Тоа значи попречни и надолжни жлебови на ноктите навистина здравје

Ажурирано: 18.08.18 - 15:14

Нерамните нокти честопати се грозни за погодените, на крајот на краиштата, лакот не може да се дистрибуира правилно. Но, дамката може да биде сигнал и од телото.

Ако длабоките бразди копаат во ноктите на рацете, не само што изгледа неестетично за погодените, туку им предизвикува и голема загриженост. На крајот на краиштата, тие се плашат дека чудните жлебови може да укажуваат на недостаток на витамин, па дури и болест. Уредниците појаснуваат какви било несигурности.

Тоа значи попречни и надолжни жлебови во ноктите на прстите

Во основа, важно е да се направи разлика помеѓу два различни типа на жлебови во ноктите на прстите. Од една страна има т.н. Попречни жлебови, а од друга страна надолжни жлебови.

Под Попречни жлебови човек ги разбира жлебовите што одат преку ноктот. Често пати тие доаѓаат како резултат на една Повреда на коренот на ноктите Услови. Можни причини може да бидат:

• погрешен или премногу груб маникир
• Гастроинтестинални нарушувања
• Грип (со треска, кај деца: со сипаници)
• долги диети за несреќи
• Земање на одредени лекови
• ментални болести како што се депресија & Ко.
• Нарушување на тироидната жлезда

Ако коренот на ноктите не заздрави на долг рок и/или попречните жлебови продолжуваат да се враќаат, тоа може да покаже дека Хронично нарушено тело е Тогаш се препорачува да имате еден Да одам на лекар. Потоа, тие ќе користат тест на крвта за да откријат што навистина не е во ред со вас. Потоа, тој ќе ве информира за соодветен третман.

Надолжни жлебови се, сепак, почести и се често безопасни. Ноктите на некои луѓе погодени ги имаат дури и за целиот свој живот, така што влијанијата врз животната средина обично не се причина. Наместо тоа, тие заминуваат на:

• генетска предиспозиција
• старост или
• Затвори дехидрација.

Иако ништо не можете да направите во врска со првите два предизвикувачи, барем ќе имате можност секогаш да пиете доволно. Лекарите препорачуваат, м најмалку еден и пол литри течност на ден да се земе во. Во летото или за време на спортски активности, може да биде повеќе тивко, така што телото не завршува дехидрирано. Најдобро е да користите вода или незасладен чај.

Ironелезо, цинк и многу вода: повеќе совети за жлебови во ноктите

Ако има жлебови на ноктите, можете да пробате да ја исчистите нерамната плоча за нокти со една Датотека за полирање (на пример од аптека) повторно да се изедначи. Бидете внимателни со ова, во спротивно плочката за нокти може да стане кршлива. На крајот, вашите нокти ќе се поделат и ќе се соочите со следниот проблем.

Треба да имате и а избалансирана мешана исхрана осигурете се дека вашето тело е снабдено со сите есенцијални витамини и минерали. Ова, за возврат, обезбедува здрав метаболизам на ноктите. Особено Храна со витамин А (бета-каротин), калциум, железо и цинк треба почесто да внесувате во вашето мени:

• пиперка
• Моркови
• Млечни производи
• Минерална вода
• месо
• леќи
• спанаќ

Добро е да се знае: Треба да бидете внимателни да комбинирате сок од портокал со храна што содржи железо. Конечно, витаминот Ц што го содржи, гарантира дека супстанцијата може подобро да се апсорбира и да се користи од телото.

---