Тест, јогурт од Зот Сане, блага рамнотежа јагода, тотално вкусна, многу добра
Водечките нутриционисти претпоставуваат дека претходните препораки, вклучувајќи ги и препораките на ДГЕ, Германското друштво за исхрана, за покривање на 55% од енергетските потреби од јаглехидрати, 12% од протеини и 30% од маснотии, веќе не се ажурирани ЏГџ се. „Инвазијата на маснотии“, која пристигна во средината на нашето општество, можеби беше овозможена само со неточни препораки за исхрана.
Не дебела, туку спортска - и кошулата е сè уште тесна
И јас се чувствувам жртва на оваа идеологија. Не сум дебел, прилично атлетски, а сепак мојата кошула е растегната на погрешни места. Сите досегашни препораки, строго усогласени со сегашниот цајтгеист, не доведоа до посакуваниот успех.
Следејќи ги најновите откритија, сега ја намалувам количината на јаглехидрати во исхраната преку постојана промена во исхраната. Наместо тоа, претпочитам храна богата со протеини во кое било време од денот и масти и масла кои се здрави и истовремено заситуваат.
Мажите сакаат безгрижна сладост
Мажите „чешаат“ малку калории. Јогуртот со овошје звучи позаводливо од обичниот природен јогурт. Многу малку луѓе го јадат чисто, туку во свежи летни салати. Можете да користите природен јогурт, како замена за крем, дури и во топли сосови, или во пити и други колачи. Овошните јогурти Зот не само што содржат многу маснотии (скоро 8% други овошни јогурти обично имаат половина), туку и доста шеќер/јаглехидрати: помеѓу 14 и 16 грама на 100 гр. Овошен јогурт кој, според новите препораки, не е производ за слабеење.
Зот Јоголе - навистина, без алтернатива, не!
Преминувањето во „Зот Јоголе“ беше сè друго освен алтернатива. Има вкус исто како вкусот на диетален јогурт, ух! 0,1% маснотии, чувството на уста повеќе потсетува на паста за позадина. Зот Јоголе има и многу шеќер.Вкусот е различен. И на други производители на јогурт им е тешко да произведат јогурт калоричен, кој исто така има добар вкус.
Јас веќе објавив за јогуртот Ерман „со еден допир на овошје“ - или, според моето толкување, „со вкус на вкус (3,4 g маснотии/9 g јаглехидрати на 100 g). Мистерија ми е зошто треба да го пробате но тогаш само умерено ја потценува содржината на шеќер. Другите јогурти не се малку подобри, особено затоа што производ кој е популарно оценет како „здрав“ барем го исполнува ова барање.
Зот крем јогурт благ БАЛАНС
Но, сега две марки јогурт влегуваат во јавноста, со тоа што двајца производители на јогурт се чини дека прават сè како што треба. Кериголд влегува на пазарот на јогурт и Зот го разви новиот „mildогурт крем од Зот блага рамнотежа“. И тоа е навистина прекрасно!
Кај нас најдов само два вида на крем јогурт крем Зот благ биланс: овошје од праска и јогурт од јагода. Според веб-страницата, сè уште има ванила од цреша и малина. (и Зот Баланс печеше јаболка само во зима, човекот е вкусен!) Веројатно внимателно испитување дали пазарот нуди доволно за овој јогурт, тоа го цени потрошувачот. Јас секогаш наоѓав јогурт од јагоди да биде прилично лесен. Сакам свежи јагоди, но овошните препарати во јогуртите отсекогаш биле ужас за мене. Јагодата за баланс на Зот, сепак, има навистина добар вкус. Вкусот на овошјето е автентичен. Јогуртот изненадувачки сладок (можеби малку премногу сладок за мене, можеби производителот на јогурт Зот може да го поправи рецептот?)
Сè уште има нешто можно: Зот Биланс
Крем кремот со јогурт со крем Зот содржи само околу 4,9 g јаглени хидрати на 100 g, т.е. само 1/3 од она што обично го има во шеќерот во овошните јогурти (8,2 g маснотии и 2,5 g протеини) ) Две вештачки засладувачи се наведени на Кодехек и на кригла (ацесулфам К и аспартам, исто така познати како Кандарел), што јас ги гледам помалку критички од Кодехек. Јас лично користам стевија во моментот, иако ова е исто така рафинирано и повеќе не е природно како што би сакале да веруваме одделите за маркетинг. Но, јас се оддалечувам од темата.
Мојот нов омилен јогурт, Зот Баланс
Крем крем јогурт со благо салдо, Зот, штотуку стана мојата омилена сорта. Сепак, четири вкусови не се доволни за да бидам трајно фаворизиран и подготвеноста да го купам победува. Јогуртот Кериголд доаѓа со сличен концепт и во наредните неколку дена ќе ги полни лавиците во фрижидерите во супермаркетите со 10 вида овошен јогурт. Ајде да видиме. Исто така, може да се преиспита рецептот на кремот од јогурт со крем Зот, баланс: Помалку слатка, а можеби и малку поголема содржина на протеини. Особено што САД ни покажуваат дека: Овде јогуртите во грчки стил Јаурт се популарни, тие не само што имаат поголема содржина на маснотии од конвенционалните сорти, туку обично имаат и протеини двојно поголема.