Тесен струк премногу тенок (здравство и медицина, диета, вежбање и фитнес)
Јас сум 1,70 и тежок 63 кг, имам многу тенок струк и постојано ме нарекуваат слаби иако имам широки колкови, како може тоа да биде?
4 одговори
Слично е и за мене, јас сум висок 1,73 и 63 кг.
Моите вредности беа такви кога имав 16 години, на 43 години сè уште се такви:)
Само димензиите малку се сменија.
Пред моето прво дете, имав струк под 50 см и мерење на колк од 103 см.
Во меѓувреме, имам половината околу 70 см и колковите 100 см.
Но, се чувствувам многу пријатно со тоа:)
Дали е веројатно генетика, но изгледа убаво женствено:)
Имам многу тенок струк и постојано ме нарекуваат слаба
Првото е веројатно причина за второто.
Дали сега ќе ви објасниме како вашиот физички изглед влијае на другите луѓе и како тие донесуваат одлука да ве наречат слаб?: D Или што добиваш со прашањето?
Можеби сте само слаби: радувајте се што не сте премногу дебели
слични прашања
Имам тесен струк, но многу широк колк, што можам да направам за тоа ?
Јас сум прилично тенка и имам линија на страните
Имам широки колкови и тесен струк и тоа ме мачи тотално. Ако колковите ми беа потесни, ќе бев многу слаба, но изгледам толку дебело мислам ._. исто така, сакам да изгледам како убава жена, зошто немам тенки колкови? што сметаат мажите поубаво? и 2-те прашања кои маички одговараат на физичката форма, благодарам однапред, имам 17 години
Јас сум 21, тежок 65 кг и висок 1,70 и имам мерења на градите; 90, половината; 68, колкови: 91 и задник: 102 би сакал да биде заоблен, но како? И, дали димензиите се премногу тенки? Некако не ми паѓа многу. Што да правам?
Што мислите за идеалот за убавина? На Инстаграм можете да видите тони жени кои имаат широки колкови и мега тесни половини.
Се разбира, јасно ми е дека скоро сите слики се уредувани и поставени. (Под позитивно мислам дека перспективата игра голема улога)
Здраво, имав проблем веќе подолго време. Имам широки колкови и тесен струк. Тоа изгледа прилично чудно бидејќи горниот дел од телото ми е широк. Дали има некоја посебна вежба или нешто слично? Ви благодариме за одговорите.
можете да добиете навистина широк колк преку обука и зголемување на телесната тежина ако имате природно тесни колкови?
Јас сум висок 1,70 и тежам околу 51 кг. Би бил задоволен од мојата фигура да не беа колковите или карлицата. Премногу е тенок. Воопшто не изгледа женствено и слушнав дека не треба да биде толку добро прифатен од мажите. Имам многу добар струк, но сепак мислам дека е глупаво . Би сакала да имам пошироки колкови. Можете ли да изградите мускули таму или да направите нешто? (освен добивка) Ви благодариме за вашите одговори:-)
Здраво. Имам 13 години, 1,70 gtoß и тежам 63 килограми, па сакав да прашам дали е ова нормално или лошо
Имам проблем и иако имам тесен струк, широк колк и шуплив грб, генерално тренирам малку, но сакам да направам нешто во врска со тоа што е можно попрецизно. Најдобро би било ако можете да ја обучите својата половина пошироко, тогаш јас би бил малку поширок и дека со колковите исто така би бил многу подобар и сигурно има неколку совети за шупливиот грб?
Јас сум висок 1,66 см и тежок 63 кг, но по природа имам и широки рамена и колкови, но многу тесен струк. Може ли сè уште да започнам балет затоа што само некогаш гледате слаби танчерки
Здраво на сите. Имам прашање и веќе изгубив 10 кг, сега тежам 63 кг и сакав да прашам колку треба да тежиш со мојата висина (1,70) и мојата возраст (13)?
Здраво, кои се најдобрите вежби за да добиете тесен струк и широки рамена?