Тоа носи алкохолни паузи за организмот

Оберхаузен. Варено вино на Божиќниот пазар, пиво со вечера, пенливо вино за да ја прослават празничната сезона - за време на Божиќ, луѓето се славеа и пиеја една или две чаши, но за многумина ќе заврши во јануари. Најдоцна по раскошната новогодишна забава, имате грижа на совест и размислувате да направите пауза за пијалок, во комбинација со добри резолуции за Нова Година.

Инго Бакер

Годината 2019 година е стара четири недели и д-р. Инго Бакер, главен лекар на Клиниката за интерни лекови на клиниката „Хелиос Сент Елизабет“, помага да се донесе заклучок - дали апстиненцијата од алкохол веќе имала позитивно влијание врз нашето тело?

По две недели апстиненција, забележителни се првите промени во телото. Квалитетот на спиењето се подобрува и сонот станува помирен, може да се забележи пад на крвниот притисок. Имунолошкиот систем не само што ја враќа својата сила, туку и тенот станува посјаен. Алкохолот извлекува течност од телото и промовира брчки и суви точки. Друг очекуван несакан ефект на „трезен јануари“ е губење на тежината. Алкохолни пијалоци се храна за гоење, придонесуваат за зголемување на телесната тежина и може да доведат до подпухнатост.

Црниот дроб, особено, може да се опорави за време на пауза од алкохол. „По најмалку четири недели апстиненција, вредностите на црниот дроб се нормализираа, под услов да немаше проблематична потрошувачка на алкохол. Ризикот од фаринкс, ларинкс и други видови на рак, исто така, драматично опаѓа “, објаснува лекарот др. Инго Бакер.

Д-р Инго Бакер советува разумна употреба на алкохол и исто така се залага за периоди на целосно одрекување: „Нашето тело се чувствува подобро, добиваме поголема мотивација, перформанси и радост на животот“.