Тест за трчање Асикс за мажи; Препораки (1220) FITFORBEACH
Напишано од
Најчитани
Последно ажурирање: 17 јуни 2020 година
Нашиот пристап
Различни спортови прават различни барања за соодветната опрема. Трчањето секако не е исклучок, бидејќи ако сакате да ја зголемите ефикасноста на обуката, треба да обрнете особено внимание на својствата како што се тежината и флексибилноста при изборот на вашата опрема.
Бидејќи чевлите се веројатно најважниот дел од опремата при трчање, од суштинско значење е да се избере вистинскиот тип чевли ако сакате сериозно да ја сфатите обуката.
Секој што бара нови спортски обувки може брзо да биде презаситен од огромниот избор, но ако ги знаете вашите сопствени потреби, можете точно да утврдите што всушност барате.
За скоро секоја потреба од областа на обувки за трчање, оригиналниот јапонски производител Asics, еден од најголемите и најпознати брендови за спортски обувки ширум светот, е сигурен избор.
Во нашите тестови за обука на мажи Asics 2020, сакаме подетално да ја претставиме палетата на чевли од оваа марка. Ние ќе ви обезбедиме важни информации за различните модели, како и за оние фактори што треба да ги земете предвид пред да купите. Врз основа на нашата статија за тестирање, треба да можете да ги пронајдете вистинските обувки за трчање Asics за вас.
најважните работи накратко
- Asics е голем производител на спортски производи кој нуди широк спектар на обувки за трчање за секоја потреба.
- Правилниот избор на чевли зависи од голем број фактори кои можат да изгледаат малку поинакви за секого
- Различни модели на чевли имаат различни материјали за производство, можности и додатоци
Тест за трчање Asics за мажи: омилени уредници
Најдобра машка обувка за трчање ASICS за пократки растојанија
Овие притаен чевли за мажи се погодни за тркачи на кратки и средни растојанија. Суспензијата со гел во пределот на предниот и задниот дел на ѓонот го апсорбира ударот додека работи и нуди удобност и издржливост.
Профилот на обувките е дизајниран да го намали абењето и да дава дополнителна отпорност. Со 286 грама, овие чевли се приближно во средната категорија, што е добро прилагодено за соодветниот тип на трчање.
Најдобра машка обувка за трчање ASICS со висока удобност при носење
Серијата Asics Gt-1000 нуди голема удобност за широк спектар на тркачи. Благодарение на материјалот од пена во стапалата, овој модел заштедува многу тежина и затоа е полесен од многу споредливи чевли. Покрај тоа, гел-конструкцијата во петицата и материјалот на ѓонот овозможуваат амортизација што оптимално ја поддржува ногата при трчање.
Диференцијалот од 10 милиметри значи дека петицата го одржува стапалото под природен агол. Конструкцијата на решетката на горната половина обезбедува флексибилна форма и нуди отпорност на вода и е исто така дише.
Најдобра машка обувка за трчање ASICS со водоотпорен материјал
Благодарение на неговото ново амортизирање базирано на гел, овој модел нуди особено прилагодлив ѓон и горен дел што се прилагодува на стапалото. Покрај тоа, исто така се нудат отпорност на вода и конструкција што може да се дише. Она што го прави овој модел малку поразличен е неговиот фокус на тркачи на долги патеки.
Затоа, чевелот е особено лесен и содржи дополнително амортизирање во областа на метатарзалот за да може подобро да ги апсорбира силите на ударот при газењето. Лесната конструкција овозможува природен стил на трчање и му дава дополнителна издржливост на чевелот.
Критериуми за набавка и евалуација за обувки за трчање Asics за мажи
Чевли за трчање Asics се достапни во различни дизајни. Индивидуалните варијанти можат да се разликуваат врз основа на следниве критериуми:
Во следните пасуси, ќе објасниме што е важно за индивидуалните критериуми.
Торзивна способност
Торзијата покажува колку може ногата да извртува во спротивни насоки од предната нога до задната нога. Овој имот често има значително влијание врз конструкцијата на обувки за трчање. Способноста на ногата да се врти е корисна за стоење на нерамна земја и овозможува подобар зафат дозволувајќи му на ногата подобро да се прилагоди на површината на земјата.
Со цел да се интегрира оваа способност во конструкцијата на обувки за трчање, во метатарзалната област на чевелот има градежни елементи, кои се нарекуваат елементи на торзија или метатарзални мостови. Ова овозможува одреден степен на флексибилност на извртувањето: торзиона способност на чевелот.
Колку е полесно да се извртува чевелот помеѓу петицата и подножјето, толку е поголема торзиона способност.
Флексибилните чевли за трчање со голема торзиона сила имаат предност што ја поддржуваат природната функција и мускулите на стапалото. Редовното вежбање на мускулите на стапалото доведува до поголема стабилност на зглобовите во стапалото и коленото. Ова може да помогне во спречување на дегенеративни болести како што е остеоартритис.
Торзијата е важна за стапалото да може да се прилагоди, особено на нерамни површини.
Ова доведува до намален ризик од повреда и го олеснува пренесувањето и дистрибуцијата на ударите. Недостаток на флексибилност кај чевлите при одење по нерамен терен може да доведе до зголемен ризик од повреда.
Ако чевлите се изградени премногу крути, на пример, ограничувањето на движењето на стапалата може да доведе до проблеми.
Недостатоците на обувките за трчање со голем торзивен капацитет се јавуваат првенствено кај тркачите кои бараат високо ниво на стабилност за обувката за трчање. Особено, на луѓето со голема телесна тежина им треба одреден степен на стабилност со цел да ги преоптоварат глуждовите и да спречат стапалото да се извитка навнатре при трчање.
Уривање
Кога барате идеална обувка за трчање, проверете дали падот е што е можно понизок. Разликата помеѓу висината на целиот ѓон во областа на петицата и онаа во топчето на стапалото се означува како капка. Во подножјето, ова значи разлика во висината помеѓу петицата и предната нога од околу 10 - 100 милиметри. Ова варира во зависност од видот на чевлите и дали се тоа машки или женски.
Колку е помал падот на чевелот, толку помалку чевлите се мешаат во природниот стил на трчање; од друга страна, преголемата капка може полесно да се повредите. Во случај на голема експлозија, стапалото стои на своевидна рампа и со тоа е во состојба да апсорбира многу енергија од ударот додека работи.
Како резултат, мускулите на телето не се доволно под стрес, што може да доведе до скратување на овие мускули.
Оние кои често носат чевли со потпетици или високи потпетици, ќе имаат проблем да се навикнат на чевли без подигнати потпетици. Чевлите со поголем пад се особено погодни за ова.
Тие можат да помогнат во спречување на прекумерна употреба и воспаление. Особено патиките за трчање за жени често имаат поголем пад.
Дел од експлозијата е амортизација, што исто така доведува до зголемување на петицата во областа на петицата.
Премногу длабоко минирање исто така може да предизвика проблеми. Тие влијаат на стилот на трчање принудувајќи го тркачот прво да ја допре петицата.
Колку е помала експлозијата, толку повеќе личи на трчање бос.
Затоа, добро обучени тркачи обично користат чевли со најмал можен пад за да овозможат природен стил на трчање. Поголем пад се препорачува за тркачи кои се засегнати од ефектите на чевлите на петиците и се користат на повисоки стапала.
Со цел да го одржите вашиот сопствен стил на трчање што е можно поприроден, при избор на обувки за трчање треба да изберете капка што е можно пониска без да предизвикате прекумерна употреба на мускулите на стапалото со премногу отстапување од вообичаениот стил на трчање.
Еве преглед на предностите и недостатоците на висока експлозија:
- Голем пад нуди дополнителна стабилност
- Ја перничи ногата кога стапнува
- Тоа влијае на природниот стил на трчање
- Може да ги оштети мускулите на стапалото
Тежина
Тежината на обувките има големо влијание врз стресот што се става на зглобовите на ногата и ногата при трчање. Тежината на водениот чевел главно зависи од структурата и видот и количината на употребениот материјал. Кога развивате обувки за трчање, целта е секогаш да се задржи тежината што е можно пониска.
Мускулите на стапалата треба да компензираат за секоја дополнителна тежина при трчање, што може да биде проблем, особено за помалку обучени тркачи.
Сепак, помалата тежина не е секогаш строго подобар избор. Тежината обично се заштедува со изоставување на потпорите, правењето на табаните потенки и намалувањето на системите за амортизација. Таквите лесни чевли главно се погодни за обучени спортисти. Помалку искусни тркачи можеби ќе треба поголема стабилност и амортизација, што доведува до малку поголема тежина на чевелот.
Во принцип, полесните чевли се посоодветни, толку е подолго трчањето и поголема брзина на трчање.
Во споредба со конкурентските чевли, чевлите за џогирање се изградени за да бидат посилни и поотпорни. Заштедувате значително помалку тежина на одделните компоненти и нудите поголема стабилност. Тие се исто така погодни за широк спектар на различни видови на тркачи и трчања.
Водич за купување: Прашања што треба да ги разгледате пред да купите чевли за трчање Asics
Она што ги разликува чевлите за трчање на Asics од другите производители?
Големиот избор вклучува и општи спортски обувки за обични спортисти и високо специјализирани обувки за спортисти со високи перформанси. Посебното нешто кај Asics не е нужно длабочината на нивната понуда, туку ширината.
Кои видови на обувки за трчање ги нуди Asics?
Asics нуди широк спектар на обувки за трчање за секоја потреба
(Извор на слика: Hipkicks/Unsplash)
Asics ги нуди следниве видови производи:
- Гел кумулус
- Метарун
- Гел нимбус
- Хипер М.Д.
Гел кумулус
Серијата Гел-Кумулус е дизајнирана како чевли за улично трчање. Погоден е за трчање на средни растојанија на рамен терен. Чевлите нудат дополнителна удобност благодарение на дишечката површина и дополнителното враќање назад.
Asics користи пластичен гел за да интегрира флексибилно амортизирање во табаните на чевлите.
(Извор на слика: Hipkicks/Unsplash)
Страните на стапалата се рефлектираат за да се зголеми видливоста во мракот. Она што ја прави оваа серија посебна е зголемената апсорпција на удари во ѓонот, што овозможува повеќе зафат додека работи.
Метарун
Серијата Metarun се чевли со високи перформанси наменети за искусни тркачи на долги патеки. Тежината и стабилноста се оптимизираат со употреба и комбинирање на широк спектар на градежни методи.
Овој модел е дизајниран за максимално намалување на телесната тежина и затоа има помалку амортизација и поголема отпорност. Минималистичката опрема овозможува природен стил на трчање, погоден за спортисти кои се подготвени да вложат малку повеќе во својата опрема.
Гел нимбус
Серијата Гел-Нимбус нуди специјални елементи за амортизирање на гел во областа на петицата и метатарзусот на ѓонот за чевли, што оптимално ги поддржува стапалата при трчање и промовира динамично трчање. Конструкцијата на чевлите е дизајнирана и за справување со абење.
Тие се исто така водоотпорни и релативно лесни. Леснотијата и амортизацијата на серијата Гел-Нимбус ги прават особено погодни за тркачи на долги патеки.
Хипер М.Д.
Овој модел е обука за атлетика, особено за тркачи на средна далечина. Тие се опремени со клинци во предниот дел од профилот за да гарантираат максимален стисок при стартување и при трчање по курсеви за тартан.
Поради оваа причина, за разлика од различните улични патики за трчање, овие чевли се целосно несоодветни за употреба на други површини.
Но, чевелот е специјално прилагоден на потребите на соодветниот спортист, тој нуди робусно и флексибилно вклопување и е исклучително лесен. Оние кои специјално бараат атлетски чевли се добро опслужени со овој модел.
Каде можам да купам машки обувки за трчање Asics?
- asics.com
- amazon.de
- ebay.de
- keller-sports.de
- интерспорт.de
По кои цени се продаваат чевли за трчање Asics?
Во оваа табела можете да најдете неколку примери за различните категории на цени.
| Патриот 11 | 60.00 часот |
| Гел-пулс 11 | 100.00 часот |
| Глидерид | 160.00 часот |
| Метарун | 250,00 часот |
Какви алтернативи има Асикс за обувки?
Adidas Performance Solar Boost
Овој разноврсен чевел за трчање првенствено е дизајниран за трчање на долги патеки, но може лесно да се користи и за други цели. Нуди дополнителна удобност и го оптимизира однесувањето на тркалањето на стапалото благодарение на флексибилната влошка.
Како една од најпознатите брендови во светот на спортот, Адидас има и голем избор на обувки за трчање.
(Извор на слика Дени Ваг/Непрскан проток)
Интегрираното амортизирање обезбедува стабилност и сепак останува флексибилно. Исто така, има дополнителна можност за торзија, што ја подобрува слободата на движење при трчање. Но, и покрај овие карактеристики, малку е од поскапата страна.
Најк револуција 5
Овој минималистички чевел е добро прилагоден за почетници. Користените материјали обезбедуваат високо ниво на удобност при носење и исто така се дише. Бидејќи тој е првенствено насочен кон разноврсност и флексибилност, тој е помалку погоден за натпреварувачки ситуации, но сè посоодветен за секојдневни спортови. За околу 55 евра, тоа е исто така екстремно ефтино.
Reebok Брзо движење 2.0
Оваа малку едноставна обувка ги нуди сите основни карактеристики што би ги очекувале од сите намени чевли за трчање по неверојатно ниска цена помала од 50 евра. Горниот материјал за дишење обезбедува добра вентилација додека работи и обезбедува дополнителна поддршка. Лесно изградената ѓонска перница и стабилизирајте ја и доведете ја оваа обувка до добар сооднос цена-перформанси.
Како да ги најдам вистинските чевли за трчање Asics за мене?
Како прво, важно е да ги знаете потребите на сопствените нозе.
Ако ја знаете вашата лична форма на стапалото и какви било неусогласености, полесно е да најдете чевли прилагодени на тоа.
Дури и ако тоа не е секогаш очигледно однадвор, постојат некои фундаментални разлики помеѓу женските и машките чевли.
Унисекс моделите или моделите што се само површно променети не се погодни за долгорочна употреба.
Постојат тестови со кои попрецизно може да се утврдат многу својства на вашите сопствени нозе.
На пример, вашиот сопствен стил на трчање и неговиот развој или колку сте под влијание на вашата сопствена телесна тежина при трчање. Ваквите тестови честопати можат да се вршат кај специјализиран дилер или како само-тест и да даваат информации за барањата што треба да се направат кај новите обувки за трчање.