Горушица Што домашните лекови помагаат чај, целер; Ко

Горушица може да има многу различни причини. Се манифестира како горлива болка зад градите што може да зрачи во пределот на стомакот и грлото. Често металоиди придружени со киселина регургитација. Горушица е резултат на повратниот проток на кисела содржина на желудникот во незаштитен хранопровод. Ако вашиот лекар исклучи дека вашите поплаки имаат основа што бара третман, постојат голем број традиционални домашни лекови кои ветуваат олеснување.

Домашните лекови се темелат на искуството. Ова значи дека има многу малку научни студии кои ја докажуваат или побиваат можната ефикасност на формулациите против металоиди. Само пробајте кој домашен лек е добар за вас при акутна металоиди. Ако вашите симптоми траат најмалку две недели и поверојатно е да се здебелат, прашајте го вашиот лекар за совет.

Целер и копродукции - природни помагачи за металоиди

целер

Чај од лисја од целер: Измијте неколку свежи листови од целер и исецкајте ги. Процесор за храна ја завршува работата за вас во рок од неколку секунди. Сварете го целерот во еден литар вода и оставете го препаратот покриен пет минути. Потоа истурете го чајот низ сито и испијте го, ако е можно без адитиви како што се шеќер или мед, после јадење. Чајот го забавува таложењето на желудочната киселина после јадење и така ја олеснува металоиди. Јадете свеж лист од целерr како прилог на вашите главни оброци и неутрализирајте го вишокот стомачна киселина додека јадете.

Кентаурија

Чен чај (Кентауриум): Потопете половина лажичка кентаури во 250 милилитри ладна вода преку ноќ. Следното утро, истурете го чајот низ сито и полека пијте го на собна температура. За жал, поради горчливиот гликозид што го содржи, чајот нема пријатен вкус. Сепак, многу болни страдаат од подобрување на металоиди. Исто така, може да се олесни придружното чувство на исполнетост и кисело подригнување.

мајчина душица

Чај од мајчина душица: Пијте лажичка исушена мајчина душица со 200 милилитри врела вода и оставете го чајот покриен околу десет минути. Истурете чај од мајчина душица низ сито и пијте го топло и не засладено.

Сок од компир

Врзете го вишокот стомачна киселина, на пример Сок од компир. Можете да добиете готов сок во продавниците. Пијте околу десет милилитри сок од компир пред секој оброк и дополнителни 20 милилитри пред спиење. Дома, можете сами да направите сок или да излупите суров компир, а потоа внимателно да го џвакате.

Бадеми

Ангажирајте еден Пире од каша од бадеми и малку топло млеко и јадете го полека.

Рендано јаболко

Јадете еден рендано јаболко, што малку се претвори во кафеава боја во воздухот. Пектинот помага во врзување на желудочната киселина.

Сок од морков

Пијте педесет милилитри свеж сок од морков пред секој оброк да го забавите лачењето на желудечната киселина со оброкот.

Медицина или мит? Модерни домашни лекови во чек

Англиските научници имаат киселински блокирачки ефект на гума за џвакање испитани после јадење. Бидејќи постојаното џвакање создава зголемен проток на плунка, а плунката е природен блокатор на киселини богата со минерали, гума за џвакање по оброкот може да помогне во олеснување на металоиди. Пробај.

Популарниот Дигестивни шнапси не е толку корисна како нејзината репутација. Алкохолот предизвикува металоиди и не го олеснува.

Ѓумбир Але (ѓумбир) е добар против гадење и може да го смири стомакот, но исто така содржи и јаглеродна киселина и на тој начин може да го отвори сфинктерот на желудникот до хранопроводот. Ова може да биде проследено со нова епизода на рефлукс и на тој начин обновена металоиди.

Сода бикарбона (натриум хидроген карбонат) е популарен чудотворен лек од кујнскиот шкаф и често се препорачува како домашен лек против металоиди. Растворете лажичка прашок во чаша топла вода и испијте ја доколку е потребно. Но, имајте на ум дека комбинацијата на вода и сода бикарбона создава гас јаглерод диоксид. Има својство на отворање на сфинктер мускул помеѓу желудникот и хранопроводот со цел да се овозможи излегување на притискачкиот гас. За жал, јаглеродниот диоксид може да биде проследен со наплив на гастрична секреција, што пак предизвикува металоиди. Ефектот на сода бикарбона е сомнителен. Покрај тоа, постои ризик дека предозирање со сода бикарбона ќе го наруши киселинско-базниот баланс на вашето тело.

Диетата со малку маснотии се исплати

Што да јадете за металоиди? Во основа, диетата со малку маснотии и високо протеини има смисла за металоиди. Протеините имаат способност да ја подигнат pH вредноста на гастричните секрети, додека мастите имаат тенденција да го забават варењето. Јадете во мир и тишина и уживајте во мали здрави оброци наместо да го напнувате стомакот со големи количини храна. Никотинот исто така предизвикува металоиди.

Достигнете храна наклонета кон стомакот што спречува појава на горушица пред се:

ориз
Компири
кварк со ниски маснотии
посно месо
благ зеленчук
Банани
Авокадо
сува овесна каша
Груел
тивки Вотерс
Чај од камилица

Треба да ги избегнувате следниве намирници бидејќи го стимулираат производството на желудочна киселина:

топли зачини
храна со многу маснотии, пржена храна
кисело овошје
домати
Слатки и особено темно чоколадо
нане
Пијалоци кои содржат кофеин
газирани пијалоци

Горушица: Што друго помага

Ако не можете без слатки, пробајте бело чоколадо. Разновидноста честопати е подобро толерирана од темната верзија.
Вечерањето рано и спиењето во надморска височина на горниот дел од телото може да ве спаси од ноќна металоиди.
Редовно спортувајте издржливост и прошетајте после вечера наместо да лежите на каучот. Ова го стимулира варењето и ја намалува металоиди. Покрај тоа, вие се спротивставувате на дебелината, што е фактор на ризик за металоиди.
Обидете се да избегнете стрес. Научете техника за релаксација како што се јога или автогени тренинзи. Мир на умот може да помогне во намалување на металоиди.
Внимавајте на знаците за предупредување што ги користи вашето тело за да знаете дека вашата металоиди може да има посериозна позадина. Ве молиме консултирајте се со доктор ако металоиди се јавуваат редовно подолго од две недели, ненамерно губите значителна тежина, забележувате крваво повраќање или измет на камен, или имате проблеми со циркулацијата.