Тест - спортска исхрана Etixx FreeRider
Тој сака да каже дека е роден на велосипед, но
Следен напис
Со велосипед месечно
На ред е Etixx да биде присутен на нашата листа на тестови. Спортската исхрана Etixx е многу позната благодарение на велосипедскиот тим Etixx - Quickstep кој користи вакви производи. Значи, кога имавме можност да испробаме вакви производи, користени од професионални велосипедисти на натпревари на највисоко можно ниво, не го потрошивме.
Основана во 2009 година, белгиската компанија „Етикс“ од самиот почеток беше компанија посветена на обезбедување поддршка на спортистите од страната на исхраната, во кое било време на нивното работење. Etixx вели дека нивните производи се погодни за секој што се занимава со спорт, од професионалци до лежерни или аматерски спортисти. Неодамна имавме можност да тестираме некои од производите на Etixx во нивната природна средина, на натпревар во велосипедизам.
Првото нешто што ме воодушеви, кога ги прочитав спецификациите на секој производ, беше фактот дека за гелови препорачаната доза на потрошувачка е една кесичка на час. Ова е одлично и нуди неколку предности. Како прво, не мора да носите премногу гелови кога учествувате на мтб маратон многу часови. Но, исто толку важно е дека можеби не сакате да консумирате толку многу гелови. Толку помалку, но исто толку ефикасни.
Повеќето други производители што ги тестирав препорачуваат да консумираат гел на секои 30 минути, па дури и 3 на час. Ако настанот трае само еден час, да речеме дека е во ред, но ако учествувате во mtb маратон каде што можете да седите во седло 6 часа, тогаш воопшто не е во ред. Значи многу голема предност и бела топка од самиот почеток за гелови на Etixx.
Почнав со тестирање на гелови Etixx. Имав четири кесички со мене - верзија со вкус на кола и вкус на цреша со рибизла. Двата гела се различни и се препорачува да се користат во различни ситуации. Оној со кола е добар за употреба во текот на напорот, но и порано. Исто така, содржи витамин Ц. Другиот гел, со вкус на цреши и рибизли, е најефикасен за време на тренинг или натпревар. Вториот содржи женшен и екстракт од гуарана кој обезбедува не само зајакнување на енергијата на мускулите, туку и подобра луцидност за умот. Честопати ни се случувало на натпревар во велосипедизам да сме толку исцрпени што веќе не можеме да размислуваме јасно. Затоа е добро да се знае дека овој гел му помага и на овој аспект.
Etixx гелите содржат добро проучена комбинација на шеќери: моносахариди, дисахариди и полисахариди. Трите се различни и му овозможуваат на телото различна стапка на апсорпција на енергија. Така, по потрошувачката, гелот обезбедува скоро непосреден поттик на енергија, но ефектот се чувствува на долг рок. Всушност, јас многу добро ги толерирав гелите. Вкусовите и преференциите се разликуваат, но тие ми изгледаа прилично слатки. Сепак, не толку сладок како и другите гелови и во никој случај не почувствував ефект на „сечење на врат“ кога брзо конзумирате многу сладок. На крај, но не и последно, не морав да пијам премногу вода по секоја голтка од гелот. На крајот од натпреварот и гледајќи наназад, сфатив дека енергијата што ја обезбедуваат овие гелови останува во рамките на параметрите со кои сум навикнат.
Следното витално барање во конкуренција е хидратација. Да ја задоволите жедта со обична вода е привремено решение, но за долгорочен напор воопшто не е правилно решение. Вашето тело троши соли и електролити, и ако не ги вратите назад, ефектите се јасни: замор, грчеви и нејасно размислување. За хидратација Etixx го нуди својот посебен изотоничен пијалок. Постојат неколку вкусови, но на тестот ја имав варијантата лубеница. Морам да признаам дека тоа беше премиера, аромата не беше премногу честа на пазарот. Сепак, јас го асимилирав без никакви проблеми, иако на почетокот се прашував дали ќе можам да го конзумирам неколку часа континуирано. Значи, вкусовите достапни за такви производи се многу важни, бидејќи секој има свои преференции. Пијалокот исто така содржи калиум плус магнезиум за да спречи појава на грчеви во мускулите. Работеше за мене.
Etixx Isotonic содржи и јаглехидрати, „бензин“ за мускулите. Значи, некако имате производ „два во едно“ кој нуди не само хидратација и замена на солите изгубени преку потење, туку и внесување јаглени хидрати за долгорочен напор. Etixx исто така ни кажува дека овој пијалок е во ред да се користи и во кратки, но интензивни спортови, како што е трката во крос-кантри или критериум во градот, но исто така и во натпревари во долги и издржливост, како што е маратонот во МТБ или долга етапа на патот.
Лично, за време на еден натпревар, сето ова е за специфична потрошувачка, гелови и хидратација. Но, имав и други производи за тестот.
Енергетските шипки се одлично решение за транспорт на храна до вас без да заземате многу простор. И не само „храна“, туку и ефикасна храна што обезбедува високо ниво на енергија во мал пакет. Etixx Energy Sports бар со вкус на портокал што го имав со мене на турнеите за задоволство. Оваа варијанта со вкус на портокал или малина, исто така, содржи витамин Ц. Покрај тоа, таа содржи јаглехидрати за да им обезбеди на мускулите енергија подолго време.
Другиот стап што се користеше беше оној со вкус на лимон. Покрај јаглехидрати, содржи и магнезиум, што е добро за спречување или одложување на грчеви во мускулите. За време на натпреварот, за време на тренинг или едноставно за време на возење велосипед, телото троши јаглехидрати. Кога ќе снема, се појавува замор. За да можете да продолжите понатаму, треба да јадете нешто за да го вратите нивото на гориво во вашето тело. Ова закрепнување обезбедува гликоза во крвта, но исто така го враќа нивото на гликоген во мускулите. На кратко, за време на целодневните турнеи можев да консумирам само такви решетки без никакво чувство на глад.
Но, Etixx има и лента за закрепнување, за после напорите. Навика е да се консумира шејк богат со протеини по натпреварот. Но, тука е и оваа верзија со стап, за која не е потребна вода и шејкер. Важно е по завршувањето на тренингот или натпреварот да јадеме нешто што особено ги враќа мускулите. Протеините ја имаат оваа улога. Не можам да кажам дека навистина почувствував јасен ефект откако ги потрошив овие решетки, но секако брзо се опоравив и можев да го продолжам денот без да бидам летаргичен кон вечер.
Опоравување имаме од Etixx и во класична форма на прав. Постојат две варијации на вкус: малина со киви и чоколадо. Ја испробав чоколадната верзија, која иако беше добра, не беше баш според мене, како да е премногу слатка. Прашокот содржи протеини кои градат мускули, јаглени хидрати за да ги вратат мускулните гликогенски нивоа, витамини и минерали кои ја олеснуваат апсорпцијата на глукоза, фруктоза и протеин од сурутка во организмот. Немаше проблеми по консумирањето на овој производ, на пример со стомакот.
Карболоадувањето е важно ако сакате да изведувате. Не би го препорачал кога одите едноставно возење велосипед со пријателите, но добро е за конкуренција. Консумиран околу еден час пред почетокот Etixx Carbo-GY, и воопшто секој карболоадрат, ви помага да не бидете гладни во првите часови по почетокот. Сметав дека е исклучително корисно бидејќи можев да се фокусирам исклучиво на конкуренцијата. Испуштањето јаглерод на Etixx содржи малтодекстрин, за брза потрошувачка на шеќер, но исто така и фруктоза, за бавна потрошувачка на шеќер.
Etixx Carbo-GY сепак се препорачува да се користи за време на вежбање, кога немате време да пиете многу. Покрај тоа, и ова е интересна новина за мене, Etixx Carbo-GY може да се конзумира и како топол пијалок во зима, кога се трудите, но нивото на потење е ниско.
Последниот пробан производ беа Etixx Sport Gummies. Успешно ги користев за време на возење велосипед. Ако имате џеб погоден за големината на торбата, можете да ги консумирате и при одење. Ако сте за време на тренинг, Etixx препорачува околу една кеса на час, односно 33 грама јаглени хидрати на час. Не бев за време на тренинг, но се користев заедно со енергетските решетки за кои зборував погоре, успеав да имам енергија за возење велосипед што траеше цел ден.
Etixx спортската исхрана сè уште не е официјално достапна во Романија, но кој сака овие производи може да испрати е-пошта на frunza.mihai [на] hotmail.com. Михаи е амбасадор на оваа марка и во моментот тој е најдобрата опција за нарачка бидејќи може да добиете 30% попуст на цената на производите.
Како водич, цените се следни:
- Гел кола 9 леи
- Гуарана гел 11 леи
- Енергетски стап 8,9 леи
- Вратете стап 10 леи
- Изотоничен пијалок 11,5 леи
- Пијалок со карбо-товар 12,5 леи
- Пијалок за обновување 13,5 леи
- Jеле/гумени слатки 12,5 леи
Тој сака да каже дека е роден на велосипед, но во реалноста е роден во Букурешт. Во основа, се дава на две тркала од детството. Посериозно, тој започна со велосипедизам во 1998 година кога, откако го купи својот прв МТБ, отиде на врвот на Ому. Тој е горд што прв го стори тоа, и до ден денес чека некој да го потврди тоа. Настрана шега, Дан е еден од најстрасните велосипедисти во Романија, на аматерско ниво. Останувајќи секогаш на постојано ниво на страст, никогаш премногу претеран или премногу монотон, тој го ангажираше целото свое семејство кое го поддржува неговиот ентузијазам и вози со него. Цело време на велосипед, на натпревари, тестови, на профилни настани во земјата и странство, истражувајќи нова велосипедска рута или едноставно пишувајќи на оваа тема, Дан е постојано во контакт со најновите вести од оваа област, најновите трендови и најновите технологии што се користат во велосипеди.