Тоа е зад Хипнобиртинг - Штутгартер Нахрихтен
Војвотката Кејт страдаше од тешка болест на бременоста. Што и помогна: Хипнобиртинг. Методот на раѓање им ветува на жените природно раѓање. Експертите даваат информации.
Војвотката Кејт (38) страдаше од тешка утринска мачнина во раните месеци на својата три бремености. Хиперемезис гравидарум, исто така наречен незаситно повраќање, доведува до губење на тежината и дехидрација. Што и помогна: Хипнобиртинг. Техника заснована на самохипноза, меѓу другото. „Ако се користи правилно, тоа навистина може да помогне при скоро сите поплаки“, објаснува Вивијан Вајгерт, автор на книгата „Бебињата прва година: сè што е важно“, во интервју за новинската агенција на вести.
Помалку болка преку самохипноза
Хипнобиртинг е метод за подготовка на раѓање. Таа се заснова на претпоставката на гинекологот Грантли Дик-Рид (1890-1959) дека стравот доведува до напнатост, а тоа пак доведува до болка. Ените учат техники за релаксација кои ментално се подготвуваат за породување. „Покрај научената способност за особено длабоко опуштање, хипнобирхирањето е пред сè духовна и ментална подготовка, усогласување на безстрашното справување со силата на раѓање“, објаснува Вајгерт. Техниките за дишење и методите на самохипноза се на програмата - што го објаснува терминот „хипно“.
„Непреченоста е еден од условите за добро раѓање“, објаснува haари Герлинд Корнецки, автор на книгата „Да станеме мама со хипно-раѓање“, во интервју за вестите на самото место. "HypnoBirthing покажува како жените можат да се повлекуваат внатрешно (.). Со практикување на внимателност - неутрална перцепција на она што е моментално (било да е тоа во телото, во умот или надвор) - жената станува поинаков начин на справување со работите со можни симптоми и поплаки. Сето ова тренира и порелаксирана свест за телото за време на раѓањето “.
„Хипнобиртингот не е терапија“
Но: „Хипнобиртингот не е терапија и не дава ветување за заздравување“. Затоа, жените не треба да имаат нереални очекувања. „Не е гаранција за специфично искуство при раѓање“, објаснува Корнецки. Важно е жените да се занимаваат со вежби подолг временски период. Станува збор за климатизација за да може дишењето и релаксацијата да се интернализираат и да се пристапи во исклучителни ситуации како што е породувањето.
Но, методот не се користи само при раѓање. „Хипнозата може да се користи многу успешно, особено со хиперемезис гравидарум - како и со повеќето други болести на бременоста“, објаснува Бјанка Марија Хајнкел, исто така авторка на книгата „Да се стане мама со хипно-раѓање“. Во случајот на војвотката Кејт, може да се претпостави дека добила „поддршка еден-на-еден од терапевт, кој исто така е вешт во медицинска хипноза“.
Хипнобиртингот е погоден за секоја жена
Во основа, хипнобиртингот е погоден за секој „што е отворен за ментална обука, за техники како што се афирмации, визуелизација и длабоки вежби за релаксација“, вели Вајгерт. Друга предност: Hypnobirthing може да се користи за каква било форма на раѓање и за секое место на раѓање.
Но, постојат и негативни аспекти: Од една страна, трошоците за вакви курсеви не ги покриваат компаниите за здравствено осигурување. Од друга страна, може да се појави притисок да се изврши идеално раѓање. „Ова може да доведе до чувство на вина и неуспех ако раѓањето е различно“, објаснува Корнецки.
„Нема совршена подготовка за совршено раѓање“, појаснува Хајнкел. „Раѓањето е транзиција, сеопфатен, уникатен, физички и ментален процес кој бара токму спротивното од совршенството: имено доверба во процесот, пуштање и целосно предавање на оваа неопислива животна сила што работи во телото за време на раѓањето на детето може да се роди “.