Терапевтски пост - вака започнувате фајо

вака

Постот се приближува. Дали сè уште размислувате за грчење на стомакот и кулинарски ограничувања? Тогаш сигурно ќе бидете задоволни што всушност не мора да бидете гладни или да правите без пост. Ние точно ќе ви кажеме како работи ова.

Значи, ако ги чувствувате сите придобивки од постот во себе, но сакате да ги промените навиките на јадење што е можно помалку, тогаш би сакале да ви препорачаме повремено постење. Тој е прекрасно погоден за почетници и ви дава доволно време и простор да го пробате.

Д-р Денес Петра Брахт известува за своето долгогодишно искуство со терапевтски пост и ги открива позитивните ефекти што ги има врз телото. За да можете да уживате во придобивките од постот, сакаме да ви покажеме колку е лесно да се започне. Затоа, очекувајте ги најдобрите совети за тоа како правилно да се подготвите за вашиот пост и што ќе добиете од него. Thatе го покриеме тоа и многу повеќе денес во нашата последна епизода на подкаст.

Без оглед на тоа дали сте надвор и околу или дома: Сега можете удобно да ја слушате нашата нова епизода на подкаст!

Дали се чувствувате како повеќе? Овде можете да слушате други епизоди од нашиот подкаст „Здравјете го вашиот живот“!