Терапија со хипноза; Вашата рамнотежа; Едноставно - лесно - ефикасно
Веднаш штом ќе го отворите умот за терапија со хипноза и прифатите колку може да биде ефективна, ќе се реши цел репертоар на проблеми. Колку и да звучи едноставно, тој е ефикасен во импресивен опсег на нарушувања или проблематично однесување.
Сесии за хипноза и хипнотерапија
Хипноза: едноставна - лесна - ефикасна
Ако ги најдете вашите потреби во списокот подолу, тогаш терапијата со хипноза е одговорот што го барате:
Терапија со хипноза кај зависности
Веројатно најчестиот предизвик во канцеларијата на хипнотерапевт се зависностите. Тие заземаат безброј форми. Од злоупотреба на алкохол до зависност од чоколадо. Од коцкање до видео игри. Од пушење до онлајн купување и така натаму. Практично секое секојдневно однесување лесно може да се претвори во опсесија што доминира во нашите животи. Добрата вест е дека над 90% од зависноста е психолошка компонента. Под соодветно водство, зависноста може да се доведе во нормални граници.
Управување со бесот
Гневот по дефиниција е спонтана емоција која е тешко да се контролира. Понекогаш го надворешнизираме преку агресивно однесување, пцуење или самоагресија или го интернализираме и страдаме од зголемено ниво на стрес. Ако вашите најблиски истакнат дека вашето однесување понекогаш ги плаши, ако соработниците ве избегнуваат кога работите ќе тргнат наопаку и ако учесниците во сообраќајот почесто го слушаат вашиот глас отколку пријателите, веројатно е време за промена. Првиот чекор е да се признае дека едно од пет лица има потешкотии во справувањето со бесот. Вториот чекор е терапија со хипноза.
Слика на телото
На многумина од нас им е тешко да се прифатат себеси такви какви што се и да го издржат фактот дека не го достигнуваме невозможниот стандард на совршенство што го имаме. Можеби тоа е почеток на ќелавост, неколку килограми вишок или повеќе брчки отколку што сакаме. Без оглед на проблемот што не не допаѓа, секогаш ни е речено да ги прифаќаме сопствените тела. Иако е правилен пристап, честопати е лесно да се каже и тешко е да се направи. Хипнозата значително ја олеснува нашата работа, дури и во поекстремни случаи како што се дисморфни нарушувања.
Страв и фобии
Анксиозноста предизвикана од фобија е една од најчестите во секоја канцеларија за терапија и може да влијае на кој било аспект од нашите животи. За среќа, можеме да користиме хипноза за да се справиме со одредени суштински искуства како што се летање, возење, медицински интервенции или ограничени простори. Користејќи хипноза терапија, ние исто така можеме да се справиме со фобијата кај животни, микроби, височини, лифтови или страв од осаменост.
Непријатни навики
Дали често сте забележале дека гризете нокти или sn рчи? Дали ви пречи премногу често да одите во тоалет или да заспиете многу тешко? Тогаш е време да побарате помош. Хипнозата е одговор на овие предизвици и секоја друга вознемирувачка навика што сакате да ја поправите. Хипнотерапија ни овозможува да влеземе во коренот на овие однесувања за да ги елиминираме или барем да ги намалиме придружните симптоми.
Терапија со хипноза и раѓање
Раѓањето и бременоста воопшто се настани исто толку убави и пожелни, колку што се застрашувачки за новите и старите родители. Терапијата со хипноза може да помогне во многу фази од бременоста, почнувајќи со смирување на одредени стравови што доведуваат до размножување и завршувајќи со управување со болка за време на породувањето. Дури и по пристигнувањето на бебето, придобивките од хипнозата можат да им помогнат на мајките во недостаток на време и сон да се справат со постпарталната депресија или стресот предизвикан од оваа голема животна промена. Релаксацијата поврзана со хипноза може да го направи искуството во текот на целата бременост многу позадоволително за двајцата родители.
Детски проблеми
Сите овие придобивки не се ограничени на возрасни, дури и децата можат да имаат корист од хипноза. Покрај тоа, бидејќи тие имаат многу побогата фантазија, тие имаат тенденција да бидат поотворени кон механизмите на хипноза. На најмалите може да им се помогне при мокрење во кревет или зголемен апетит. Веднаш штом одат на училиште, терапијата со хипноза може да им помогне да се справат со вознемиреноста создадена од новата средина, тестовите и домашните задачи. Пелтечење, крцкање заби, црвени нокти се исто така однесување што може да се реши преку хипноза. Хипнотичката релаксација може да им помогне на малите да се справат со разводот на нивните родители или присуството на нов партнер.
Терапија со хипноза и лсигурна ипса
Самодовербата е витален елемент во успехот, како во вашата кариера, така и во личниот живот. Но, исто така е нешто многу тешко да се научи откако ќе се увериме во нашите лични недостатоци и дефекти. Хипнозата ни помага да го надминеме овој ментален комплекс, да станеме понаметливи и да развиеме поголема самодоверба и самодоверба. Хипнотичките стратегии можат да бидат насочени кон доверба на работното место, како и несигурност во личниот живот, како што се срамежливост, страв од јавно обраќање или недостаток на доверба во состаноците и другите социјални контексти.
Тага и загуба
Секаков вид загуба предизвикува силни и не управувани чувства: жалост, осаменост, вина, тага или неисполнета празнина. Загубата се јавува во многу форми, од домашно милениче до изгубена бременост или анксиозност за разделување. Хипнотерапијата може да ни помогне полесно да ги надминеме овие моменти и да бидеме помирни со загубата.
Терапија со хипноза и сănătatea
Како терапевтски метод, хипнозата успешно се користи во депресија, анксиозност, фобии и сите видови емоционални проблеми. Всушност, тоа е исто толку корисно за ублажување на симптомите поврзани со медицински проблеми. Релаксацијата поврзана со хипноза може да биде корисна кај широк спектар на нарушувања со опуштање на мускулите или намалување на перцепираната болка, особено кај хронични болести. Некои од проблемите на кои може да се примени терапија со хипноза се алергии, артритис, хроничен замор, киселински рефлукс, астма, чиреви или ПМС.
Меморија и учење
Друга примена во академијата е употребата на хипноза како стратегија за зголемување на перформансите на учењето. Преку хипноза клиентот може да ја подобри неговата способност за концентрација. Може да ја олесни дислексијата преку релаксација или може да ја подобри меморијата. Овие се вредни вештини ако честопати се соочувате со продолжени студиски сесии во кои се занимавате со големи количини на информации и не сакате да го изгубите фокусот додека не се заврши задачата.
Терапија со хипноза при управување со болка
Болката е непоканет гостин со кој неизбежно се соочуваме во текот на целиот живот. Некои од нас се поотпорни на болка од другите. Кога трпеливоста и лековите повеќе не работат или не се соодветни за одредена ситуација, решение без несакани ефекти е терапија со хипноза. Хипнотички предлози се многу ефикасни за да го убедиме нашето тело дека болката не е толку силна. Овие се најпрактична долгорочна алтернатива за болка поврзана со хронични заболувања.
Анксиозност во изведбата
Без оглед на нашиот талент или способности, честопати голема пречка за достигнување на сопствениот потенцијал е стравот од настап и презентирање пред публика што ни суди. Повторно, хипнозата ни помага и не подготвува да излеземе на сцена - буквално или фигуративно. Дали се соочувате со страв од пеење, танцување или зборување во јавност? Хипнотичкиот транс најдобро одговара за да се убедиме дека можеме да се справиме и да го претставиме најдоброто во нас. Покрај тоа, пречките за продуктивноста, како што се перфекционизам или одолговлекување, исто така може да се решат и олеснат преку хипноза.
Личен развој
Личниот развој е неограничено поле. Сè додека прифаќаме дека не сме совршени, секогаш ќе сакаме да се приближиме што е можно поблиску до идеалот што го имаме на ум. За некои луѓе, ова значи развој на креативната страна. За други тоа е развој на мотивација, а други сакаат да бидат поодговорни, поорганизирани, пострпливи, покомуникативни или подобро да се справат со промените. И на попрактично ниво, кој не би сакал да чисти повеќе од задоволство? Дури и тоа е на дофат на хипноза.
Лични односи
Социјализацијата е дефинирачки аспект на човечкиот вид. Понекогаш ни е тешко да работиме надвор од група или понекогаш имаме потешкотии во односите. Без разлика дали се од лична или професионална природа, интеракциите можат да влијаат на нашата емоционална состојба ако не знаеме како да управуваме со нив. Кога поминуваме низ развод или разделба или над комплекси во интимност, дозволете ни да ја надминеме jeубомората или неверството и да им веруваме на своите најблиски. Користејќи хипноза терапија можеме да ги научиме нашите умови да реагираат соодветно и да ги олеснат нашите интеракции со оние околу нас, наместо да бидат пречка.
Само-хипноза
Иако првите чекори во хипнозата се придружени од терапевт, суштински дел од терапевтската работа е опремување на клиентот со свои техники за решавање на слични проблеми со кои ќе се соочи во иднина. Секој може да се научи да го олесни хипнотичкиот транс врз сопствената личност и да ги направи посакуваните промени преку сопствените сили.
Терапија со хипноза кај г.сексуална дисфункција
Хипнозата е практичен начин да се зголеми задоволството во спалната соба. За машката половина, тоа може да ја намали анксиозноста во работата и да ја ублажи предвремената ејакулација и другите сексуални нарушувања. За женската половина, хипнозата може да се справи со недостаток на либидо, болен однос или вагинизам, промовирајќи задоволство во односот.
Стрес и вознемиреност
Стресот е универзален проблем, а едноставното решение е релаксација. Но, кога вашиот дневен распоред и придружните проблеми нема да ви дозволат да паузирате, хипнозата повторно ќе ви помогне. Можете да го намалите влијанието на стресот со употреба на предлози за промена на негативните реакции на стресни ситуации во повеќе позитивни алтернативи. Анксиозноста исто така може да се намали на ниво каде што можете да уживате во искуства без негативни емоционални реакции.
Терапија со хипноза и стргубење на тежина
Управувањето со тежината е многу важна област за терапија со хипноза. Може да се користи и за истражување на основните емоции на проблеми со телесната тежина и за одржување на мотивацијата за следење диета или вежбање. Сугестивните одговори на стимулите што нè тераат да јадеме повеќе отколку што е потребно, може да се научат преку предлог. Исто така, може да ни помогне да бидеме поодлучни да одржуваме здрава исхрана и да ги елиминираме кулинарските искушенија.
ИСПИТУВАА
Пречка што често се среќава во академската област е анксиозноста на испитот. Никој не сака да биде тестиран, но на некои од нас им е многу тешко да се справат со овие услови, до степен да се влијае на нашите перформанси. Користејќи хипноза терапија можеме брзо да научиме да управуваме со стресот додека учиме. Ние ќе ја контролираме вознемиреноста за време на испит или усни презентации, како и емоциите за време на испитот за возачка дозвола. Сите овие стравови можат да бидат заменети со состојба на смиреност, релаксација и доверба во личните способности.
Бизнис и финансии
Бизнис светот е стресна средина. Потребни ви се многу вештини за да бидете успешни: самодоверба, убедување и талент во преговорите. Сето ова може да се научи од безброј прирачници за деловни активности или маркетинг. Преку хипноза тие се асимилираат како дел од нашето однесување. На овој начин ќе ја добиеме потребната доверба за да завршиме некоја задача без страв од неуспех.
И, ова не се однесува само на деловните луѓе, сите имаме секојдневни предизвици на работа. Ние сакаме покачување, но не знаеме како да го побараме тоа. Ние сакаме подобро да управуваме со тим или подобро да управуваме со нашето време. Можеби треба да се справиме со невработеност, банкрот или финансиски проблеми. Преку хипноза можеме пообјективно да ги разгледаме овие препреки. Willе научиме да не се плашиме да се соочиме со нив и да се отвориме пред нови предизвици.
Спортски перформанси
Визуелизацијата е вообичаена техника кај спортистите во перформанси. Водените предлози прават повеќе од зголемување на довербата во спортските вештини. Тие дури можат да ги подобрат перформансите. Но, не мора да бидете професионален спортист за да имате корист од помошта на терапијата со хипноза. Ова е исто така многу корисно за да ве мотивираме да спортувате секој ден и да се држите до одреден распоред. Ова ќе ја зголеми вашата издржливост за да се справите со интензивниот тренинг.
Ако сте во искушение од овој пристап, вашиот биланс ви дава можност да истражите хипноза за вашиот проблем и да ја изберете вистинската опција.!
Сега можете да изберете сесии преку Интернет или во во рамките на кабинетот!