Тестенини од тиквички, брз шик шик, повторно од микробранова печка - Кох И покрај креативните рецепти

Тестенини од зеленчук од сите видови се многу популарни кај мене. Можеби е затоа што мојата потсвест е сè уште во тестенини и тајно ги посакува. 🙂

Состојки за 2 порции:

малку кора од органска вар

малку сок од вар, околу 1 лажичка или 2

бел пипер од мелницата

И други зачини, најмногу ми се допаѓаат кога се обични и исправени.

Садови со микробранови печки со капаци
Подготовка:

Исечете ги краевите на тиквичките и отстранете ја темната кожа со лушпата.
Бидејќи тука одиме, едноставно излупете ги тестенините повторно со лушпа, кора, кора, кора, сè довнатре. Јас не го користам тоа. Сè уште може да се користи за супи или залихи на зеленчук.
Ставете ги тестенините во сад со микробранова печка, прелијте ги со 1 - 2 лажици маслиново масло, измешајте ги добро и ставете ги во микробранова печка околу 3 минути на 600 вати. Внимание, капакот мора да биде вклучен и отворот на капакот мора да биде отворен. Извадете ги и измешајте ги со кора од лимон, сок и зачини.

На фотографијата можете да видите јуфки од тиквички со раковини.

---