Тежина веднаш по раѓањето на форумот за раѓање; Перпериум

Здраво драги мои,

форумот

Beе ме интересираше колку тежеше директно по породувањето или колку тежина си изгубил ад хок.
Денес застанав на вагата и пресметав дека досега имам освоено 9,5 кг (38. Ssw: 56 kg, пред Ss: 46,5 kg). Јас знам просечни вредности на дете, плацента и сл., Но би ме интересирале вредностите за вашето искуство.
Многу се надевам дека нема да изгубам премногу тежина и дека ќе можам да го дојам својот мал бумбар.

ЛГ, самостојно со baby и девојче внатре (37 + 1)

Се здебелив вкупно 18 кг. кога се вратив дома по 3 дена, 10 кг немаше и следните 2 недели повторно 5. останатите 3 кг сè уште висат
Раѓањето беше пред 4 месеци

Еј
Јас добив импресивни 28 кг. После породувањето имав 7 кг помалку. (Бебе тежеше 5 кг). Сега 11 недели по породувањето, изгубив 26 кг со диета и многу вежбање .
Продолжувам да ги губам преостанатите 2 .
многу поздрави

Леле! Но, тоа е навистина масовно губење на тежината за 11 недели! Дали имавте специјална диета? Јас добив 8 фунти и една недела по породувањето веќе имав 10 фунти помалку. Сепак, започнав и со прекумерна тежина. LG

Еј
Благодарам Како прво, не дојам! Инаку не би функционирало така .
Јас сум на диета 16/8. 16 часа без јадење, 8 часа јадам (останете под 1000 калории). Кога јадам нешто со масло (понекогаш пица и сл.) Додавам таблета орлистат. Изгубив 0,5 кг повеќе неделно со таблетите отколку без .
Во спротивно автомобилот ќе застане. Трчам насекаде без оглед на времето. Земете ја големата од градинката (е со нас на планина), одете на шопинг неколку пати неделно наместо голема набавка со автомобил, одете на прошетка.
Исто така, добив 7 кг пред бременоста затоа што престанав да пушам и сакав да имам деца .
Имам уште 9 кг до мојата посакувана тежина и се надевам дека ќе ги достигнам до мај .
многу поздрави