Терапија со мобилна хипноза
Хипнозата е вештачки сон предизвикан од сугестија, при што субјектот за спиење е предмет на волјата на хипнотизерот.
Состојбата на хипноза може да се дефинира како транс, кој се карактеризира со силна состојба на сугестивност, релаксација и имагинативно изобилство.
Без идентификување на состојбата на спиење - лицето под хипноза е постојано свесно - хипнозата наликува на состојба на мечтаење, мечтаење, одвојување веднаш и конкретно. Иако е свесен, нашиот ум се фокусира на одредена тема, исклучувајќи други надворешни стимули.
Во хипнотичкиот транс перцепираме акутна состојба на релаксација, одвојување од секојдневните искуства. Иако е силно сугестивно, во периодот кога сме под состојба на хипноза никој не може да не присили да експериментираме или да правиме работи против наша волја.
За време на хипнозата имаме пристап до нашата потсвест - оној дел од нашата личност што не ни е директно познат, до кој немаме намерен и свесен пристап.
Хипнозата се користи за лекување на болка, депресија, анксиозност, нарушувања во однесувањето и многу други психолошки и медицински (и стоматолошки) проблеми.
Овој метод се препорачува и за стресни лица и е наменет за релаксирање на пациентот со влегување во лесен транс што психотерапевтот го предизвикува кај пациентот.
Друг проблем третиран со овој метод е хистерија, велат психолозите. Имаше случаи во кои хистеричните лица беа парализирани или делумно или целосно, и овој проблем беше третиран со терапија со хипноза.
Сепак, можеби не е корисно во лекувањето на сите проблеми со менталното здравје или на сите пациенти или клиенти.
Одлуката за употреба на хипноза како додаток на третманот може да се донесе само со консултација со здравствен работник кој е обучен за употреба и ограничувања на клиничката хипноза.
Тоа е еден од најчестите стравови кај пациентите и луѓето воопшто. Многумина замислуваат дека има „несакани ефекти“ и „болка“ предизвикани од хипноза.
Повеќето луѓе кои прибегнуваат кон оваа терапија може да се чувствуваат опуштено, малку „меко“, да почувствуваат промена на телесната тежина - да станат полесни, дури може да го изгубат целото чувство на телесна тежина или, напротив, да станат тешки, притискајќи како на стол.
Поголемиот дел од времето хипноза вклучува индукција на состојба на релаксација и повеќето кои доживеале хипнотички транси почувствувале дека стануваат полесни, па дури и лебдат, дека се физички и психички опуштени и се „центрирани“, „помирени“ со самите себе, ослободени од стрес и грижи.
Хипнозата, сама по себе, не е опасна. Хипнотерапевтот може да биде опасен ако не знае што прави. Постојат некои елементи кои, како и во секоја друга професија, мора да се совладаат и да се применат во пракса за да се добијат оптимални резултати.