Тешко е 300 килограми и е мразен поради тоа! Погледнете каков необичен метод избра
Човекот во интервју за британско издание признава дека се мрази себеси заради изгледот и за тотално нездравиот начин на живот што го усвојува неколку години.
"Кога толку многу се мразите, сакате да умрете. Тогаш влегов во депресија толку силна што дури имав обид за самоубиство. За среќа не ми успеа и подоцна решив дека ова не е решение за моите проблеми. што го имам “, рече тој.
Сакајќи да направи радикална промена, Ричард избра поретко метод за слабеење: одеше на часови по јога. По само 2 месеци тој вели дека резултатите се видливи и дека се чувствува подобро од кога било.
Една од работите што го мотивира е големата заедница што ја собра неговата страница на Фејсбук, што го поддржува и охрабрува во неговиот потфат. Сликата подолу, на пример, собра скоро 60.000 лајкови и над 5.000 коментари:
"Годините кога се потсмевав себеси не се бришат преку ноќ, но со поддршка на моите пријатели од целиот свет ќе можам да го завршам ова патување. Јогата многу ми помага, а ефектите не се сомневаат", вели Ричард.
Покрај сесиите за јога, кои ги прави 3 пати неделно под надзор на наставник, човекот драстично ја сменил диетата: сега пие само природни сокови и конзумира само вегетаријанска храна.