Тип на земја - функционален круг слезината и стомакот; Миочу Чигонг
Во кинеската филозофија, годината е поделена на 5 фази на промена (елементи): дрво (пролет), оган (лето), земја (крајот на летото), метал (есен) и вода (зима). Август до средината на септември е доделен на елементот земја, време кога сè зрее и храната е во изобилство. Природата е во рамнотежа и совршена хармонија пред полека да се повлече наесен.
Луѓето со нивните индивидуални карактеристики исто така можат да бидат распоредени на елементите. Обично секој може да се најде во неколку елементи, но можеби се фокусира на еден од видовите.
Земјиното момче
Луѓето од типот на земја или слезина се многу грижливи. Тие сакаат семејство, заедница, традиција и, пред сè, добра храна. Конзистентноста, сигурноста и сигурноста се некои од нивните јаки страни. Типовите на земја имаат изразена способност да воспоставуваат односи, да балансираат и да се усогласуваат. тие често се наоѓаат во социјални, помагаат професии.
Слезината/органите на желудникот се доделуваат на земјата, што е тесно поврзано со варењето и метаболизмот. Размножување, премногу размислување и постојана грижа го отежнуваат варењето на храната. Со цел да се запре постојаното размножување што е типично за типот на земја, важно е многу вежбање и бидејќи варењето е слаба точка од типот на земја, тој мора да обрне внимание на здравата исхрана.
QiGong за типот на земјата
Вежбите QiGong на елементот земја го стабилизираат протокот на енергија во телото и промовираат претворање на храна и течности во Qi и крв. Тие го поддржуваат варењето и метаболизмот. За типот на земјата, корисни се динамичните, течечки вежби QiGong, при што длабоко абдоминално дишење за зајакнување на центарот и цврст контакт со земјата се особено важни.
Овде можете да најдете вежба QiGong за типот на земјата >> Пробајте сега!