Тешки 126 килограми, но сега изгледа како модел! Како успеа да изгуби тежина со помош
Josephозефин Десгранд, амбициозна 19-годишна тинејџерка, се обрати до социјалната мрежа Инстаграм за да открие методи за слабеење кои делуваат. Покрај тоа, таму пронашла обични луѓе кои го постигнале она за што само сонувала: слабеење. Нивните приказни ја мотивираа и сега дојде да ги мотивира и другите.
Младата жена беше зависна од чоколадо и други слатки, а прекумерната потрошувачка на шеќер за само две години ја зголеми тројно нејзината тежина. Носеше облека XXL, а сега е со европска големина 38.
За да го стори тоа, тој прибегна кон две едноставни мерки:
1. Помина многу време на Инстаграм, восхитувајќи се и учејќи од луѓе кои веќе изгубиле тежина;
2. Заменете ги слатките со слатки од ментол. Поточно, секогаш кога сакаше да јаде нешто со шеќер, земаше ментолиран бонбон, но со малку калории.
„Користев Инстаграм секој ден со цел да најдам решенија и да ослабам. Ми се допадна да гледам слики од луѓе од целиот свет кои успеале да ослабат. Овие фотографии ме мотивираа. Почнав да гледам што правам како начин на живот. Кога сакав да се откажам, погледнав на Инстаграм и повторно ја најдов потребната мотивација “.
За британскиот весник Сан, младата жена изјави:
„Престанав да јадам нездрави закуски и брза храна. Го следев советот на луѓето на Инстаграм и престанав да размислувам за тоа како диета. Почнав да гледам што правам како начин на живот. Сега сум многу посреќен и многу поздрав. Кога сакав да се откажам, погледнав на Инстаграм и повторно ја најдов потребната мотивација “. Нејзината сметка ја следат 130.000 луѓе, а таа ја користи социјалната мрежа за да им помогне на другите.
„Не можам да верувам дека девојката од старите слики сум јас. Никогаш не би се вратил на животот што го имав во минатото. Сега сум целосно променет. Ивеам во близина на плажа, но избегнувам да одам на море или да носам фустани со долги ракави, иако надвор беше над 30 степени. Сега, се чувствувам пријатно во мојата кожа и сакам да носам кратки фустани “, додаде Josephозефин.
Но, сепак наоѓате изговори да не спортувате или да не јадете правилно?
Лајкувајте ја нашата страница на Фејсбук и бидете совршено информирани!