Тест; Дијагноза минусЛ
Препознајте ја нетолеранцијата на лактоза
Типични знаци на нетолеранција на лактоза, како што се болка во стомакот, гасови или надуеност, исто така се јавуваат како резултат на други болести. Затоа, само одењето на лекар можете да бидете сигурни дали сте нетолерантни на лактоза. Тестот за нетолеранција на лактоза дома е погоден за прва брза проценка.
Дали страдате од надуеност, надуеност, болка во стомакот или дијареја по конзумирање млеко или млечни производи?
Ако почувствувате симптоми како што се надуеност, надуеност, запек или гадење по конзумирање готови производи или оброци кои биле подготвени со помош на готови адитиви?
Дали сте дијагностицирани со воспалително заболување на цревата, како што е Кронова болест или улцеративен колитис?
Дали почнавте често да консумирате млеко или млечни производи по долг период на апстиненција, а потоа претрпевте симптоми како гасови, болки во стомакот или дијареја?
Дали сте погодени од нетолеранција на лепилото протеин глутен (целијачна болест)?
Имале или имале бактериска или габична инфекција на цревата?
Дали земавте антибиотици подолго време?
Ако одговоривте „не“ на сите прашања, најверојатно не сте толерантни на лактоза.
Ако сеуште имате симптоми, препорачуваме да се консултирате со лекар.
Се сомнева на нетолеранција на лактоза.
Ова сомневање дефинитивно треба да се дијагностицира медицински. Затоа, посетете го вашиот лекар и разјаснете како понатаму. Исто така, препорачливо е кратко да ја смените вашата исхрана: Ако е можно, избегнувајте производи што содржат лактоза и преминете на алтернативи без лактоза. Во нашето поглавје „Нетолеранција на лактоза и исхрана“ можете да прочитате за што треба да внимавате.
Покрај тестот за нетолеранција на лактоза, диетата без лактоза дава добар впечаток за можна нетолеранција. За ова, треба да избегнувате храна што содржи лактоза околу две до четири недели. Ако симптомите се повлекуваат, ова укажува на нетолеранција на лактоза. За тоа време се препорачува да водите дневник за храна. На овој начин, набationsудувањата на поплаките и симптомите подоцна можат прецизно да се следат и да се проценат.
Дијагностички опции
Лекарите можат да дијагностицираат нетолеранција на лактоза со помош на различни тест постапки:
Тест за здив H2
Тестот за здив H2 (водород) е „златен стандард“ меѓу дијагностичките методи за нетолеранција на лактоза.
По пиење раствор на лактоза, лекарот ја мери содржината на водород во издишаниот воздух во дефинирани временски интервали за период од приближно 2 часа. Лактозата која достигнува до дебелото црево без да се распадне, се ферментира од цревни бактерии. Како резултат на водородот се транспортира до белите дробови преку крвта и се издишува. Врз основа на измерените вредности на H2, лекарот може да утврди дали постои нетолеранција на лактоза.
Тест за нетолеранција на лактоза со определување на шеќер во крвта
На овој тест, лекарот го користи нивото на шеќер во крвта за да утврди дали има нетолеранција на лактоза. Прво пиете раствор на лактоза на празен стомак. Лекарот потоа ќе зема крв во редовни интервали - обично со мала боцкање на прстот. Нивото на шеќер во крвта се зголемува само кога лактозата се распаѓа. Кај луѓе кои се нетолерантни на лактоза, лактозата не се распаѓа, така што нивото на шеќер во крвта не се зголемува.
Генетскиот тест
Со генетски тест, примерок од крв или брис од образ може да се користи за да се провери дали постои генетска предиспозиција за нетолеранција на лактоза.
Дијагноза на нетолеранција на лактоза - што е следно?
Веднаш штом ќе се дијагностицира нетолеранција на лактоза од страна на лекарот, внесувањето на лактоза треба да се намали на толерантно ниво. Но, каде се разликува границата на толеранција на лактоза од личност до личност? Три-фаза фаза на исхрана е погодна за утврдување на ова.
Период на чекање
Целта на фазата на родителско отсуство е да се намалат физичките симптоми. Ова може да трае две до четири недели. За тоа време, целата храна што содржи лактоза се отстранува од менито. Со цел да се ослободи гастроинтестиналниот тракт што е можно повеќе, исто така, треба да се избегнува гасови и тешко сварлива храна.
Лековите исто така можат да содржат мала количина на лактоза. Повеќето од погодените сè уште добро го толерираат ова. Ако симптомите продолжат, сепак, лекот треба да се провери за содржина на лактоза и да се разговара со лекарот што посетува.
Тест фаза
Откако ќе се намалат симптомите, се одредува индивидуалната граница на толеранција на лактоза: полека и во мали количини, храната што содржи лактоза се реинтегрира во менито. На пример, можете да започнете со малку сирење со ниска лактоза или неколку лажици јогурт. Количината на лактоза сега се зголемува секој ден. Веднаш штом ќе се појават симптомите, индивидуалната граница на толеранција е достигната. Со помош на дневник за исхрана и симптоми, можно е точно да се разбере од која количина на лактоза се јавуваат симптомите. Тест фазата обично трае шест до осум недели и непречено тече во трајна исхрана.
Постојана храна
Планот за исхрана се заснова на индивидуалната граница на толеранција на лактоза. Во никој случај не смее да се избегнува млеко и млечни производи. Префрлувањето на храна без лактоза ќе помогне поплаките да станат минато.
Овде покажуваме како тоа може да се постигне во секојдневниот живот .
Регистрираниот корисник за жал не е овластен да ја гледа областа за печатот.
Ве молиме, одјавете се од стручната област за да стигнете до областа за печатот: Одјавете се сега
За жал, најавениот корисник нема овластување за прикажување на стручната област .
Ве молиме, одјавете се од областа за печатот за да стигнете до експертската област: Одјавете се сега
Овде ќе ги најдете нашите тековни слики на производи, нашето лого на MinusL и нашите брошури за преземање, како и најновите соопштенија за печатот.
Доколку немате податоци за пристап, користете ја формата за контакт за да контактирате со нас.
Во нашата област MinusL лекар и нутриционист ќе најдете дополнителни специјалистички информации и совети на тема нетолеранција на лактоза. На пример, MinusL Flyer е достапен за преземање на разни меѓународни јазици за да можете да им го пренесете на вашите клиенти или пациенти на странски јазик. Овде можете да нарачате и голем број на наши информации за германски јазик.
Доколку немате податоци за пристап, користете ја формата за контакт за да контактирате со нас.