Тиква и бела зелка остаток тепсија веган и жив

разумен - без езотеризам - здрав - апетит - одржлив

Името тиква-бела зелка-тепсија за остатоци кажува сè и вкусна, здрава и ефтина остава тепсија. Колку е здрава и ефтина зелка, не може да се каже доволно често. Еве уште еден рецепт.

Состојки за 4 порции порција порции:

големи, восочни компири

вегански крем за готвење/крем за готвење

подготовка

Измијте ја тиквата.
Отстранете ги јадрата.
Се сече на тесни клинови.
Исечете ја белата зелка во ленти.
Да се мие.
Излупете компири.
Да се мие.
Се сече на тенки парчиња.
Излупете го кромидот.
Се сече на тесни ленти.
Само покријте го дното на тенџере со средна големина со масло.
Загревајте до средна температура.
Кромидот испарете го до про untilирен.
Додадете парчиња компир.
Парете 5 минути, вртете постојано.
Дополнете со супа.
Истурете во кремот за готвење.
Накратко оставете да зоврие.
Врие 10 минути на тивок оган.
Сол и црн пипер.
Вклучете ја рерната на 200 ° горна/долна топлина - 180 ° топол воздух.
Покријте го дното на садот за печење со клинови од тиква.
Сол и бибер лесно.
Се шири ленти од зелка над горниот дел.
Прелијте го со сос од компир.
Раширете го компирот рамномерно на зелката со вилушка.
Стави во рерна.
Печете околу 20 минути.
Прекривка.
Печете 20 минути.