Тикви спречуваат рак Најнови локални вести, видео вести - новости
Исто така популарно позната како тиква, тиквите имаат извонредни терапевтски својства, што се најзгодниот зеленчук во сезоната. Тие не се скапи, пријатни се по вкус и хранливи и долги години се сметаат за природен „лек“ против одредени болести.
Тие имаат голема содржина на вода, во пропорција од 95%, и се важен извор на фосфор, калиум, магнезиум, калциум, јаглерод, но исто така и витамини А, Б, Ц и Е и антиоксиданси, тиквите обезбедуваат здравје на очите, го намалуваат ризикот на срцев и мозочен удар, намалување на крвниот притисок и спречување на рак на дебелото црево.
Поради содржината на манган, витамини А, Ц и Б2, магнезиум, калиум, бакар, фосфор и растителни влакна спречуваат атеросклероза, а фолната киселина го намалува хемоцистеинот во организмот кој е одговорен за срцеви или мозочни удари. Влакната го намалуваат нивото на холестерол во крвта, намалувајќи го ризикот од атеросклероза и срцеви заболувања.
Против рак
Потрошувачката на тиква се препорачува за спречување на разни форми на рак, но исто така е корисна за луѓето со мултиплекс склероза. Тиквичките содржат многу малку фитонутриенти, но докажано е дека природниот сок добиен од овој зеленчук, дури и да не е пријатен за вкусот, има извонредни ефекти кај разни форми на рак.
Против ревматизам
Нутриционистите препорачуваат едномесечен лек со сок од тиква за луѓето кои доживуваат ревматизам. Чаша од овој сок од зеленчук ќе се консумира секој ден. Мора да се пие веднаш, а покрај овој квалитет на антиревматски, сокот од тиква го враќа цревниот транзит и делува подмладувачки.
Против астма
Тиквите се индицирани и за заболени од астма или за оние кои имаат висок недостаток на калциум, бидејќи овој зеленчук е важен извор на магнезиум, кој помага да се асимилира калциумот. Луѓето со астма ќе земат едномесечен лек со сок од тиква. Beе се консумира во комбинација со сок од морков два пати на ден. Ако лекувате двапати годишно, може целосно да ја излечите астмата.
Против дебелината
Тиквички се користат и во диети затоа што имаат голема содржина на вода, голема хранлива вредност и е малку калорична. Покрај тоа, поради богатата содржина на магнезиум и фосфор, тој го зајакнува коскениот систем.