Тест за зголемување на телесната тежина Топ 10 добитници во споредба
Кои се зголемувањето на телесната тежина и како тие работат?
Како прво: Зголемувачите на телесната тежина не се едноставно протеински прав, дури и ако двата производи често се мешаат. Зголемувачите на телесната тежина содржат различен состав од повеќето протеински шејкови и содржат, меѓу другото, и основни состојки повеќе калории, протеини и јаглехидрати по порција.
Зголемувачите на телесната тежина се производи од областа на додатоци во исхраната. Сепак, тие не се замена за урамнотежена исхрана и затоа треба само во комбинација со план за здрава исхрана да бидат земени. Патем, има смисла да се земе околу 1-2 часа по тренингот и непосредно пред спиење.
Тешки добитници и меки добитници
Со зголемување на телесната тежина, обично се прави разлика помеѓу две различни мешавини. Овие два типа на кревачи на тежина се прилагодени на различни цели за обука, спортски и метаболички типови. Т.н. Хардгенер се споменуваат и како „ектоморфни“ спортисти, т.е. оние со особено брз метаболизам. Главните карактеристики на овој тип на метаболизам се тесните мускули, маснотиите во телото и фактот дека тие се многу тешко да се здебелат и маса. На Мека за засилување виртуелно претставуваат пандан на тешко стекнувачите.Меките добитници се типови спортисти кои имаат прилично бавен метаболизам, ставаат маснотии побрзо, но исто така можат и да ги градат мускулите многу побрзо. Производите за зголемување на телесната тежина обично се најпогодни за типовите на тврди сорти, бидејќи имаат потешкотии во снабдувањето со потребните калории. Зголемувачите на телесната тежина се генерално помалку погодни за меки добитници, кои повеќе сакаат да обрнат внимание на диета со малку калории, но со висока содржина на протеини.
Во споредба, врвни добитници на тежина
За разлика од многу други производи, следново всушност се однесува на кревачите на тежина: колку е поскап производот, толку е поголем квалитетот на содржината. Меѓутоа, ако односот помеѓу јаглехидрати и протеини е околу 3: 1, тој не содржи премногу едноставни шеќери и ако калориите во тресењето не надминуваат 1000 kcal, лесно може да се користи ефтин производ. Сепак, висококвалитетните добитници обично содржат вредни адитиви, па затоа дефинитивно може да вреди да се инвестира во брендирани и квалитетни производи. Следниве кревачи на тежина се докажаа:
Вејдер Мега маса 4000
Еден од испробаните и тестирани брендирани производи на пазарот. Вејдер е водечки производител на спортска исхрана и се карактеризира пред се со неговите високи стандарди за квалитет. Составот на овој производ е особено поволен за тврдите добитници и исто така содржи корисни протеини од сурутка.
Олимп добијте Болиќ 6000
Овој препарат се состои од 80% јаглени хидрати, останатите 20% содржат мешавина од протеини од сурутка, гранулиран калциум калциум и овалбумин, протеин од јајце. Покрај тоа, прав е збогатен со таурин, кој е одговорен за стабилизирање на рамнотежата на течностите во клетките. Иако овој производ е особено препорачан за тешко стекнувачи, прав е исто така погоден за спортисти со среден или бавен метаболизам.
Оптимална исхрана добивка на сериозни маси
Овој додаток на храна е особено погоден за особено активни спортисти, на пример од областа на боди-билдинг или боречки вештини. Овој производ е исто така високо препорачлив за тешко стекнувачи, но исто така и за спортисти на издржливост кои ненамерно губат телесната тежина и со тоа имаат дефицит во исхраната.
Вистинска маса на БСН
Овој прав убедува со особено ситно филтриран и висококвалитетен протеин од сурутка и висока концентрација на јаглени хидрати. Активните состојки се обработуваат на таков начин што можат оптимално и брзо да се апсорбираат од телото, а снабдувањето се одржува до 8 часа.
Scitec Nutrition Jumbo
Овој производ е исто така со најдобар квалитет и убедува не само со брзиот, туку и со својот долготраен начин на дејствување. Покрај вредните додатоци како креатин и аминокиселини и BCAA, препаратот содржи и особено високо квалитетни протеини од сурутка.
Сите arsвезди добиваат технологија
Прашокот од овој производ содржи единствена комбинација на двата извори на јаглени хидрати јачмен и овес, а исто така го стабилизира нивото на шеќер во крвта. Производот содржи околу 35 проценти помалку јаглени хидрати од нормалните добитници на тежина и затоа може да се користи не само од тешко стекнувачи, туку и од типови спортисти со бавен или средно-брз метаболизам за да се надополни нивната исхрана.
Врвна врвна миса
Додаток во исхраната во прав од Пик е особено погоден за почетници и исто така е по можност насочен кон тешко стекнувачи. Сепак, производот е поверојатно да се опише како сеопфатен, бидејќи е погоден и за нормални метаболички типови и меки добивки.
Крајна исхрана мускулен сок
Висококалоричен додаток во исхраната со дополнителни протеини од сурутка и други вредни активни состојки кои се специјално прилагодени на тврдите добитници. Производот е ослободен од шеќер во домаќинството и протеини од колаген и ги исполнува дури и највисоките стандарди за квалитет.
Цитоспортска чудовишна маса
Овој производ содржи специјална мешавина на протеини што овозможува анаболни ефекти на прав да траат подолго време. Исто така, содржи вредни адитиви како што се Л-глутамин, глутамин пептиди, креатин и BCAA.
Најдобра хардкор маса за исхрана на телото 7000
Ова е квалитетен производ од Германија, кој е високо препорачлив за добитници на тврда корист. Содржината на протеини е околу 20 проценти, вклучувајќи многу високо квалитетни протеини од сурутка. Прашокот е збогатен и со вредни адитиви како Л-глутамин, цинк, хром и БЦАА аминокиселини.
Кредит: акции на слики/FreeDigitalPhotos.net
Вашите искуства? Дали имате какви било прашања?
Сведоштва и мислења
Со висина од 1,72 метри, се борев со години да спакувам само неколку килограми мускули. Започнувајќи со борбена тежина од 60 килограми во тоа време, само земањето на Масгејнер ми даде решавачки поттик.
Во моментов земам две порции Weider Mega Mass еднаш на ден, а во деновите на тренинг земам и протеински шејк директно после тренинг. Во меѓувреме, го достигнав она за што верувам дека е добро дефиниран 80кг (учеството на КФ се проценува на 10-12%). Затоа, не се откажувај, потребно е само време, особено со напади на глад како мене.