Тео Трандафир, откритија за прв пат по намалувањето на стомакот Што да се јаде и како да се чува
Тео Трандафир, саканата телевизиска продуцентка, мораше да направи некои промени во нејзиниот живот по операцијата за намалување на желудникот, на која беше извршена на крајот на 2013 година. Една од овие промени беше поврзана со нејзината диета.
Сега, скоро 5 години по тој настан, Тео Трандафир призна, во интервју дадено за страницата csid.ro, како изгледа нејзиното дневно мени, ако е на диета и кој е нејзиниот најголем страв.
Пред да се прибегне кон операција за намалување на стомакот, starвездата призна дека држела секакви диети.
Kept Чував диети без леб, без слатки, без пржена храна, без брашно. Следев, во еден момент, нискокалорична диета со која ослабев 60 килограми. Бев водена од нутриционист, се разбира, не ме повреди, но некако, во одреден момент, телото се навикнува и почнувате да се дебелеете јадејќи ги вообичаените работи, што е извонредно фрустрирачко, бидејќи знаете дека не сте погрешиле. и сè уште си меки “, забележа Тео.
Веднаш по операцијата, следеше период на прилагодување.
‘Отпрвин имав чувство дека нема да се заморам од многу малку што толерира мојот стомак. Сè потекнуваше од мозокот. Тешко е да се разбере дека може да се изморите од 2 ракчиња, вистина е дека не за долго. За 2 години треба да јадете 5, но тоа е тоа. Но, веќе за 2 години ќе се навикнеш на тоа дека малку ќе се измориш. Мозокот постојано прашува затоа што тој знае дека му треба. Постои мала борба помеѓу желудникот и мозокот. Но, со мала анализа, интроспекција и самоконтрола, овој ќор-сокак е надминат за неколку недели. По интервенцијата, одредени вкусови може да се променат. И тоа е точно, повеќе не ми се допаѓаат работите што ми се допаѓаат ’.
По ова прилагодување направено на ниво на ум, менито на starвездата содржи 5 оброци на ден. Што јаде Тео на обичен ден?
Never Никогаш не исклучив ништо, освен моментите пред гастричниот ракав, кога бев полн со фрустрации и не јадев ништо. Сега количините се многу мали и разбрав дека телото не се храни скоро со ништо, но тоа ви треба барем 5 пати на ден, тоа е сè. Ако јадам парче леб од салама, затоа што немав време за ништо друго, доволно е и ме нема. '
Кога станува збор за слатки, theвездата призна дека не ги консумира повеќе од еднаш неделно, применувајќи го истиот принцип: умереност.
Дури и ако успее да се одржи многу добро, сепак саканата starвезда најмногу се плаши од повторно здебелување.
Други наслови:
Јапонската терапија со вода вклучува консумирање неколку чаши вода на собна температура во
Овен Не брзајте, оставете го времето да тече како што тој сака, бидејќи вие…
Отсекогаш имало гласини дека сум на работ на развод, но имало и