Тешкиот товар на нашите животи - истражување на вашиот ум
„Колку тежи животот? За момент замислете дека носите ранец. Сакам да ги почувствувате ремените на рамената.
Сега сакам да го пополните ранецот со сите работи што ги носите во вашиот живот. Започнете со тоа што е на полиците и фиоките, и малите парчиња што ги собирате. Willе забележите како се зголемува тежината.
Сега поголемите работи: облека, мали апарати за домаќинство, ламби, крпи, телевизорот. И ранецот е веќе многу тежок. И сега уште поголеми работи: троседот, креветот, масата ...
Ставете сè таму: автомобилот, куќата или станот. Сакам сето ова да го спакувате во вашиот ранец. Обидете се да одите сега. Тешко, нели?
Па, ова е токму она што го правиме со нашите животи секој ден. Одиме целосно преоптоварени додека не можеме повеќе да се движиме. И не греши: да се движиш значи да живееш.
И сега ќе го запалам овој ранец. Што сакате да заштедите претходно? Фотографиите? Фотографиите се наменети за луѓе кои не се сеќаваат. Земете бензин и запалете го. Или одете подалеку и оставете сè да изгори и замислете дека ќе се разбудите наутро без ништо. Тоа е стимулативно, не?
Имате уште еден ранец. Само овој пат треба да го наполните со луѓе. Можете да започнете со познаници: со пријатели на пријатели, колеги од канцеларијата итн. Потоа преминете на луѓето на кои можете да им ги доверите вашите тајни: братучеди, чичковци и тетки, браќа и сестри, родители и на крај вашиот сопруг или твојата сопруга, момче или девојка.
Ставете ги сите овие луѓе во вашиот ранец. Почувствувајте ја тежината на ранецот. Можам да ве уверам дека меѓучовечките односи се најтешкиот товар во вашиот живот. Не можете да ја почувствувате тежината на рамената? Сите овие преговори, дискусии, тајни и обврски ... Не мора да се оптеретувате со тоа.
Зошто не го оставите само ранецот зад себе? Постојат животни кои целиот нејзин живот поминуваат во симбиоза со други. Несреќни loversубовници, моногамни лебеди. Ние не сме овие животни. Ако се движиме полека, брзо умираме. Ние не сме лебеди, туку ајкули “.
Од: Горе во воздухот
Нашиот ранец е полн со камења од сите големини, мали, средни и големи. Сакам да го испразнувам ранецот одвреме-навреме, но секогаш се полни многу брзо. Тоа е живот. Навистина е тешко да се спаси она што е таму, да се избере што да сакаме, а што не, што е минливо, и што ни помага или не помага да се подобриме.
Сите носиме камења, камчиња и карпи во нашиот емотивен ранец. Ние сме навикнати на тоа, Носење на ранецот додека е непотребно полн до работ. Ако сте размислувале за тоа што ве успорува кога сакате да попуштите пред импулс, треба да погледнете во вашиот ранец. Најверојатно, одговорот на прашањето ќе го најдете таму.
Дури и ако не можете да видите што го прави ранецот толку тежок, Се обложувам дека чувствувате нешто вознемирувачко кога ќе размислите за тоа. Можеби е полн со вина, конфронтации, емоционална зависност, големи очекувања, барања, фрустрации. Од сите работи што нè врзуваат и не спречуваат да одиме напред.
Ние исто така носиме ранец полн со отсуство на најблиски што сме ги изгубиле. Како да го испразниме овој ранец што нè прави да промашиме? Тоа е всушност тешко, особено кога се обвинуваме себеси за нешто што и онака нема решение.
Ако погледнете низ торбата, веројатно ќе го забележите тоа голем дел од тежината што ја носите дури и не сте биле спакувани сами. Тие се мали и големи камења што другите луѓе ги поставиле во вашето минато: нивните стравови, фрустрации и цврстина.
Веројатно е тоа исто така спакувавте токсични чувства во вашиот ранец, создадени од гнев, страв, силна тага, вознемиреност, предрасуди, итн. Сите овие се тешки плочки кои нема да излезат од вас и затоа влијаат на вашите одлуки и однесување.
Несомнено, овој товар е најтежок за поднесување, тој е толку сложен и тежок што понекогаш дури и се изненадуваме барајќи помош, бидејќи товарот нè турка во калта и не можеме да се отцепиме од него.
Носењето на ранецот до врвот е само-саботажа, навистина е застрашувачко. Се прашувам што ни се случува, зошто толку цврсто ги држиме спомените, лошите работи што ни ги нуди животот, токсичните луѓе. Само еден одговор ми доаѓа на ум: стравот од пуштање.
Товарот во ранецот и стравот од пуштање
Има случаи кога ние сме точно свесни за ова, она што нè парализира и ја задушува нашата енергија, но сепак не можеме да го отвориме и распакуваме ранецот за да биде полесен. Што се случува со нас таму?
Па, со секој од тешките камења имаме чувство на идентитет и припадност, со други зборови, тие се дел од нас (дури и ако тоа е секако непожелен дел). Понекогаш мислиме кога ќе се отцепиме од овој дел, истовремено би се одделиле од она што нè дефинира или што не успеа.
Вообичаено е да се чувствуваме дека ако издржиме малку повеќе, ќе се изгубиме себеси и другите. Се чини дека би биле ужасно себични личности ако одбиеме да го чуваме тој партнер, пријател или роднина во ранците. Ова изгледа прилично контрадикторно кога така размислувате, нели?
Стравот од пуштање би го дефинирал како емоционална вртоглавица. Ова не е ништо повеќе од страв во неговата чиста состојба. Тоа е страв од соочување со празнината создадена од загуба. Тоа е страв од болка преку загуба, страв од убов преку предавање, страв од нашата слабост поради нашиот мазохизам.
Со овие тешкотии ние се однесуваме сурово кон себеси. Колку повеќе мислите дека можете да натоварите на грб? Нема смисла во животот да се претвора во патека на страдање, особено кога знаете дека постои само еден начин во животот.
Можеби имате чувство да го испразните ранецот уште малку кога ќе ви го кажам тоа ова е тогаш простор во кој само навистина важните остануваат негативни и позитивни за вас. Оставете празнини во вашите јаки страни затоа што тие се ваши крилја: прифатете ги своите грешки, докажете ги своите намери и обврски, зголемете го вашиот ентузијазам и исфрлете го она што ви ја нарушува благосостојбата, како емоционалните вампири.
За добро на грбот, ослободете се од лошите чувства и токсичните луѓе затоа што тие навистина се смртоносни. Запомнете, во нашата метафора, тие се способни, пресушување на протокот во вас, дури и без да сакате да ви помогнам.
Станува збор само за тоа да застанеме одвреме-навреме да ја провериме содржината на нашиот ранец и да се ослободиме од негативните и непотребните. Се работи за свесност дека она што го правиме е под силно влијание на тоа што го носиме во ранецот и тоа од најголема важност е редовно да започнуваме ново патување со ажурирана опрема.
Сликите се благодарни од Лариса Кулик и Анет Шаф