Тест за депресија на Интернет Дали ве тестирам за депресија!

Депресивно или само лошо расположено? Пробај сега!

Ризик: Депресија
Тест анонимно
Симптоми
курс
третман
Спречи

Ризик: Депресија
Тест анонимно
Симптоми
курс
третман
Спречи

Ризик: Депресија

Ризикот од развој на депресија е голем

Депресијата е најчесто ментално растројство во Германија. Ризикот од заболување е голем: Секој десетти Германец ќе развие депресија во текот на неговиот живот.

Дијагнозата често се поставува многу доцна. Честопати не е лесно за општите лекари и интернистите да најдат еден Препознајте ја депресијата, или да се тестира. На многу пациенти им е тешко да разговараат со својот лекар не само за физички поплаки, туку и за стравови и грижи.

На некои засегнати на почетокот им е полесно да бидат анонимни, на пример со помош на А. Тестови за депресија на Интернет, да се справат со нивната болест. Искористете ја оваа можност! Психолошки само-тест ви дава вредни информации во рок од неколку минути без разлика дали имате зголемен ризик за депресија. Резултатите од тестот ќе ви помогнат да разликувате дали вашето расположение е депресија во медицинска смисла или сосема нормална реакција на проблематични услови за живот.

Тест анонимно

Тестирајте анонимно за знаци на депресија сега!

Следното научно засновано Брз тест ви дава важни информации за моменталната ментална состојба. Тестот за депресија не бара назначување лекар анонимен и апсолутно доверливо. Може да ги избришете сите побарани податоци веднаш по евалуацијата и резултатот од тестот за депресија.

Се потребни само неколку детали како што се однесување во сон или проблеми со концентрацијата. Резултатот од тестот ви покажува дали имате ниско, средно или високо Ризик од депресија изложба. Исто така, ќе дознаете дали е потребен третман и, ако е така, кому да се обратат за стручна помош. Ова знаење е важно за вашето здравје. Колку побрзо го добиете вашиот Тест депресија и да се лекувате, толку се поголеми шансите за закрепнување. Без професионална терапија, негативните мисловни обрасци и ставови стануваат сè позасилени. За разлика од тагата и безволството што се дел од нашите животи секој од сега, депресијата не поминува самостојно со текот на времето.

Симптоми

Симптоми на депресија

Тестот за депресија ги бара најважните клучни симптоми кои ја карактеризираат болеста.

Чести психолошки симптоми на депресија се:

Болните ја губат способноста навистина да чувствуваат радост или тага. Она што ја оптеретува среќата и среќата кај здравите луѓе не влијае на депресивните луѓе.
Секој што е во депресија не може навистина да се грижи за ништо, доживува чувство на бесмисленост и внатрешна празнина.
На болните им е сè потешко да станат и да се мотивираат да направат нешто. Во исто време, понекогаш постои внатрешен немир.
Страда можноста за концентрација и донесување одлуки.
Во животот доминира принудата да се размножува со прекумерни грижи за иднината.
Самопочитта е во подрумот; Се појавуваат чувства на вина.
Може да се појават мисли за самоубиство или дури и обид за самоубиство.

Чести физички симптоми на депресија вклучуваат:

нарушувања на спиењето
Губење на апетит и губење на тежината
Замор и предвремено будење наутро
Проблеми со варењето и промените во телесната тежина
Болка во различни делови на телото - како што се болки во грбот и главоболка, вртоглавица, затегнатост во градите, напнатост и нервоза
Сексуалниот интерес исчезна

Запомнете дека ако некој од овие симптоми важи за вас, не мора да бидете депресивни. Нашиот тест преку Интернет за депресија го тежи ова Симптоми, или вашите детали. Тоа овозможува прво проценка, без разлика дали всушност постои депресивна болест.

Додека депресијата е вообичаена, имајте на ум дека 90 проценти од популацијата не ја доживува, или само малку. Кратки фази депресија или тага, како привремено слабо расположение во зима, не мора да бараат третман.

Секогаш кога проблемите и Compалбите траат подолго, но не треба да се двоуми да се оди на лекар. Ова е особено важно кога лошо расположение со знаци на болест како Губење на апетит, нарушувања на спиењето, замор и Безилност оди рака под рака. Сите овие знаци можат да бидат умерени или дури и сериозни голема депресија што треба да се третира.

курс

Тек на депресија

Тестот за депресија и а рана дијагноза се позитивни за текот на депресивната болест. Како ќе се развие депресија, зависи и од личноста Сериозност состојбата и други фактори, како што е бројот на луѓе веќе искусни епизоди на болест, од.

Научните студии покажуваат дека еден депресивна епизода просек без третман шест до осум месеци трае Оние кои бараат стручна помош по позитивен тест за депресија можат значително да го скратат овој период. Благодарение на брзиот третман, погодените не само што страдаат од депресивна болест помалку долго, туку ја намалуваат и веројатноста за релапс.

Ова е уште поважно бидејќи депресијата често не е единствен настан. Некои заболени доживуваат депресивна фаза и опорави целосно од тоа. Меѓутоа, кај многу пациенти, болеста се враќа. Секој петти страдател мора да очекува дека нивната депресија ќе стане хронична. Оттука и понатамошна нега често се препорачува за болеста.

третман

Како може да се лекува депресијата?

Колку порано се препознае или тестира депресија, толку се поголеми шансите за закрепнување. Комбинацијата на антидепресиви и психотерапија е најефикасна.

Постојат голем број докажани и добро толерирани третмани за депресија Лекови. Во областа на психотерапијата, т.н. "когнитивна бихевиорална терапија„Особено докажано Пациентот учи како да се справи со негативните, стресни ставови и мисли на здрав начин, како и можноста да се справи со неговите Да се структурира секојдневниот живот и направете го тоа позитивно.

Постапки како што е Терапија за будење.

Спречи

Превенција: Како да го намалите ризикот од депресија

За луѓето кои имаат позитивен тест за првите знаци на депресија или кои веќе имале депресивни епизоди, превенцијата е особено важна. Значи, некој помага стабилно семејно опкружување додека се осигура дека мозочните удари, како што е смртта на некој близок, не доведат до депресија.

Ако сакате да го намалите ризикот од депресија, треба исто така Олеснување на стресот на работа почит, многу мислам на. Сè што дава радост во животот, како на пр Спорт или уметнички израз, во исто време е нешто како „заштитен штит“ против патолошко ментално нарушување.

И релаксација, многу движење на свеж воздух и тоа заедно со пријателите и семејството дефинитивно треба да најде фиксно место во календарот. Урамнотежената исхрана е исто така важна. Секој што јаде здрава и здрава исхрана автоматски го намалува ризикот од депресија.