Богато со протеини преку позајмување
Откако ви кажав во мојот пост за Сиднеј Фуд ‘дека имам тенденција да јадам помалку во Австралија мојата линија за мене беше важно да се вратам во здрава рутина заедно со постот. За мене, ова вклучува повеќе да готвам сам, да купувам свежи состојки и, пред сè, да избирам поздрави алтернативи.
Од мојот совет за исхрана минатото лето, јас исто така знаев колку се важни изворите на протеини во урамнотежената исхрана - особено ако, како мене, уживате да спортувате. Се обидувам да вклучам дел од протеини со секој мој оброк. Ова може да биде нешто, од јајца до леќа. Но, еден од моите омилени извори на протеини се млечни производи - особено наркоман за сирење ❤ # сирење. Урда најдобро се комбинира таму - без разлика дали е кисело или слатко! Слатко? Да слатко! Ја пробав оваа варијација на урда за прв пат во Шведска пред неколку години и беше одлична. Швеѓаните јадат урда со овошје, мед, па дури и џем. И бидејќи Скандинавците се секогаш пионери и трендсетери во однос на нивниот животен стил, мислам дека оваа вкусна комбинација треба да се популаризира и тука во Австрија
Патем, претпочитам да го купам Meine Linie Landfrischkäse - вкусен вкус, голем дел од протеини и помалку маснотии отколку слични производи. Совршено како додаток на појадок, салата или како ужина за премостување на попладневните часови. Секој што е сè уште малку скептичен во врска со слатката комбинација на урда, дефинитивно треба наскоро да проба еден од моите два рецепти. Нема шанси да зажалите!
Мојата линија од Шордингер
Во случај на храна со малку маснотии или малку шеќер, секогаш треба да ја проверите етикетата двапати пред да го купите производот. Честопати носачите на вкус што недостасуваат се заменуваат со вештачки супстанции и состојки. Сепак, со мојата линија од Шордингер, можам да верувам дека производите се базираат на природни состојки без вештачки адитиви. Но, тие сепак имаат вкусен вкус и затоа се совршена компонента на храна за здрава и свесна диета - не само за време на постот