Тежина (прекумерна тежина, слаба тежина); Компетентна мрежа пренатална медицина
Здрав начин на живот, урамнотежена исхрана и избегнување на стимуланси се предуслови за репродуктивно здравје и плодност. Ова влијае подеднакво на жените и мажите. Кога планирате бременост, треба свесно да ги избегнувате сите негативни фактори на влијание. Исто така, препорачливо е да побарате стручен совет за исхрана за да дознаете за можен недостаток на есенцијални микроелементи (витамини, јод, итн.). Органите на детето се развиваат во првите неколку недели од бременоста. Овој чувствителен период на развој е од најголема важност за „здрав почеток во животот“.
Тежина
И прекумерната тежина и недоволната тежина можат да влијаат на плодноста. „Индексот на телесна маса“ (БМИ) се покажа како добра мерка. Лесно може да се пресмета БМИ со делење на телесната тежина двапати последователно со висината на телото (= кг/м 2). Телесна тежина од 65 кг со висина од 1,75 м резултира со вредност на БМИ од 21,2.
Луѓето со нормална тежина имаат вредности на БМИ од 18-25. Светската здравствена организација (СЗО) ги дефинира вредностите на БМИ помалку од 18 како недоволна тежина и вредностите на БМИ повеќе од 25 како прекумерна тежина. Вредноста на БМИ повеќе од 30 се смета за дебелина. Одделение со прекумерна тежина I (BMI? 30-35), II степен (BMI? 35-40) и III степен (BMI? 40).
- Overени со прекумерна тежина (БМИ? 30) имаат проблеми со плодноста почесто од луѓето со нормална тежина. Ризикот да останете без деца во природни циклуси или по третманот со стерилитет е 3 пати поголем ако имате прекумерна тежина. Прекумерната тежина не ретко е причина за нарушувања во менструалниот циклус (ретко или без менструално крварење, продолжено и тешко крварење, неуспех во овулација). Исто така, постојат ризици од зголемен шеќер во крвта и вредностите на крвниот притисок, недоволно снабдување на детето, мала или прекумерна тежина на детето, созревање и нарушувања на развојот на детето, абортуси и предвремено породување, компликации за време на породувањето и поголем ризик од царски рез. Ризикот од малформации кај детето (вродени срцеви мани, итн.) Исто така е зголемен.
- Womenените кои имаат недоволна тежина (БМИ имаат време на чекање до 4 пати подолго пред бременоста од луѓето со нормална тежина. Со процент на маснотии во телото помал од 26-28%, редовна овулација е ретка. Ова е познато и од атлетски спортисти со нормална тежина со пропорционално голема мускулна маса Намалена физичка активност, редовни циклуси со овулација и редовно менструално крварење може да продолжи.
- Мажи со прекумерна тежина Поради хормонални дисфункции, нивната плодност може да биде нарушена со намален број на сперматозоиди, ограничена подвижност и низок процент на нормално формирани клетки на сперматозоиди. Луѓето со прекумерна тежина имаат поголема веројатност да имаат еректилна дисфункција и намалена фреквенција на сексуални односи.