Тежина на благосостојба - д-р
Оценка на книгата Просечна оценка заснована врз впечатоци и прегледи за читање
Јадете со задоволство, чувствувајте се добро наоколу и истовремено постигнете ја својата велнес-тежина со експертот др. Мареике Аве.
Во нејзината книга, таа ве поддржува повторно да му верувате на вашето тело и на тој начин да ја пронајдете вашата пријатна фигура безгрижна и долгорочна.
Willе ги научите причините зошто диетите не функционираат и ќе ја научите тајната на луѓето кои не мора да одат без ништо и сè уште се слаби. Со помош на четирите принципи на интуитивно јадење и бројни вежби за саморефлексија, ќе научите како можете да уживате во вашата храна без грижа на совест и да се ослободите од вашите желби и желби.
Клучот за успехот не е она што го јадете, туку вашиот став и вашите несвесни навики, кои ја прават одлучувачката и долгорочна разлика.
Со ментална обука ги откривате своите верувања во врска со вашата слика за себе и вашето тело, кои сè уште ве спречуваат да се гледате во огледало со самодоверба. Да се чувствувате добро е основа за вашата удобна тежина, а не резултат на тоа.
Д-р Марејке Аве ве води на патување до вашата лична тежина во многу емотивни приказни од сопствениот живот и објаснува чекор по чекор што успешно го тестирала на себе и над 15.000 учесници во програмата досега.