Тиквички гратин

подготовка

  • 1. Гответе компири со иста големина приближно 20 минути во врела вода.
  • 2. Исцедете ги готовите компири и излупете ги додека се уште се жешки. Нека се излади малку, исечете парчиња со дебелина од 3-4 мм и ставете го во сад за печење.
  • 3. Измијте ги тиквичките, исечете ги краевите и исечете парчиња дебели 3-4 мм. Излупете го кромидот, исечете го на половина и исечете го на тенки ленти. Извадете ја мајчината душица од дршката.
  • 4. Ставете ги лисјата, заедно со тиквички, кромид, шунка на коцки и снегулки од чили над компирите во садот за печење и внимателно измешајте. Ставете ги јајцата, кремот за готвење и половина од сирењето во висок сад, зачинете со диетален зачин и бибер по желба, измешајте со стапче за сечење, дистрибуирајте рамномерно преку тепсијата и посипете го со остатокот од сирењето.
  • 5. Печете на решетката во загреана рерна на 200 ° C (180 степени циркулирачки воздух) во долната третина од рерната 30-45 минути.
  • 4 лица
  • 45 мин.
  • да притисне
  • подели
  • препорача

Холандија Белгија

Состојки за делови

  • 400 гр компири
  • 1500 гр тиквички
  • 2 кромид
  • 20 стебла на мајчина душица
  • 160 гр шунка на коцки (2% маснотии)
  • 2 нотка на снегулки од чили
  • 4 јајца
  • 180 ml крем за готвење со малку маснотии, лесен
  • 100 гр тврдо сирење, лесно
  • 2 штипки зачини за исхрана на ГЕФРО
  • 2 нотка пиперка

Нутриционистичка маса

  • 28 гр јаглехидрати
  • 37 g протеини
  • 15 гр маснотии
  • 399 kcal калории
  • 2.33 БЕ единици за леб

подготовка

  • 1. Гответе компири со иста големина приближно 20 минути во врела вода.
  • 2. Исцедете ги готовите компири и излупете ги додека се уште се жешки. Нека се излади малку, исечете парчиња со дебелина од 3-4 мм и ставете го во сад за печење.
  • 3. Измијте ги тиквичките, исечете ги краевите и исечете парчиња дебели 3-4 мм. Излупете го кромидот, исечете го на половина и исечете го на тенки ленти. Извади мајчина душица од дршката.
  • 4. Ставете ги лисјата, заедно со тиквички, кромид, шунка на коцки и снегулки од чили над компирите во садот за печење и внимателно измешајте. Ставете ги јајцата, кремот за готвење и половина од сирењето во висок сад, зачинете со диетален зачин и бибер по желба, измешајте со стапче за сечење, дистрибуирајте рамномерно преку тепсијата и посипете го со остатокот од сирењето.
  • 5. Печете на решетката во загреана рерна на 200 ° C (180 степени циркулирачки воздух) во долната третина од рерната 30-45 минути.

Коментари

Превкусно е . Мислам дека направив нешто погрешно со порциите

Информации за испорака

Вашите придобивки за купување со нас

        1. Испорака во рамките на Германија 5,95 €
        2. Бесплатна испорака од 59,90 €
        3. Испорака до Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија 20 евра
        4. Бесплатна испорака од 74,90 €
        5. следење на пратката

Ние испраќаме во рамките на Германија, Швајцарија, Холандија, Луксембург и Белгија.

време на испорака
Времето на испорака на одделните производи е - освен ако не е поинаку наведено во описот на артикалот:

Испорака во Германија:
во рок од 4-5 работни дена.

Испораки во странство:
во рок од 7-13 работни дена.

Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 €

Бесплатна испорака за нарачки над 59,90 €!

Холандија, Белгија и Луксембург

Вредност на нарачката до 74,90 € 20 €

Бесплатна испорака за нарачки над 74,90 €!

Вредност на нарачката од 74,90 € 20 €

Ако платите со готовина при испорака, доспеваат дополнителни давачки од 2,00 евра (надоместок за трансфер што го наплаќа лицето за испорака на лице место).

Испораки на делови
Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.

За испораки во земји што не се членки на ЕУ, се применуваат дополнителни давачки и такси. За повеќе информации, видете на пример

и за увоз данок на промет под
http://auskunft.ezt-online.de/ezto/Welcome.do

а особено за Швајцарија под

Без испорака на производи од милин во Австрија.

испорачување

Германија

Вредност на нарачката до 59,90 € 5,95 € вредност на нарачката од 59,90 € бесплатно!

Холандија, Белгија и Луксембург

Вредност на нарачката до 74,90 € 20 вредност на нарачката од 74,90 € бесплатна испорака!

Швајцарија

Вредност на нарачката од 74,90 € 20 €

испорачување

Испораки на делови

Ако, од технички причини, ви ја испорачаме нарачката во неколку делови, секако дека ќе ги пресметаме трошоците за испорака само еднаш.

ДДВ за клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург

Клиенти од Швајцарија, Холандија, Белгија и Луксембург не плаќаат германски ДДВ (19%). ДДВ-то ја наплатува соодветната земја, обично царинските органи.

се враќа

За информации за законското право на повлекување и модалитетите на обработка во случај на повлекување, ве молиме, погледнете ја нашата политика за откажување.

Повеќе награди со
Награда BodyLIFE, како најдобра
Програма за слабеење во индустријата за фитнес.