Тоа ја прави висината со вашето тело

Планинари на планина Фото: Мајкл Грубер, преку www.imago-images.de

вашето

Качување по карпи

Всушност е неверојатно дека луѓето дури ја преживеаја посетата на Монт Еверест. Бидејќи човечкото тело во никој случај не е направено за висина.

Скокни етикети на статијата:

содржина

  • од 2500 метри: За повеќето луѓе можеше да се издржи без никакви проблеми
  • од 3000 метри: Едем може да се развие
  • од 4000 метри: Оние кои не се аклимираат, ќе се разболат од надморска височина
  • од 5000 метри: Недостаток на кислород ви го одзема сонот
  • од 6000 метри: Вие преживувате тука неколку недели
  • од 7500 метри: Отсега натаму мртва зона
  • од 8000 метри: Никој не може да издржи тука повеќе од неколку дена
  • од 2500 метри: За повеќето од нив можеше да се издржи без никакви проблеми
  • од 3000 метри: Едем може да се развие
  • од 4000 метри: Оние кои не се аклимираат, ќе се разболат од надморска височина
  • од 5000 метри: Недостаток на кислород ви го одзема сонот
  • од 6000 метри: Вие преживувате тука неколку недели
  • од 7500 метри: Отсега натаму мртва зона
  • од 8000 метри: Никој не може да издржи тука повеќе од неколку дена

Дел од написот: Привлечноста на висината

Привлечноста на висината

Една цел што особено им се допаѓа на планинарите на високи височини е да се искачат на Седумте врвови: Овие се највисоките планини на секој од седумте континенти. Бидејќи постои несогласување за тоа каде течат границите на овие континенти, списокот со седуммина не е фиксиран и може да се толкува на различни начини. Планините се високи неколку илјади метри, со Монт Еверест како највисок врв (измерен од нивото на морето 8848 метри).

До одредена граница, можете да се аклиматизирате, односно да се навикнете на надморската височина. Мора да поминете или да живеете таму некое време. Затоа, на пример, жителите на планината на надморска височина од околу 4000 метри немаат отежнато дишење. Но, туристите го прават тоа.

Но, всушност, луѓето не се, или барем само делумно, создадени за живот на високо ниво. Ова го покажуваат промените што се случуваат во телото кога се искачувате на планина.

Оддел за написи: Од 2500 метри: За повеќето луѓе без проблеми

Од 2500 метри: за повеќето може да се издржи без никакви проблеми

Од 2500 метри телото треба да се аклиматизира, макар и на кратко. Сензорните перцепции се менуваат, на пример, полошо мирисаме. Станува збор за мирисни нарушувања. Ова може да се објасни со намалување на густината на молекулите на мирисот во воздухот, што пак е предизвикано од понискиот воздушен притисок.

Дополнителни информации за написот:

Како влијаат воздушниот притисок, густината на воздухот и гасовите:

Ако кажете: „Овде воздухот станува слаб“, тоа не е само изрека: гасовите секогаш се однесуваат во врска помеѓу притисокот и волуменот. Пример: Ако воздушниот притисок се намали за половина, волуменот се удвојува - производот на воздушниот притисок и волуменот во основа останува константен.

На поголема надморска височина, помалку притискање на воздухот врз молекулите одозгора, тие можат понатаму да се дистрибуираат над повеќе волумен, т.е. да заземат поголем волумен. На 5000 метри, низ воздухот летаат само половина повеќе молекули на гас отколку на нивото на морето. Пропорцијата на различните гасови што го сочинуваат воздухот на земјата останува иста: 21 процент кислород, 78 проценти азот, еден процент аргон, јаглерод диоксид, водена пареа и други молекули на благороден гас

Вкупниот воздушен притисок е составен од притисоците што ги вршат индивидуалните гасови - овие се нарекуваат и парцијални притисоци. Вкупниот воздушен притисок на ниво на морето е 760 mmHg. Единицата е милиметри жива. Бидејќи кислородот сочинува 21 процент од воздухот, парцијалниот притисок на кислородот на ниво на морето е 160 mmHg. Сепак, на врвот на Монт Еверест, парцијалниот притисок на кислородот е само 53 mmHg.

Она што исто така влијае на притисокот на воздухот е температурата. Кога станува топло, воздухот се шири: повеќе волумен, повеќе простор за молекулите. Кога е ладно, спротивното е точно: волуменот се намалува, молекуларната густина во воздухот се зголемува.

Дел од статијата: Од 3000 метри: Може да се појави едем

Од 3000 метри: може да се развие едем

Колку повеќе течност влегува во белите дробови, толку е потешко да се добие воздух. Оваа состојба може да се влоши толку што може да се развие белодробен едем. Тогаш кожата станува сина, бидејќи ретко кој кислород завршува во крвта. Постојат и растреперувачки звуци на дишење низ течноста и, конечно, засегнатите кашлаат крвав спутум. Тие дури и не можат да дишат кога прават пауза, а перформансите многу брзо паѓаат.

Водата исто така се складира во мозокот: садовите се стеснуваат, протокот на крв се зголемува и течноста се притиска во околните клетки. Сепак, многу планинари не чувствуваат ништо од ова на умерена надморска височина, бидејќи честопати останува со мали количини на течност.

Оддел за написи: Од 4000 метри: Оние кои не се аклимираат, ќе се разболат од надморска височина

Од 4000 метри: Ако не се аклиматизирате, ќе се разболите од надморска височина

Се изразува вака: За да стигнете малку кислород до вашата дестинација побрзо, срцето чука побрзо на планината. Во најдобар случај, висината на срцевиот ритам не треба да надминува 20 проценти од отчукувањата на срцето во мирување. Од надморска височина од 4.000 до 4.500 метри, ова брзо станува случај. Првата ноќ може да биде особено непријатна ако има сериозни напади на треска. Овие доаѓаат од фактот дека виталните органи сега се снабдуваат со повеќе крв - кожата, рацете и нозете се помалку.

Без аклиматизација, следи висинска болест

Во суштина, ако недостатокот на кислород се јавува полека и со мали чекори, телото подобро го толерира. Надвор од ознаката 2500, потребни се неколку дена до една недела време на аклиматизација до 4000 метри. Ако снабдувањето со кислород брзо паѓа, тоа не може да се компензира - дури ни со подлабоко дишење. Оние кои не се аклиматизирани и ќе останат на оваа надморска височина подолго - шест до дванаесет часа се доволни - всушност секогаш ќе се разболат од надморската височина. Ова важи и за летувалците кои излегуваат од авионот во Ел-Алто.

Недостатокот на кислород ве прави и уморни и слаби. За да може подобро да се транспортира кислородот, телото се обидува да ја згусне крвта за кратко време - што, патем, исто така го зголемува ризикот од емболија, тромбоза и срцеви удари. За да го направи ова, тој шверцува крвна плазма од садовите. Ова се излачува во поголема мера преку бубрезите, но исто така се чува и под кожата. Типични знаци се оток на очните капаци и глуждовите.

Дополнителни информации за написот:

Дефиниција на висинска болест

Следниве симптоми се јавуваат при надморска височина:

  • главоболка
  • Губење на апетит
  • замор
  • слабост
  • гадење
  • нарушувања на спиењето
  • Оток на очните капаци

Тие достигнуваат врв по два до три дена и се повлекуваат по околу пет дена - под услов да се грижите за себе. Оние кои можат да компензираат за недостаток на кислород преку дишење го намалуваат ризикот од висинска болест. Но, сè уште може да се појави.

Недостатокот на кислород ја ослабува крвно-мозочната бариера, што инаку го штити мозокот од можни штетни материи во крвта. Течност на крвта се притиска во черепот и влегува во мозокот. Симптомите вклучуваат некоординираност, непријатна главоболка, повраќање, халуцинации и неконтролирано однесување. Подоцна, има нарушувања во свеста, грчеви, пад на пулсот и крвниот притисок, зголемена температура и парализа на екстремитетите и дишењето. Едемот на висината на мозокот доведува до смрт најдоцна по 24 часа. Се лекува, но не секогаш успешно дури и тоа.

Стапката на искачување е клучна за сите овие компликации. Оние што одвојуваат време се спасуваат.

Дел од написот: Од 5000 метри: недостаток на кислород го одзема спиењето

Од 5000 метри: недостаток на кислород ви го одзема спиењето

Овие симптоми се смируваат додека телото се навикнува на надморската височина. На телото му требаат околу две недели за да се навикне на 5000 метри. Постојаната аклиматизација веќе не е можна од 5300 метри. Колку повисоко се искачувате, толку е полошо недостатокот на кислород, нема повеќе адаптација.

Дополнителни информации за написот:

Што е аклиматизација?

Со цел да се прилагоди на надморската височина, телото прилагодува бројни процеси, особено во кардиоваскуларниот и респираторниот систем. Ако има доволно време, тој може ефикасно да го надомести недостатокот на кислород до одредено ниво, така што сите телесни функции остануваат целосно недопрени.

Прво дознава дека мора да ги смени процесите преку одредени рецептори на каротидната артерија и во респираторниот центар во мозочното стебло. Тие брзо забележуваат кога крвта е недоволно снабдена со кислород. Во првите неколку часа и денови на надморска височина, овие рецептори го зголемуваат дишењето и повторно ги прилагодуваат кога ќе стапат на сила други механизми што гарантираат соодветно снабдување со кислород.

Започнува физички пад. Ова се должи на недостаток на вода, но и на згусната крв, намалено ниво на шеќер во крвта и малку намалена телесна температура.

Оддел за написи: Од 6000 метри: Овде преживувате неколку недели

Од 6000 метри: Овде можете да преживеете неколку недели

Оддел за написи: Од 7500 метри: Отсега натаму, зона на смрт

Од 7500 метри: Отсега натаму зоната на смртта

Оддел за написи: Од 8000 метри до врвот на Монт Еверест: Никој не може да го однесе тука повеќе од неколку дена

Од 8000 метри до врвот на Монт Еверест: Никој не може да го издржи тука повеќе од неколку дена

Сетилата сега симулираат диви работи под недостаток на кислород. Бидејќи мозокот веќе не е во можност правилно да ги обработува информациите. Планинарите известуваат како имале впечаток дека се шетаат покрај себе над 8000 метри или како виделе луѓе што не биле таму.

Водена пареа го поместува кислородот

На врвот на Еверест, телото троши големи количини на вода само преку дишење. Зад ова стои механизам што телото не може лесно да го промени: навлажнување на воздухот што го дишеме: Додека кислородниот парцијален притисок во белите дробови се прилагодува на надворешните услови и се намалува со падот на надворешниот воздух, парцијалниот притисок на водената пареа секогаш останува ист. Останува постојан на 47 mmHg, без разлика колку високо се искачувате - затоа што зависи само од температурата на телото. Воздухот во белите дробови содржи се повеќе водена пареа како резултат на намалената содржина на кислород: од 6,2 проценти водена пареа на ниво на море до 19 проценти на самитот на Еверест.

За планинарите ова значи: колку е повисоко, толку е поголем процентот на молекули на водена пареа во белите дробови. Како резултат, има помалку простор за молекули на кислород. Алвеолите можат да апсорбираат уште помалку од тоа, бидејќи кислородот доаѓа поретко. Но, белите дробови сакаат да обезбедат дека има повеќе молекули на кислород на помал простор, така што тие можат да спроведат доволно од нив во крвта. Но, таа и онака не може да се ослободи од водената пареа. Затоа, таа очајно се обидува да направи простор за кислородот издишувајќи повеќе јаглерод диоксид: Алпинистот сега хипервентилира. Тоа не носи многу. Дури и многу брзо дишење тешко го носи волуменот на кислород во белите дробови над 13 проценти.

Неколку милилитри вода изгубени - само преку дишење

И, сега сето тоа се соединува: Алпинистот дише побрзо затоа што неговите бели дробови добиваат помалку кислород. Белите дробови мора да навлажнат повеќе воздух за кратко време. На сув, ладен воздух на планината, потребна е уште поголема водена пареа за ова. Загубата на вода како резултат е огромна: за еден час, телото губи четвртина литар вода само преку дишење. Оние кои не можат да продолжат со пиењето го зголемуваат ризикот од тромбоза, смрзнатини и воспаленија. Ефикасноста паѓа. Покрај тоа, навлегувањето на молекулите на кислород се намалува за добри 70 проценти поради нискиот притисок на воздухот, што значи дека сатурацијата на кислород во крвта паѓа на 50 проценти од првичното ниво. Мозокот е недоволно снабден со кислород и постои ризик од функционални нарушувања. Мозочните клетки можат да умрат и оштетувањето на мозокот може да остане. Доста алпинисти губат прсти, прсти или повеќе од смрзнатини.

На крајот, понекогаш само откажувањето помага

Податоците за успешното искачување на Монт Еверест се слаби. Студија од 2008 година испитувала смртни случаи помеѓу 1921 и 2006 година. Резултат: стапката на смртност над основниот логор, што е нешто повеќе од 5000 метри, беше 1,3 проценти. Од околу десетици илјади обиди за искачување од 1921 година до денес, околу 5000 луѓе го достигнаа врвот, некои од нив неколку пати, како што пишува на својот блог водичот на експедицијата и алпинистот Алан Арнет.

На многу од нив требаше да им помагаат шишиња со кислород што повеќето алпинисти ги носат со себе на планината за да се справат со тенкиот воздух. Друга работа што веќе ги спаси животите на некои планинари: враќање назад кога телото повеќе не учествува. Новинарот и алпинист Јон Кракауер напиша книга за неговото искачување на врвот Еверест и опиша случаи во кои планинари се свртеа на неколку метри од врвот - и можеби само поради тоа преживеаја. Во годината кога Кракауер го освои врвот, на планината се случи една од најсериозните катастрофи: промената на времето заклучи десетици алпинисти на планината. Повеќе од 30 од нив замрзнаа до смрт, паднаа, починаа од истоштеност или се инаку изгубени.

Не можете да се искачите повисоко на земјата од врвот на Монт Еверест. Истражувачите веруваат дека апсолутната граница на висина за луѓето е само малку поголема. Ниту едно човечко тело не треба да може да издржи надморска височина поголема од 9000 метри.