Тепсија за ориз Вегетаријански рецепт за молња со шунка; Грашок

Фото: Матијас Либич

Не изгледа само добро: Пробајте ја нашата вкусна тепсија за ориз со шунка и грашок.

После работа, обично треба да биде брзо - нашата тепсија за ориз со шунка и грашок е совршена за ова. Состојките сигурно ќе ги имате дома. Брзо сецкани и ставете ги во рерна.

Состојки за 4 порции:

150 гр ориз со долго зрно
2 црвени пиперки
150 гр варена шунка
100 гр замрзнат грашок
3 јајца (М)
200 гр павлака
80 гр Гауда најмалку 45% маснотии т.е. Тр.
сол
пипер
Папрака во прав
2 лажици сецкан магдонос

По порција околу:

440 kcal
21 гр маснотии
37 гр јаглехидрати
25 g протеини

Време на подготовка:

И така се прави тоа

Гответе го оризот во солена вода во согласност со упатствата на пакетот. Преполовете ги пиперките, извадете ги белите семиња и разделувачите. Потоа исплакнете ги мешунките, исушете ги и исечете ги на коцки. Исецкајте ја шунката.
Исцедете го оризот во сито. Измешајте со црвена пиперка, грашок и шунка на коцки. Ставете наизменично во подмачкан сад за печење.
Јајцата добро изматете ги со вилушка и измешајте ги со павлаката. Зачинете со сол, бибер и црвен пипер. Истурете го преливот врз смесата со ориз. Изрендајте ја гаудата и посипете ја тепсијата.
Ставете ја во загреана рерна и печете околу 35 минути (електричен шпорет: 200 ° C, гас: ниво 3, конвекција 180 ° C). По времето за печење посипете ја тепсијата со магдонос и послужете.

За нашите Тепсија за ориз со шунка не одземаше многу време. Тоа е предноста на вкусните гратин и тепсија. Пробајте го и нашиот срдечен тенџере со макарони. И дали знаевте дека можете да послужите и слатка тепсија од ориз? Што е со оваа тепсија за ориз со јаболка и бадеми.

Значи, ако треба брзо да се движите, треба да ја разгледате нашата галерија со слики. Таму ги составивме најдобрите гратани и тепсии за вас:

Слика на билтен за рецепти за жени

Фини, едноставни и брзи рецепти? Потоа, регистрирајте се за сликата на билтенот за рецепти за жени. Нашите најдобри рецепти за оваа недела потоа ќе ви бидат испратени по е-пошта и бесплатно.

Како можете да подготвите оригинална тепсија од школки и тестенини, откриваме во нашето видео:

Патем: На нашите страници со теми, ќе најдете повеќе вкусни рецепти за тепсија и инспирација за вегетаријански јадења. Само кликнете и откријте!