Една лажичка на ден и маснотиите се топат!
Ви претставуваме хидратантен рецепт кој ќе ви помогне да се ослободите од вишокот маснотии. Не само што согорува маснотии од стомакот и го отстранува вишокот вода од телото, туку е и многу корисен за мозокот, меморијата, слухот и видот.
Особено, тој е ефикасен во комбинација со кардио вежби и редовни тренинзи.
состојки:
2 см корен од ѓумбир
Користете процесор за храна, исецкајте и измешајте го ренчето и ѓумбирот. Исцедете ги лимоните и додадете ги кремот и сокот од ѓумбир. Мешајте уште 3 минути.
Додадете цимет и мед и мешајте додека не се добие сируп.
Смесата чувајте ја во стаклена тегла.
Земете 1 лажичка двапати на ден, пред јадење или тренинг, 3 недели.
Кои се придобивките од рен?
Ренот ги елиминира бактериите, кои предизвикуваат дизентерија, салмонела, туберкулоза и многу паразити во човечкото тело. Ги подобрува дигестивните функции, стимулирајќи лачење на гастричен сок и цревни и панкреасни ензими. Овој корен е многу корисен за црниот дроб, срцето и циркулацијата на крвта. Покрај тоа, тој е диуретик и помага при ревматизам.