Терапевтски упатства за пост за 6 дена
Ти си тука
Терапевтскиот пост значи откажување за секого, но исто така се исплати. Бидејќи телото повторно ја наоѓа својата хармонија и рамнотежа.
Прочистете го телото преку терапевтски пост
Меѓутоа, за да не страдате од симптоми на недостаток, не треба да го правите сам терапевтскиот пост, можете да купите специјални пакувања за пост кои содржат сè што навистина ви треба за овој пат.
Сепак, пред да започнете со терапевтски пост, дефинитивно треба да земете слободен ден. На пример, можете да додадете ден на овошје или дури и ориз за малку да го навикнете вашето тело. Можете да јадете само толку многу додека не сте само сити. Оброците не се дозволени по 18 часот на тој ден.
Терапевтските упатства за пост се лесни за разбирање и мора итно да се следат. Со комплетен сет за терапевтски пост, вие не само што имате упатства дома, туку и упатства за терапевтски пост. Значи, воопшто не е тешко да се држиме до правилата. Бидејќи терапевтскиот пост е поддржан само од растителни мешавини, сетот е совршено решение.
Инструкции за едноставен терапевтски пост
[b] Терапевтските упатства за пост во тек на 6 дена [/ b], за да бидат кратки, започнуваат со клизма [[b] првиот ден [/ b]. Телото добива еден вид пролетно чистење, за што е најдобро да се користи солта на Глаубер или Ф.Х. Преодна сол.
[b] Вториот ден [/ b] телото ќе реагира така што ќе се исчисти преку кожата, поради што може да има лош здив или мирис на телото. Кратка прошетка би била точно вистинската физичка активност.
[b] На третиот ден [/ b] човек се чувствува попријатно затоа што телото се прилагодува на лекот и затоа е и поотпорен. Сега можете да се занимавате со вистински спорт.
[b] Четвртиот ден [/ b] може да претрпете огромен глад, но матеницата во мали голтки го расипува брзо.
[b] Петтиот ден [/ b] можете дури и да одите на шопинг во деновите по терапевтскиот пост, и ќе видите колку сте оддалечени од храната.
[b] Шестиот ден [/ b] се чувствувате повеќе од пријатно и можете да уживате во јаболко навечер. Терапевтското време на пост сега заврши.
Да се набудува при пост
За време на постот треба да пиете најмалку [b] 2 литри [/ b] на ден, супа без глутамат е храна за целиот ден, но секогаш за навечер.
[b] Пчелен мед [/ b] исто така е дозволен, главно за да се спречи намален шеќер во крвта и да се ублажат физичките симптоми од постот. На ручек можете да пиете чаша зеленчук или овошен сок, без конзерванси или засилувачи на вкус. Упатства за терапевтски пост душо
Пиењето чај во текот на денот е многу корисно, особено ако изберете чај кој има детоксикативно дејство.
Како што можете да видите, упатствата се многу едноставни, а станува уште полесно со готов терапевтски сет за постење затоа што тогаш имате сè што ви е потребно за време на постот. Така да не мора да се грижите за шопинг и да се заштитите од купување други производи што воопшто не ви се потребни за тоа време. Срамота е само што сетовите обично се доста преценети.