Тест за анализа на биоелектрична импеданса користејќи го примерот на порталот Триатлон во скалата на телото Tanita BC-1000
Популарна изрека од велосипедизмот е: „Колку си тежок, колку е тежок твојот велосипед, колку јачина имаат твоите нозе?“ Со други зборови: каква и да додадете тежина на равенката, доколку е можно, треба да се користи само за развој на електрична енергија. Значи, станува збор за мускули наместо телесни масти. Конвенционалната комбинација на огледална слика и вкупната тежина дава добар впечаток за тоа каков е овој сооднос, но специфично мерење, најавување, анализа и со тоа контрола не е можна.
Кажи ми што тежиш и ќе ти кажам колку си фит
Во медицинската област, анализата на биоелектрична импеданса (БИА) се користи токму за оваа намена. Мерењето се базира на електричната спроводливост на водата дистрибуирана во телото. Бидејќи мускулите се состојат од приближно 80% вода и телесни масти само приближно 10%, двата типа ткива исто така се разликуваат во нивната спроводливост. Податоците добиени од електричната спроводливост на мала наизменична струја се претвораат во процент на мускули и маснотии со помош на компаративни податоци од медицински студии, земајќи ги предвид факторите како што се големината, полот, возраста и вкупната тежина измерена во исто време.
Со понатамошен технички развој и зголемување на компаративните податоци, овој принцип на мерење се најде и во секторот на крајниот потрошувач. Компанијата Танита нуди вакви уреди веќе 20 години и соодветно учествува во технолошки и научни случувања. Танита ги користи моделите со два (крајниот корисник, на пр. BC-1000) или три оддели (медицина и истражување, на пр. MC-180 и MC-980) за да одреди вкупна тежина/маса, мускулна маса, коскена маса и процент Процент на телесни масти и вода. Од овие основни податоци, понатамошни параметри како што се калоричен метаболизам на ден, метаболичка возраст, итн. пресметано. Најновиот модел, Tanita BC-1000, исто така го користи ANT + стандардот за пренос на податоци, кој го користат и Garmin, SRM и други перформанси и GPS системи. Податоците може или да се пренесат директно на компјутер (на рачниот зглоб) и да се проценат таму, или да се прикажат на стилски дисплеј на маса со функција на часовник и да се најават рачно.
Секој што некогаш работел конкретно на нивната тежина во однос на конкуренцијата, знае: поради интеракцијата помеѓу мускулната маса и силата, секогаш полесно не значи автоматски побрзо. Во овој контекст, БИА нуди долгорочна можност за запишување на податоците и нивно споредување со резултатите од обуката и конкуренцијата за да се утврди индивидуалниот оптимум од вкупната тежина, сила и еластичност. Познавањето на овие врски може да биде од голема помош кога се подготвувате за нагласување на сезоната.
Точноста на вредностите утврдени со помош на БИА е критично доведена во прашање поради можни нарушувачки фактори како што се различна влажност на кожата и зависност од моделот на резултатите. Затоа, ние го подложивме апсолутното и релативното значење на податоците утврдени со Tanita BC-1000 на долгорочен тест, чии резултати се претставени во Дел 2 од овој член.