Терапија со електростимулација и улогата на мускулите во намалување на телесната тежина Симбиоза - Исхрана
Третманите со електростимулација се најефективниот метод за тонирање на мускулите. Тој го надополнува здравиот начин на живот со одржување на мускулите и согорување на маснотии.
Зошто е толку важна мускулатурата?
Вежбањето е една од основните препораки за нашето тело. Влијае на здравјето и мускулите.
Многу е важно да ја разбереме улогата на мускулите кога сакаме да изгубиме тежина и да се ослободиме од вишокот маснотии.
Губење на мускулите значи дебелеење ! Така, ако сакате да изгубите тежина треба да ја зголемите мускулната маса.
Мускулната маса влијае на изгорениците. Колку помалку мускулна маса имате, побавниот метаболизам ќе биде и колку повеќе мускулната маса ќе се зголеми, толку повеќе ќе биде внимателен метаболизмот.!
Растот мускулната маса ќе го стимулира согорувањето на мастите. Во овој контекст, од суштинско значење е да ја зголемите мускулната маса!
Мускулната маса е најголемиот потрошувач на маснотии. За да се мобилизираат мускулите во физички напор, потребна е голема количина на енергија. Колку повеќе мускули имате, толку повеќе маснотии ќе согорите.
Ова не значи дека треба да имате многу видливи и грозни мускули. Со оглед на тоа дека повеќето од нас го делат своето време помеѓу работата и домот, многу е сигурно дека процентот на мускулна маса ќе биде многу помал од процентот на маснотии. Ова е точно дури и ако имате недоволна тежина или во границите на нормалата.
Се прашувате зошто толку брзо се дебелеете? Ова може да биде причина! Голема телесна маст и мала мускулна маса!
Ефекти на електростимулација:
- Зголемена мускулна маса;
- Тонирање на мускулите;
- Намалување на процентот на телесни масти;
- Намалување во сантиметри;
- губење на тежина;
- Подобрување на изгледот на кожата;
- Стимулација на крв и лимфна циркулација;
- Стимулирање на зголемување на метаболичката стапка;
- Подобрување на држењето на телото;