Терапевтски пост според Бучингер - пост - диета за пиење со низок внес на калории

Терапевтскиот пост според Бучингер

Д-р Ото Бучингер верува дека постот е најприродниот метод на лекување. Според него, постот спречува болести и е во состојба да ги лекува. Терапевтскиот пост според Бучингер не е, како што може да се претпостави, нула диета, туку диета за пиење со низок внес на калории.

Како и кај сите видови на постење, препорачливо е да се изврши лекарски преглед пред да се изврши, а постот, како таков, секако треба да го следи и лекар. Затоа се препорачува посета на специјална клиника за постење.

Постапката за постење според Бучингер е следна:

диета

Првиот ден е само за консумирање овошје. Вториот ден се пие вода со сол на Глаубер растворена во неа. Ова би требало да ги смири цревата. Од третиот ден се пие чаша овошен или сок од зеленчук наутро и чаша чај или свежа сурутка навечер. Додадете на ова потрошувачка од најмалку 1,5 до 2 литри вода дневно. Оваа фаза на постење се забележува за период од најмалку шест дена до четири недели. Постот се завршува со необработена храна или јаболко и следи посебен план за диета за следните денови.

Каков ефект ветува терапевтскиот пост според Бучингер?

Режимот на пост го ослободува телото од токсини и отпадни производи и ги ослободува сите органи. Постот вклучува холистичко разгледување на медицинските проблеми и ги вклучува не само телото, туку и душата и духот. Акутни и хронични болести како што се дебелина, гихт, висок крвен притисок, кожни болести или, исто така, дијабетес мелитус тип 2 се борат, а понекогаш и излекувани.

Научен доказ дека болестите можат да се олеснат или излечат со терапевтски пост сè уште не е обезбеден.

Откако ќе се испразни цревата, телото е принудено да ги користи резервите на маснотии за да ги одржи сите функции на телото. Покрај резервите на маснотии, нашето тело, за жал, ги користи и резервите на протеини достапни во форма на мускули поради недоволно внесување протеини.

Оваа загуба на активна телесна маса доведува до намалена базална метаболизам по постот и затоа треба да се смета како неповолна положба. Исто така, нема промена во навиките во исхраната и мора да се очекува јо-јо ефект по завршувањето на терапевтскиот пост.

Друг недостаток е недостаток на хранливи материи за време на постот и, како резултат, значително намалени физички и ментални перформанси.