Тој изгуби 133 килограми, од страв да не умре! Како изгледа сега мобилниот
35-годишен маж изгубил 133 килограми за само 18 месеци. Она што го мотивираше е стравот дека ќе умре, оставајќи ги зад себе сопругата и осумгодишниот син. Моментот кога се исплашил бил во 2013 година, кога бил пренесен во болница, страдал од труење со храна.
Дури тогаш сфати колку страда неговото здравје поради неговата хаотична диета и начин на живот. Тој пушеше три пакувања цигари и пиеше два литра Кока-Кола на ден. За време на хоспитализацијата, тој се откажал од пушењето, се откажал од газирани пијалоци, ја намалувал количината на шеќер што ја внесувал постојано, а во следните 100 дена изгубил 50 килограми.
Маснотиите влијаат на неговото здравје
zach_moore_gras_2.jpg
Зак Мур најпрво помислил на неговата сопруга Амбер и нивниот син Зак r.униор. Тој сериозно се справи со тоа и дури се откажа од својата омилена брза храна, пишува „Сан“. Во мај 2014 година, човекот одлучи да побара помош од лекари, кои извршија операција на гастричен бајпас.
„Не сакав да бидам надгробна плоча или кутија борови дрвја за да ги посетат сопругата и синот. Сакав да живеам, сакав да уживам во животот и сакав да ги направам работите за кои луѓето зборуваат да им прават на своите семејства. Сакам да уживам во нив со моето семејство, затоа ја направив оваа промена, за мене, за моето семејство и мојот живот “, вели Зак.
Почна да оди и да држи диети
zach_moore_slab1.jpg
По операцијата, тој започна да пешачи неколку километри секој ден, следејќи, паралелно, диета базирана на протеини, избегнувајќи слатки и храна богата со јаглени хидрати. „Ја зедов алатката што ми ја даде хирургот и ја искористив во моја корист. Никогаш не одев во теретана, туку одев. Почнав од километар и половина на ден, а сега за некои денови одам до 24 километри “, вели тој.
Горд на својата нова фигура, Зак ги објави фотографиите од промената низ која помина на социјалната мрежа, но не беа добро примени. Виртуелни пријатели го обвинија дека ги менувал неговите слики, така што се чинеше дека изгубил тежина. Сепак, ова не го обесхрабри човекот, кој известува дека се чувствува многу подобро, откако изгубил 133 килограми.
Како изгледа, откако изгубив 133 килограми
zach_moore_slab.jpg
„Ако не ја направев оваа операција што го менуваше животот, ќе бев во борова кутија, начинот на кој се развиваше моето здравје. Имав проблеми со одење, дишење и движење. Немав сексуални желби и бев несреќна. Исто така, имав проблеми со спиењето и морав да пијам многу апчиња од медицински причини и да направам многу посети на лекар “, вели тој.
Откако изгуби многу килограми, Зак остана со вишок 13 килограми, кој наскоро планира да го отстрани. „Да бидам искрен, кожата не е лоша, како што гледам, сега можам да дишам, да одам, да трчам, да пливам, да возам велосипед и да летам. Си го вратив животот. Немав кога бев дебел “, заклучува човекот.