Тоа е точно на кожата ...
Обвивките се антички метод на лекување и треба да се користат многу почесто. Тие се ефтини и многу ефикасни. И без никакви несакани ефекти.

Ладни облоги мора да го сторите тоа ако треба да се извлече топлина. На пример, ако имате акутно воспаление или треска.
Топло обвива од друга страна, ако треба да се снабдува топлина (енергија). На пример со грчеви, напнатост или колика.
Ладни обвивки се користат само на топло тело. Ако додадете малку сол или оцет (2 - 3 лажици на литар) во водата, компресот нема да се почувствува непријатно. Влажната обвивка се нанесува околу 20-30 минути и потоа се обновува.
Топлите обвивки остануваат на место сè додека не се оладат и потоа не се заменат. Бидете претпазливи со топлината за да избегнете горење.
Завитката се состои од три слоја:
1. Внатрешна ленена ткаенина. Лежи директно на кожата и се нанесува влажно (ладно или топло).
2. Памучна средна крпа. Оваа средна крпа треба да биде малку поширока од крпата за покривање.
3. Волнената ткаенина. Задржува студ или топлина заедно.
Завој на цвеќе:
Ленена кеса се загрева во пареа, завиткана во фротир и се става на врвот. Кесата е многу жешка, па затоа внимавајте на изгореници!
Користете за колика, болна менструација, остеоартритис, бронхитис и напнатост. Болката во грбот е често знак на недостаток на енергија. Веднаш штом ќе се чувствувате непријатно со болки во грбот, веднаш заменете го врелото пакување со кул. Затоа, никогаш не користете облоги од цвет од сено на акутни воспаленија и отворени рани.
Завој од компир:
Сварете го компирот во кожата, ставете го во ленена кеса и изгмечете го. Оваа обвивка мора да ја ставите многу внимателно, бидејќи е голема количина на вода во компирот. Бидете сигурни дека оваа обвивка не лежи на проширени вени, ова може да биде многу непријатно.
Користете за хронични ревматски заболувања, напнатост, проблеми со мочниот меур, болки во зглобовите.
Завој од зелка:
Ги соблекуваат надворешните лисја, го отстрануваат дршката и ги мијат. По загревањето, малку преклопете ги лисјата за да излезе сокот. Потоа ги закачувате и убаво ја зграпчувате целата работа.
Користете за хронично воспаление, отворени рани, чиреви, модринки, бронхитис и оштетување на интервертебралните дискови.
Лековита земја:
Измешајте една до две лажици лековита земја со топла вода, нанесете густо, покријте ја со фолија и завиткајте со волнена ткаенина.
Користете за ревматски поплаки, истегнувања, модринки.
Кварк обвивка:
Нанесете кварк густо на ленено платно. Покријте со фротир и волнена ткаенина. Кога урдата е сува, обновете ја обвивката.
Оваа обвивка е пријатно кул, затоа е индицирана за сите воспаленија.
Завитка од сенф:
Може да набавите брашно од синап во аптека. Земете 1 лажица од тоа и измешајте го со еден литар топла вода. Навлажнете ја ленената крпа во неа и извадете ја лесно. Ставете го одозгора, покријте го со фротир и задржете се топло со волнената крпа. По 15 минути, извадете ја обвивката и лесно истријте ја областа со масло од скакулци.
Главно се користи за проблеми со бронхитис или диск.
Кромид завиткајте:
Суровиот кромид се сецка ситно и се става во ленена вреќа. Завиткајте со топла крпа. Извадете го по 15 минути и тријте со масло од скакулци.
Употреба за проблеми со бубрезите (место на бубрезите), главоболки (место на врат), кашлица и течење на носот (место на градите).
Обвивка од сол:
Грст сол се загрева во тава за пржење. Солта потоа се става во ленена вреќа. Бидете внимателни, исклучително е топло! Завиткајте со фротир и волнена крпа.
Користете при кашлање и течење на носот (на градите).
Облоги од ѓумбир:
Измешајте две лажички ѓумбир во прав во половина литар топла вода. Натопете крпа за компресија во неа, извадете ја нежно и ставете ја на кожата (претпазливост жешко). Задржете се топло со шише со топла вода (под никакви окови грејна подлога !) околу еден час.