Тест за диета Еднодневната диета

Искуството: „Се чувствував многу подобар и спиев подобро“

Мехмед Суко (24), актер, отиде на еднодневна диета:

Тест диета

„Пред две години имав 97 килограми на висина од 1,82 метри - тоа беше големина 56."

„Отидов на лекар за да добијам неколку совети за слабеење. Тој препорача еднодневна диета. Така, постев еден ден во неделата, само пиев вода и незасладен чај. Другите денови, се јадев нормално, но се погрижив да јадам многу овошје и зеленчук. Пред тоа, често беа на менито донер ќебапи, пица, готови јадења, кола и слатки - го оставив тоа надвор. Исто така, почнав да џогирам околу два часа секој ден. Пред тоа, воопшто не се занимавав со спорт. Брзо се чувствував подобар и спиев подобро. Покрај тоа, проблемите со стомакот што ме мачеа претходно, исчезнаа целосно. Јас секогаш го ставав денот на постот во деновите кога бев зафатен - така што едвај забележав дека не јадам.

Јас можам само да ја препорачам еднодневната диета - за три месеци изгубив седум килограми без никаков напор, и благодарение на здравата исхрана, успеав потоа да ја задржам тежината “.