Тешка обука на Алиша Викандер за; Tomb Raider;
За улогата во „Tomb Raider“ Викандер тренираше 6 килограми мускулна маса.
Во новиот филм „Tomb Raider“, кој започнува во австриските кина на 16 март, Алиша Викандер оди по стапките на Анџелина olоли. Актерката висока 1,66 метри мораше да се подготвува за улогата на Лара Крофт со месеци и да минува низ тежок тренинг - а Викандер толку многу се бараше за време на снимањето.
Викандер тренираше 6 килограми мускули
Со цел да се вклопи во „Tomb Raider“, Викандер беше внимателно следен од здравствениот тренер и личен тренер Магнус Лигбак, кој исто така го добива Гал Галдот во форма за „Wonder Woman 2“. Седум месеци пред да започне снимањето, тој започна да ја подготвува поранешната балетанка за улогата.
На крајот на краиштата, беше важно да и се даде на благодатно изградената актерка тело на добро обучена акциона starвезда.
На крајот, Викандер доби скоро шест килограми мускулна маса. Ова беше постигнато благодарение на мешавина од прекумерна обука за силата, софистициран план на исхрана и редовни кардио вежби.
Обука за тегови и боречки вештини
Покрај тоа, Швеѓанката беше направена соодветна за нејзината улога со тешки тренинзи за воени вештини. Викандер научи да користи удари и тупаници.
Покрај сквотови и склекови, на програмата беа и редовни тренинзи за пливање и искачување.
Пред да започне пукањето, Викандер тренираше еден час на ден, шест до седум дена во неделата. За време на снимањето на филмот, таа вежбаше секое утро пред да се облече за неа - што значи дека често одеше во теретана уште во 4 часот наутро.
„Таа е супер тешка и напорна“, тренерот Лигдбек ги пофали напорите на 29-годишникот за USA Today.
Самата Викандер вели за нејзината мотивација да работи толку напорно: „Дури и како дете, сонував да совладам голема акциона авантура“.
Сепак, сопругата на Мајкл Фасбендер нема само добри зборови за тешкотиите на снимањето: "Болката беше вистинска. Водата беше студена. Земаше удари и модринки. Студот беше силен. Кога сте хипотермични и мора да го повторите пукањето затоа што сте станале сини".
Волтон Гогинс, кој го игра негативецот во новиот удар на „Tomb Raider“, исто така беше под голем притисок за време на подготовките за филмот: „Се срамев да ја соблечам кошулата, па одев во теретана пет пати неделно. "