Тепсија од карфиол со малку јаглени хидрати од чеда и кето!

тепсија

состојки

  • 500 гр карфиол
  • 200 гр павлака
  • 100 грама чедар
  • 2 парчиња варена шунка
  • 1 куп пиперчиња
  • 3 лажици путер
  • 1 чешне лук
  • Солена пиперка

Направете список за купување

Споделете го списокот со состојки или користете го кога купувате

Нарачајте состојки преку Интернет

Нарачајте директно и лесно преку Интернет во супермаркет

Лора Клоесер

Се чувствува добро готвач

Лора ја обожава традиционалната кујна од печење во недела до колачи со сирење. Кога најде добар рецепт, сака да го однесе на следното ниво и да му даде нов пресврт. Едно нешто никогаш не треба да недостасува во кујната: добра музика!

опис

Не сакам диети. Главно затоа што сум зависник од сирење. Затоа, ако бев принуден да одам на диета, тоа ќе беше повеќе кетогено. Кето што? Тоа значи: многу малку јаглени хидрати, многу протеини, многу маснотии. Со овој вид диета, телото треба да ја добие својата енергија - по одреден период навикнување на тоа - пред се од маснотиите, кои ги претвора во замена за јаглени хидрати. Ова го преведувам на: сирење, сирење, сирење! Но, веројатно сепак не е толку едноставно ...

Оние што следат кетогена диета ќе имаат чиста радост со оваа тепсија од карфиол. Но, на сите други им го препорачувам кремастиот оброк со многу чеда и варена шунка. Тој дури помага во незгодно време, болка во срцето и мамурлак во недела наутро.