Тест за детоксикација Театокс, лек за детоксикација со чај
Специјално: Детоксикација
Тест за детоксикација Театокс, лек за детоксикација со чај
дел Еден
Додуша, јас сум скептичен пред да го подигнам информативниот лист за лекот „Театокс Скин Детокс“: Еден чај наутро, еден чај навечер и јас би требало да бидам „слаб“? Не можам да не се мрштам.
Но, ако подобро ја разгледате филозофијата на Театокс, брзо сфаќате дека Слабеењето не е во прв план на режимот за чај е само пропратен ефект на сеопфатен план за исхрана. Додека многу готови лекови за сок и супа ви овозможуваат целосна количина храна или смути, со лекот Театокс треба детално да се справите со вашата диета - и самите станете активни.
ДОС и ДОНИ
Е-книга ви дава корисен совет на неколку страници и исто така обезбедува неколку рецепти што треба да го олеснат преминот кон детоксикација на храната. Веднаш го забележав списокот на доси и не треба: Иако јадам релативно здрава исхрана, на пример, не јадам месо, слатки и честопати и производи од жито, но потоа се грижам малку за откажување од кафе. Со околу шест, претежно црни, шолји кафе, без тоа може да биде „интересно“. Пред првото кафе, јас обично не сум ни достапна.
Првиот ден со Театокс
На првиот ден од лекот Театокс станувам порано од вообичаеното затоа што знам: Отсега треба да појадувам. Обично мојата утринска рутина се прави брзо: Јас подготвувам кафе, скокам под туш и пијам чаша или две кафе додека се подготвувам. ЈасНе се сеќавам кога последен пат седнав да појадувам, а камоли да пијам чај, пред работа.
Кога ќе ја отворам конзервата „Добро утро чај“, тука е првото изненадување: Во конзервата има лабав чај. Па така, ментално пишувам вреќи за чај на списокот за шопинг за да не мора да ги вадам парчињата чај од забите за време на лекувањето. Следното изненадување доаѓа кога ќе го пробате: Хм, вкусно е! Чајот од лимонова трева и сенча му даваат на чајот освежителна и истовремено горчлива нота. Коренот на ѓумбир истовремено го загрева телото. Не е толку лош почеток на денот, мислам дека додека јадев мусли со јогурт и овошје.
Многу вода е големо прашање за време на режимот Театокс. Во текот на денот, постојано се фаќам себеси, изгубен во мислите, ставајќи кригла кафе во машината за кафе. Во последен момент се сеќавам дека кафето е табу и го наполнив шишето со вода. Јас сурово го пијам шишето со вода пред моето биро додека моето тело сега известува за повлекување на кафето со главоболка и осакатувачки замор.
Пауза за ручек на бифе за салата
Во мензата на издавачот секој ден има вегетаријанско јадење. Само ова јадење сега е јадење со тестенини и затоа не е вклучено во лекот Театокс. Најдоцна во бифето за салата, расположението ми е во најниска точка и грубо им завидувам на колегите од детоксикација сок, кои воопшто не се грижат за својата храна.
На крајот на краиштата: постојаната употреба на тоалетот ме буди за остатокот од денот. Не е ни чудо што со литри вода ги истурам во себе како одвлекување на вниманието.
Вечера и чај за добра ноќ
За вечера има тава со медитерански зеленчук, што намерно го направив повеќе дарежливо, бидејќи видов дека вегетаријанското јадење од кантина нема да оди добро со лекот ниту следниот ден. Така, остатокот го спакувам во Tupperware за следниот ден. На крајот на денот, мојот миксер ми дава пијалак направен од банани, боровинки и сок од портокал.
Научив од шумата со билки во устата наутро и овој пат го подготвувам чајот за добра ноќ во мало тенџере. Вечерниот чај е исто така многу вкусен и всушност имам чувство дека ми помага малку да се опуштам. Не можам да проценам дали тој навистина ги врзува токсините за порелаксиран и подлабок сон, како што е наведено во е-книгата, но таа ноќ спијам убаво - а следниот ден сум свеж и жив.
II дел
Една недела на Teatox заврши и одредена рутина полека се поставува. Моето тело исто така се прилагоди на новиот ритам и тоа покрај прилично трнлив старт.
Најдоброто повлекување кафе
Првите денови забележувам пред сè дека повеќе не пијам кафе. Првите неколку часа во редакцијата чувствувам чиста магла - и алкохолот е секако забранет и за време на лекот Театокс. Само сега забележувам колку сум навикнат да пијам кафе. Еден ден дури се фатив како меле неколку зрна кафе и потоа шмркам талог од свежо кафе. И, на локалното кавае за кафе, купувам злобно скапо кафе гејша - да не го пијам, само го посакувам. Малку е лудо.
Ова тело не живее само на воздух и loveубов само. # Кафето е исто така дел од тоа.
Сочувствителните луѓе ми нудат кафе без кофеин, но јас го одбивам тоа од убедување. Има време и место за кафе без кофеин: „Никогаш“ и „Во ѓубре“.
Целосно без гарнир
Јадењето свесно не ми е тешко, само појадокот треба внимателно да се испланира во утринскиот метеж на моето утринско негодување. Наместо да сварам кафе, ставам јогурт, мусли и овошје во сад наутро и исплакнете со смути. Купено Кој има време да прави смути наутро?
На ручек имам корист што можам да соберам свои јадења во мензата. Значи, еден ден има лосос со боранија и друг ден има брокула со грашок и корени. Заради мусли утрото, не ми недостасуваат јаглехидратите како прилог и ми недостасува вообичаеното време на ручек (инаку, неколку главни јадења и десерти ми се вклопуваат во стомакот. Сè уште можев да пораснам).
Со малку пилешко грицкам овошје и јаткасти плодови и навечер ми е доволно авокадо со кварк и изматени јајца. Најдоброто нешто во врска со тоа: Јас никогаш не сум гладен и ми се допаѓа.
Од холикер за кафе до производител на чај
Во меѓувреме, драгите луѓе во Театокс ми го испратија своето Термо-Го-шише, стаклено шише со термос со интегрирана цедилка за чај и со тоа го елиминираа мојот најголем проблем со Театокс. Ако ја запалев целата уста со речиси врел топол чај во бурниот утрински метеж првите неколку дена, едноставно можам да го направам чајот во шишето Термо-Го наутро и да го земам со мене, а чајот е на пријатна температура за пиење најдоцна до утринската уредничка конференција . И освен тоа, шишето исто така изгледа навистина добро.
Јас веќе имам добар ноќен чај во тенџере, тој има толку добар вкус за мене. Да видиме дали всушност трае две недели.
И? Забележи нешто?
Ми недостасува повремената ненаситност, целосно одвоена од умот и тонејќи во планини со тестенини и помфрит. Всушност, желбите биле минато од почетокот на лекот Театокс. Се чувствувам добро и повлекувањето на кафето е скоро завршено. Со чајот за добро утро добивам нежен притисок да го започнам денот и чајот за добра ноќ ви го обезбедува вистинскиот крај. И дали спомнав дека спијам многу подобро? За прв пат по долго време, добро заспивам навечер и се будам наутро опуштено и будно. Се чувствувате добро!
Ако сега најдам време некаде да се занимавам со спорт, лекот за детоксикација ќе беше комплетен. I'llе го пробам следната недела.
Може да прочитате следната недела во третиот дел од искуствата на Томас „Театокс“ дали Томас успева да се занимава со спорт и каков е неговиот заклучок за лекот „Театокс“!