна диетална кока кола. Според Кале & Ме, банана или супа од супа би била апсолутно можна за такви ситуации - но мојата железна дисциплина не си дозволуваше ваква ужинка. Затоа, останав со разладениот сок од зеленчук и овошје и заборавив да го погледнам часовникот последниот ден. После работа, одеднаш почувствував чувство на олеснување при помислата за утре без сокови. Не можев навистина повеќе да ги чувствувам на мојот јазик - дури и ако рецептите имаа навистина вкусен вкус.
Деновите по режимот на сок
Се изненадив, но четвртиот ден од лекувањето не сакав да имам обилен појадок наутро и затоа останав многу скромен со кокосова вода, бадемово млеко, чај и грчки јогурт. И тоа е точно, бидејќи по лекот треба постепено да го водите вашето тело назад кон вашата нормална исхрана. На крајот на краиштата, треба малку да го задржите вашиот тенок и лесен резултат. Kale & Me препорачува да додадете мени на зеленчук и здрави јаглехидрати, како што се кафеав ориз или овесна каша. Вечерта не можев да одолеам на чаша бело вино на вечерното сонце - на крајот на краиштата, треба да наздравите за вашите успеси, нели?
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата
Прифатете ги сите колачиња
Заклучок за третманот со сок Кале & Ме
Режимот сок Кале и Ме беше совршен почеток за летото за мене: После овие три дена, почувствував прекрасна леснотија во моето тело, се чувствував малку потенок и стомакот ми беше помалку надуен. Лекот секако не е магична формула за непосредно тело во бикини, туку одличен почетен удар за да дадете повеќе за вашето тело по зимата. После лекувањето, многу повеќе внимавам на она што го јадам, помалку грицкам помеѓу себе во канцеларија и конечно успевам да се мотивирам повторно да одам во теретана. Исто така, го гледам 3-дневниот лек како добра подготовка за одмор, како средство за слабеење во последен момент пред патувањето, така да се каже.
Лекот е лесен и за издржување, бидејќи соковите имаат навистина вкусен вкус (личен фаворит: Pamela Pine!) И двочасовниот ритам на пиење и препорачаните два литра вода го одржуваат вашиот стомак хидриран. Вистинска желба за храна ретко се појавува. Јас би советувал против напорни единици за фитнес за време на лекувањето, бидејќи дури и нормалните движења како што се качување по скали беа многу потешки. Телото има помалку расположлива енергија, па затоа е подобро само да одите на прошетка или да направите топла бања.
Според мене, најважно е ставот што го земате со вас за ваква диета со сокови. Ако влезете во тоа со негативни мисли од самиот почеток и им завидувате на вашите колеги за секоја трошка на вашата чинија, нема да издржите долго или да се чувствувате тотално фрустрирано. Подобро е да ги запишете вашите мотивации и цели пред посните денови и потоа да ги паметите повторно и повторно. Значи, гарантирано нема да се предадете и да ги преживеете трите дена со левата рака. Бидејќи главно тоа не е празниот стомак, туку само главата што предизвикува грчењето на желудникот и желбата за слатко и солено.
За да ја видите оваа надворешна содржина, мора да се согласите со колачињата