Тик Так помеѓу форумот за слабеење
дали некој од вас знае дали од време на време може/може да земете капки Тик Так?
Направив напор и пресметав колку јаглехидрати
заглавени во тик так. Тоа е 0,5 грама.
Според SiS, ништо не е дозволено помеѓу, но јас често имам суво грло и тогаш тик-так ми одговара.
Лади
малата starвезда
Не смее да се дозволи Tic Tac и друга гума за џвакање или слично, освен ако не пишува 0 KH како хранливи вредности.
Затоа се испуштаат повеќето „лесни“ пијалоци.
Побрзо 1986 година
Па не знам каква е вашата диета точно, но со чиста совест можам да кажам дека дефинитивно не е лошо да се јаде тик так помеѓу оброците.
Слабеам од почетокот на годинава и сега изгубив над 20 кг со: Точно! Тик Такс помеѓу нив, затоа што секогаш кога ќе дојде гладот, малите нешта прават чуда.
Само 10 парчиња имаат! 20! Ккал. го имате за 4 минути! изгоре повторно, па според мене можеш да удриш без сомнение =)
Gвезда Тоби
Zera1980
малата starвезда
Вие сте тука во Слим во сон.
Гуми за џвакање и тик-так не се дозволени.
Освен ако не остане 0 KH зад хранливите вредности.
Побрзо 1986 година
Тука сме да изгубиме тежина без разлика дали спиеме или не.
Ако имате желба, одете на гума за џвакање без шеќер или тик-так. Тоа го задоволува чувството на глад. Не за џабе изгубив над 20 кг.
Јас се држам до ТТ помеѓу, не може да биде лошо и не е.
Lg
Магичен глушец4711
мала шеќерна кукла
малата starвезда
Сите треба сами да го знаете тоа.
Но, секој што ја прочитал книгата го разбира принципот и зошто дури и мали количини на KH се забранети.
На крајот на краиштата, дури и овошниот чај е табу во паузите и во KH нема скоро ништо.
Како што реков, не треба да се грижам
Ани73
Магичен глушец4711
Значи, ако некогаш се чувствувам како TIC TAC или гума за џвакање, не го јадам со грижа на совест. Подобро да има толку малку Калос отколку ако подоцна се лизнам во цела чоколадна табла.
И јас одамна докажав дека СИС работи.
Во форумот сега изгубив 10,6 кг, вкупно 26,6 кг со СИС. И не правам без мојот јогурт со 3,5% маснотии, досега не ми штети.
флутра
леле, заубермаус мои честитки, тоа звучи навистина добро, секогаш кога ќе се сомневам дали работи ова, читам на форумите и добивам нова храброст
патем, јас исто така јадам гума за џвакање и пијам кока-светло одвреме-навреме, само ми треба тоа
мала шеќерна кукла
малку Јас
Магичен глушец4711
Ви благодариме за охрабрувањето. Дали навистина добро.
Бидејќи знаете, НЕ сте диета, туку промена на исхраната со која можете да живеете. Тогаш не е важно кога ќе стигнете до вашата дестинација. Главната работа е да стигнете таму некаде.
Човече, каква смешна дискусија, со или гума за џвакање, со или без Тик ТАЦ.
Има вечери кога ќе се почестам со чоколадо или два, и постојано откривам дека тоа е премногу слатко.
И дали боли? НЕ ! Ако продолжите нормално следниот ден.
Ти посакувам сончев викенд.
сончоглед 79
Ви благодариме за охрабрувањето. Дали навистина добро.
Бидејќи знаете, НЕ сте диета, туку промена на исхраната со која можете да живеете. Тогаш не е важно кога ќе стигнете до вашата дестинација. Главната работа е да стигнете таму некаде.
Колку си во право. Ја работам целата работа скоро три месеци (со годишен одмор) и навистина е досадно понекогаш кога сме надвор со пријателите, а потоа коментираме како „Ох, дали сеуште ја правите оваа диета“
Мислам дека имам изјавено повеќепати дека тоа НЕ е диета и дека можам многу добро да се справам со промената на исхраната и затоа не гледам причина да се менувам. На крајот на краиштата, не треба да одам без ништо, само јадам во вистинско време.