Тиква среќната Бери - веб-страница на Елке-Шуленбург! Исхрана; Натуропатија
Предикативно - апсолутно се препорачува
Сите го познаваат. Кој не се восхитувал на тоа кога сјае прекрасно врежан за Ноќта на вештерките? Но, дали веќе сте ја јаделе класичната есенска кујна? Не само што изгледа одлично, тој има и вкусен вкус и е навистина здрав. Тиквите се вистински сеопфатни во готвењето и медицината.
Тиквата особено импресионира со витамини А, Ц и Е, но секако се вклучени и витамини од комплексот Б. Не недостасува минерали и елементи во трагови како што се магнезиум, калиум, железо и калциум, ниту пак недостасува влакна. Како нагласување на фигурата, постигнува резултат со ниски калории.
Дали го знаевте тоа Каротеноиди (Претходник витамин А) му ја дава прекрасната портокалова боја? Колку поинтензивно свети, толку повеќе каритоноиди содржи. Тие го намалуваат ризикот од дијабетес, рак и срцеви заболувања и се вистинско задоволство за очите, кожата и имунитетот.
Растителни влакна се гаранција за избалансирана цревна флора.
Тиквата дефинитивно спаѓа во категоријата нутриционистички лекови!
„Дали знаевте дека од ботаничка гледна точка, тиквата припаѓа на бобинки и се смета за најголема бобинка во светот?
Хокаидо има добар вкус!
Малото, сферично чудо на бојата е најпопуларно меѓу тиквите. Ни се насмевнува во силен портокал и веднаш нè става добро расположени.
Како и сите тикви, таа е неверојатно разноврсна во кујната.
Можете да ја користите пулпата за да направите вкусна супа од тиква, њоки, хумус, салата, смути, паштети и многу други јадења. Што се однесува до вкусот, одлично одговара со ѓумбир, чили, кари, коријандер, ловоров лист и ким, но ванилата и чоколадото исто така ги рафинираат.
Дали некогаш сте печеле пита од тиква?
Семки од тиква и нивно масло
Хммм прекрасна закуска. Сувите, силни зелени јадра содржат многу цинк и протеини за силна имунолошка одбрана и фитостероли за избалансирано ниво на холестерол. Таа дури содржи компонента на хормонот на среќата триптофан.
Семките од тиква се вкусни во леб, мусли и тавче зеленчук. Но, тие исто така имаат одличен вкус кога се печени или исправени како прелив над салата и супа.
Густото, богато зелено масло пука од сила благодарение на витамини, минерали, елементи во трагови и линолеинска киселина.
Има вкус на орев, тревни и зачинет. Маслото се добива со притискање на сецкани и печени семиња од маслени тикви. Стирија е особено позната по одличното масло.
Доброто масло од семки од тиква рафинира сладолед, како и супа и песто.
„Есенскиот блуз нема шанси, без оглед колку е сиво времето“.
Внимание: Држете го маслото од семе од тиква (кога шишето е отворено) затворено во фрижидер и искористете го најдоцна во рок од 8 недели. Ве молиме, не го загревајте драгоценото масло бидејќи тогаш ќе ги изгуби своите лековити моќи.
Секој вид тиква има уникатен вкус. Есента е време за берење тиква и ја добиваме насекаде. Искористете ја шансата и испробајте ја својата рака во различни сорти. Сите се здрави!
Бидете внимателни: има и декоративни тикви. Тие само сакаат да им се восхитуваат и не се погодни за јадење.
Тиква: лековита за воспаление
Тиквата има цврсто место во натуропатијата.
Семките од тиква традиционално се користат за болести на простатата. За ова, нивните активни состојки може да се земат во концентрирана форма во форма на капсула или околу 15 гр семе може да се грицкаат дневно.
Поради антиоксидансите што ги содржат, јадрата и маслото се користат и за зајакнување на имунитетот.
Понатаму, неговите антиинфламаторни состојки имаат лековито дејство врз инфекции на мочниот меур, нервозен мочен меур, артритис и други воспалителни процеси.
Месото од тиква има благ дехидрирачки ефект и затоа се користи за благ едем и проблеми со бубрезите. Зарем не е одлично колку вкусно здравје може да има вкус?