ТЕСТ Што знаете и не знаете за здравата исхрана Максимална форма - Број 637 - Година 2004 година -

форма

Одамна е новост дека денес нашето здравје зависи првенствено од исхраната, ниту дека правилна диета значи 5 порции зеленчук и овошје на ден, малку маснотии, многу растителни влакна. Тоа е во основа затоа што деталите се помалку познати. Колку овошје оди во една порција? Дали е вклучен овошен сок? Што се случува со сирењето: дали е добро (содржи калциум) или лошо (има многу маснотии)?

форма

б. создадена салата
в. endive
12. Колку оброци - конзистентни и помалку постојани - се препорачуваат (дневно) за убава фигура?на. 3 месеци
б. 5 месеци
в. 7 месеци
13. Се препорачува жените да не пијат повеќе од 10 гр алкохол на ден. Она што тие го претставуваат?на. 1/8 л вино
б. 1/4 л вино
в. шише вино
14. Во ресторанот ве прашуваат каков гарнир сакате. Размислувајќи за силуетата, нарачајте:на. компири
б. јуфки
в. боранија