Терапевтика - семки од сончоглед
Хумористичен квалитет
затоплување 2 °, навлажнувачки/негување 2 °
ладење 1-2 °, сушење 1-2 °
TCM температура
карактеристики
состојки
Протеини масло (со голем процент на незаситени масни киселини; линолеинска киселина> 50% од содржината на маснотии) Витамини А, Б1, Б2, Б6, Б12, Е, Ф калциум, хлор, флуор, калиум, бакар, кобалт, манган, магнезиум, јод, цинк, Железо, холин, бетаин, есенцијални масла (?), Фитоестрогени (лигнани: 610 μg/100 g), салицилна киселина
TCM ефекти
1 Tonify Qi
Оваа храна е претежно неутрална во однос на температурата. Нивниот вкус е претежно сладок. Недостаток на Чи често е резултат на лоша исхрана, преголема работа, премногу седење, силен или продолжен ментален и психолошки стрес, стрес и хронични болести. Се манифестира првенствено во функционалните области на слезината, белите дробови, срцето, желудникот и бубрезите.
Општ недостаток на Чи се манифестира во замор, физичка слабост, слаб глас и/или бледо лице.
Примери за храна:
Сите житни култури, особено киноа, сладок ориз, јачмен, пченка, грав од азуки, кинеска зелка, анасон, морков, месо, особено коњско месо, говедско, зајачко месо, овчо млеко, банана, лешник, костен, семки од сончоглед
Клинички манифестации:
Недостаток на слезина Чи:
Ласивност, недостаток на апетит, лабава столица, гасови, нарушена флора на цревата, варење, диспепсија, дефицит на дигестивен ензим, намалено формирање на жолчката, замор после јадење, анорексија, хипергликемија, дијабетес мелитус, едем, конмгестија на лимфа, хемориди, пролапс, немир, Склоност кон модринки и крварење, слаби мускули на екстремитетите, бледило
Јазик: бледи, можеби потечени, впечатоци за заби; Полнење: тенок
Пулс: празен, слаб
Недостаток на бели дробови Чи:
Недостаток на имунолошки систем (недостаток на Wei Qi), подложност на настинка (недостаток на Wei Qi), спонтано потење, слаб глас, слабо кашлање, плитко дишење, отежнато дишење, отежнато дишење, напорна диспнеа, течност, чист флегма, индоленција, бледило
Јазик: блед, евентуално отечен; Полнење: тенок
Пулс: празен, слаб
Недостаток на срцето Чи:
Палпитации, палпитации, несоница, хипотензија, вознемиреност, паника, чувство на стегање, нервоза, диспнеа под напор, потење, стегање во градите
Јазик: блед, отечен; Полнење: тенок
Пулс: празен, слаб, тенок
Недостаток на стомак Чи:
Болка во горниот дел на стомакот, недостаток на апетит, губење на вкус, повраќање, гадење, хипоцидност на желудникот, подригнување, рефлукс од слаби сфинктери, икање, тежок замор особено наутро, слаби екстремитети
Јазик: блед, евентуално отечен; Полнење: тенок
Пулс: празен, слаб, тенок
Недостаток на бубрези Чи:
Болка и слабост во долниот дел на грбот и во колената, болка во петицата, слабост, немирен фетус, загрозен абортус, лабави заби, слабост на импотенција, импотенција, ејакулацио праекокс, флуор вагиналис, тинитус, опаѓање на косата, вртоглавица, заборавеност
Јазик: блед, евентуално отечен; Полнење: тенок
Пулс: празен, слаб, длабок
го тонизира слезината Чи, губење на апетит, слабост, дијареја, дијареја, дизентерија, цревно крварење, срцева слабост, циркулаторна слабост, метаболичка слабост
1 Тонизирај јин
Овие намирници обично се ладни до неутрални во однос на температурата. Нивниот вкус е претежно сладок, кисел, исто така горчлив.
Недостаток на јин може да резултира од прекумерна работа и ноќна работа, слаба конституција или хронично заболување, од сериозно губење на крв, лоша исхрана, континуиран психолошки стрес и по долги фебрилни болести. Може да се манифестира во срцето, белите дробови, црниот дроб, слезината, желудникот и бубрезите.
Примери за храна:
Авокадо, круша, капина, бозел, праска, грозје, суво грозје, лимон, зелка, црно маслиново, масла, путер, црн грав, грав од лима, грав од бубрег, свинско месо, патка, уво од Јуда, кварк, млеко од соја, вакаме, вода
Клинички манифестации:
Општи симптоми:
трескави сензации на дланките, стапалата и градите, попладневна треска, ноќно потење, знаци на сувост, сува уста и грло, слабеење, слабеење
Недостаток на бубрежен јин:
Вртоглавица, заборавеност, тинитус, ноќна сперматореја, аменореја, интерменструално крварење, симптоми во менопауза, слабост и болка во лумбалниот регион и колената, забоболка, болка во вилицата, главоболка, запек, запек, сува столица, несоница, остеопороза, артроза, артроза, артроза коса
Јазик: црвена, тенка, евентуално пукнатина во долниот грејач; Покривање: малку, суво, без покривање
Пулс: брз, тенок
Недостаток на срцев јин:
Палпитации, срцеви аритмии, забрзано чукање на срцето, отежнато спиење преку ноќ и отежнато заспивање, раздразливост, нервоза, напади на паника, ментален немир, нервоза, редовно црвенило, ноќно потење, црвени образи
Јазик: црвена, тенка, особено во предната третина, пукнатина до врвот, црвени дамки на врвот; Површина: малку, без површина, сува
Пулс: тенок, празен
Недостаток на белодробна јин:
сува кашлица, кашлица со редок спутум, вискозен искашлување, слаб глас, потопол, груб
хронично болно грло, сува уста, сув јазик
Јазик: црвен, тенок, особено во предната третина; Покривање: малку, суво, без покривање
Пулс: брз, тенок
Недостаток на јин на црниот дроб:
суви очи, заматен вид, поспаност, вртоглавица, хипертензија
Јазик: црвен, тенок, особено околу рабовите; Покривање: малку, суво, без покривање
Пулс: брз, тенок
Дефицит на Јин во слезината:
Недостаток на апетит, лабава столица, кашеста столица, исцрпеност, слабост, замор, слабост на екстремитетите
Јазик: црвена, тенка; Покривање: малку, суво, без покривање
Пулс: брз, тенок
Недостаток на јин во стомакот:
Крварење на непцата, сува уста и грло, жед, губење на апетит, гадење, суво повраќање, чувство на ситост после јадење, запек, сува столица, чир на желудник
Јазик: црвена, тенка, широка длабока пукнатина или неколку пукнатини во средината; Површина: малку, сува, без површина, особено во средината
Пулс: брз, тенок
Негување на мозокот, неврастенија, слаби нерви, губење на тежината, слаби коски
Навлажнете ги цревата
Оваа храна има неутрално однесување во температурата. Нивниот вкус е сладок. Главно, семиња или овошја се богати со масло и маснотии кои ги навлажнуваат цревата и прават столицата да се лизне без да ја иритира. Храната што ја навлажнува цревата е индицирана за запек поради недостаток на телесни течности и крв, кај постари лица или во случај на слабост на организмот поради хронични заболувања.
Во зависност од етиологијата на цревните нарушувања, оваа категорија храна често се комбинира со храна што ја храни крвта или јинот.
Примери за храна:
Авокадо, семе од сусам, семе од лен, бадеми, семки од сончоглед, маслиново масло, маслинки, масло од сусам
Клинички манифестации:
Запек со тврда, сува столица, тешко столче, болка во стомакот поради акумулација на столче, сува цревна мукозна мембрана, диспозиција за рак на дебелото црево, сува уста и грло, сериозно губење на сок или крв, доцен стадиум на фебрилна болест, по злоупотреба на лаксатив, стари луѓе.
Ако има недостаток на јин
Јазик: црвена, тенка, без облога
Пулс: тенок, брз
Ако има недостаток на крв
Јазик: блед, не многу сув слој
Пулс: тенок, груб, во форма на жица
Блед, слаб тен
Запек, запек сув
Елиминирајте ја топлината на ветерот
Оваа храна е кул во однос на температурата. Нивниот вкус може да биде топол, сладок, горчлив или кисел. Остриот вкус дисипира стагнантно чи и ја отвора површината; поради квалитетот на студената температура, сепак, не се предизвикува пот. Со својот кисел или горчлив вкус, оваа храна ја насочува патогената топлина на ветерот, која често се манифестира како болно грло, преку гастроинтестиналниот тракт.
Со слаба одбрана, патогениот фактор-топлина на ветерот продира во телото. Топлината на ветерот исто така може да се појави индиректно, преку претворање од студено од ветер.
Ако топлината на ветерот не се елиминира во фазата Веи, може да се развие подолу. и предизвикуваат посериозни болести.
Некои од храната што ја елиминира топлината на ветерот, поттикнуваат формирање или зреење на осип на сипаници, карбункули и врие.
Примери за храна:
Црни рибизли, бобинки, лимон, кинеска зелка, семки од сончоглед, целер
Клинички манифестации:
Аверзија кон ветер, одбивност кон студ или топлина, треска, малку треперење, потење, мала жед, главоболка, црвени очи, чешање на очите, егзантема, чешање, уртикарија, осип што не се распаѓа, болки во грлото, тешкотии при голтање, воспалено грло, зголемени крајници, кашлица со густа, жолт вискозен спутум, бронхитис, бронхијална астма, течење на носот со жолта вискозна слуз, ринитис, синузитис, инфекции слични на грип, настинки, дијареја, запек, концентрирана урина
Јазик: многу црвено; Површина: сува
Пулс: површен, брз
Сипаници, промовирање на егзантема кај сипаници, врие, карбункули (правење чај), треска
Растворете/трансформирајте влага/влага
Овие намирници се кул и топли во однесувањето на температурата. Нивниот вкус е сладок, зачинет, горчлив, солен или кисел. Киселиот вкус влијае главно на зеленчукот ферментиран со млечна киселина. Храната што ја раствора/трансформира влагата/влагата го промовира Qi, особено функцијата за транспорт и трансформација на слезината (функција Јун Хуа) и ја трансформира облачната влага. Некои од овие намирници се богати со антиоксиданти кои спречуваат формирање и акумулација на влага/влага и нејзино претворање во патогена слуз, и профилактички и терапевтски.
Примери за храна:
Печурка од остриги, шитаке, печурка, кафеава пастрмка, артишок, сурова кисела зелка, цикорино росо, шеќерен леб, боранија, просо, 'рж, азуки грав, рибизла, цреша
Клинички манифестации:
Чувство на исполнетост во епигастриумот и стомакот, лошо варење на храната, повраќање, регургитација на киселина, губење на апетит, гасови, колики, дијареја, течна столица, сладок вкус во устата, густа, лигава плунка, зголемени нивоа на холестерол, хиперлипидемија, досадна болка, силна тапа глава, хипертироидизам во зглобовите, физичка тежина, замор, замор, слаба концентрација, слаба меморија, целулит, лимфна конгестија, акумулација на течности, едем, прекумерна тежина, дебелина, леукореја, вагинални течности, многу светло обоена урина, нема жед, габичен напад, кандида, мукозни мембрани во устата и вагината, кожа, Осип на кожата со течност, латентна ацидоза, поддршка со Би-синдром и хронично воспаление, диспозиција за артериосклероза, диспозиција за катаракта, диспозиција за рак
Јазик: блед; Полнење: леплива, густа, бела, влажна
Пулс: лизгав, бавен
Нивото на холестерол се зголеми, нивото на липиди во крвта се зголеми, профилакса на атеросклероза
2 Тонизирање на крв
Овие намирници се обично кул и затоплени во однос на температурата. Нивниот вкус е претежно сладок, кисел или горчлив.
Слаба конституција или хронична болест, сериозна загуба на крв, слаба исхрана, недостаток на сон и постојан психолошки стрес може да манифестира недостаток на црн дроб во крвта или срцев крвен недостаток.
Храната што ја тонизира крвта обично е богата со хлорофил, одредени витамини (на пример, фолна киселина, витамин Б12, витамин А или бета-каротен), минерали (на пример, железо) или елементи во трагови (на пр. Манган). Бидејќи Чи создава крв, храната што ја тонизира Чи ја зајакнува структурата на крвта.
Примери за храна:
Кајсија, датум, жолчка од јајце, боровинка, малина, пилешко, црн дроб, цреша, меласа, зелена салата, спанаќ, цвекло, брокула, кеale, наут, леќа, борови ореви, танц
Клинички манифестации:
Недостаток на крв во црниот дроб:
Слаб вид, заматен вид, чувствителност на светлина, ноќно слепило, суви очи, лебдечки плочки, вртоглавица, поспаност, замор, заборавеност, ringвонење во ушите, тешкотии при заспивање, одење во сон, зборување во сон, немирен сон, несоница, хипертензија како резултат на пораст на црниот дроб јанг, слабо хранети, кршливи мускули, Тетиви и лигаменти, иритација на периостеумот, непријатност во зглобовите, мелење на зглобовите, дегенерација на 'рскавицата, грчеви, треперења, вкочанетост, кршливи, кршливи, досадни и суви нокти, коса и кожа, проблеми со кожата, неправилна менструација со малку крв, аменореа, дисменореа, интерменструално крварење, оскудна Менструален проток, немирен фетус, загрозен абортус, анемија, анорексија, намалено производство на млеко, бледо бледо лице, усни и нокти, сув запек, сува кожа
Јазик: бледо, слабо, мало јазично тело; Површина: сува, тенка или малку
Пулс: тенок, груб, веројатно жичен
Недостаток на срцево-крв:
Палпитации, срцеви палпитации со вознемиреност, отсуства, стравови, тешкотии при заспивање, многу соништа, вознемиреност, замор, вртоглавица, бледо лице и усни
Јазик: бледо, слабо, мало јазично тело; Површина: сува, тенка или малку
Пулс: тенок, груб
Кожни болести, испукана кожа, сува кожа, профилакса на анемија, профилакса на недостаток на крв, кршливи нокти, кршлива коса
3 се движат крв
Овие намирници се обично кул и затоплени во однос на температурата. Нивниот вкус е обично топол, горчлив, сладок или кисел.
Храната што ја движи крвта ја промовира циркулацијата на крвта, ја ублажува стазата на крвта, го намалува отокот и ја ублажува болката. Мрсната храна со сладок вкус има корисен ефект врз вискозноста на крвта.
Во основа, секоја шема на дисхармонија може повеќе или помалку да доведе до стаза на крвта. Оваа основна причина треба да се земе предвид во терапијата со додавање на соодветна храна.
Примери за храна:
Крес, оцет, модар патлиџан, ленено масло, праска, суво грозје, ореви, млад кромид, колера, пак чои
Клинички манифестации:
Болка, диспозиција на тромбоза, остеоартритис, диспозиција на рак, карциноми
Стагнација на срцево-крв:
Ангина пекторис, прободување болка во пределот на срцето, угнетување и чувство на притисок во пределот на срцето со зрачење во раката
Јазик: сино-виолетови, сино-виолетови точки, пренатрупани вени на јазикот; Површина: малку
Пулс: неправилен, трнлив, груб, жичен, тенок
Стагнација на крв во црниот дроб:
Менструална болка, темна менструална крв со грутки, неправилна менструација, абдоминална болка, притисок влошен, нервозно дебело црево, крварење од носот
Јазик: сино-виолетови, сино-виолетови точки на рабовите, пренатрупани вени на јазикот; Површина: малку
Пулс: груб, жилен
Стагнација на гастрична крв:
Крв во столица, катран столче, епигастрична болка, досадно, прободување, притисок се влоши
Јазик: сино-виолетови, сино-виолетови точки во средината, метеж на вените на јазикот; Површина: малку
Пулс: груб, жилен
Профилакса на тромбоза, стеснување на артериите, склоност кон згрутчување
Елиминирајте 3 паразити
Оваа храна е неутрална до топла во однос на температурата. Нивниот вкус е обично сладок, зачинет или горчлив.
Храната што ги елиминира паразитите се користи за поддршка на третман на паразитски кружни црви во цревата, како што се иглолисти (оксиуриди) и кружни црви (аскариди). Бидејќи паразитите можат да напредуваат само во биотоп на патогена влага, патогената влага секогаш мора да се третира во терапијата. Во случај на запек, се препорачува и храна што го регулира и отстранува движењето на дебелото црево.
Примери за храна:
Папаја, лук, црвена зелка, моркови, семки од тиква, цвекло, ориз со кратко зрно, сурова кисела зелка, семки од сончоглед, кромид, кромид, боровинки
Клинички манифестации
Наезда на црви во цревата, иглички, аскариди
Јазик, облога, пулс: различно - во зависност од причината
Пинови (250 гр семиња на празен стомак пред спиење)
Десет ефекти
1 влогови/негување и топло
Навлажнете/негувајте:
Подвлажнување треба да се сфати како стимулирање на независно формирање на нови сокови и супстанции во организмот. Негувањето, од друга страна, го опишува снабдувањето сокови и супстанции однадвор, како што се фитоестрогени.
Да се загрее:
Затоплувањето ја опишува и енергичната и топлината поврзана со температурата, како и аспектот на движење. Затоплување значи и разредување и дистрибуција на сокови.
Губење на апетит, немоќ, срцева слабост, циркулаторна слабост, метаболичка слабост, неврастенија, слаби нерви, слабеење, слаби коски, кршливи нокти, кршлива коса, профилакса на атеросклероза, профилакса на анемија, профилакса на анемија, профилакса на тромбоза, хемостаза, кожни болести
1 навлажнете/негувајте и ладете
Навлажнете/негувајте:
Подвлажнување треба да се сфати како стимулирање на независно формирање на нови сокови и супстанции во организмот. Негувањето, од друга страна, го опишува снабдувањето сокови и супстанции однадвор, како што се фитоестрогени.
Кул:
Ладењето се однесува на енергетскиот ефект, температурата и намалувањето на активноста на животните процеси. Ладењето значи и задебелување на соковите.
Запек, запек сува, пукнатина на кожата, сува кожа
Пренасочете го острењето 2
Извлечете острење:
Острите се иритирачки ткива кои честопати можат да предизвикаат воспалителна реакција. Тие можат да бидат поделени на егзогена лутост, како што се бактерии или тешки метали и особености на сопственото тело, како што се урична киселина или метаболни крајни производи.
Ладни, но и затоплувачки терапевтски агенси често се користат за пренасочување на острината.
Дијареа, дијареја, дизентерија, сипаници, егзантема промовирање со сипаници, врие, карбункули (правење чај), треска
2 суви и топли
Суво:
Под сушење се подразбира отстранување на прекумерната влага од клетките и телото, а исто така и договорно, адстрингентно дејство.
Да се загрее:
Затоплувањето ја опишува и енергичната и топлината поврзана со температурата, како и аспектот на движење. Затоплување значи и разредување и дистрибуција на сокови.
Цревни крварења, зголемен холестерол, зголемен липид во крвта
Елиминирајте 3 паразити
Пинови (250 гр семиња на празен стомак пред спиење)
TCM несакани ефекти
Печени семки од сончоглед консумирани во вишок, создаваат влажна топлина и оган во стомакот.
ДЕСЕТ несакани ефекти
Наздравените семки од сончоглед консумирани прекумерно, создаваат болка во стомакот.