Точна рутина за интимна нега - совет од гинеколог - Андреа Раику

Интимната област е најчувствителниот дел од женското тело, затоа бара посебна грижа.

Ако сакате да знаете како правилно да се грижите за интимната област, следете го советот на гинеколог. Што е добро да се направи, а што е забрането?

Без разлика дали ќе се одлучите за целосно или делумно отстранување на влакна на интимната област, надворешниот дел, имено вулвата, бара посебна грижа. Како е најдобро да се измие оваа област без проблеми и иритација на лицето?

Како правилно да се грижите за интимната област? Совет на гинеколог

„Вулвата е надворешниот дел на женскиот генитален орган. Ова ги вклучува малите усни, големите усни, уринарниот меус, клиторисот и перинеумот (областа помеѓу вагината и анусот). Тоа е најчувствителната област на женското тело, затоа мора да се третира нежно “, објаснува гинекологот Мери Janeејн Минкин, цитирана од wellandgood.com.

За да се избегне иритација, најдобриот начин да се исчисти оваа чувствителна област е да се користи топла вода. И, ако имате менструација и чувствувате потреба да користите хигиенски производ, тогаш е добро да одберете некој со неутрална pH вредност.

„Чувајте ја оваа област чиста со топла вода и без прибегнување кон ненадејни движења. Не е потребно да се користи сапун или гел за туширање, бидејќи тие можат да ја иритираат нежната кожа на вулвата и да ја отворат вагината. Наместо тоа, ако имате менструација и чувствувате потреба да користите нешто освен топла вода, тогаш изберете производ со неутрална pH вредност. Мислам дека не треба да прецизирам дека е забрането користење на сунѓер луфа “, препорачува гинекологот.

Некои жени немаат проблем да го користат гелот за туширање што го ставаат низ целото тело, но постојат исклучоци кога тоа може да предизвика иритација во пределот на гениталиите. Затоа, во овие случаи е добро да се избегнува агресивен сапун и нежно да се исчисти областа.

Салфетките можат да бидат повремено решение, но не треба да се користат секојдневно. Исто така, треба да ги избегнувате оние со парфем и алкохол.

4 чекори за правилно да се грижите за интимната област

Измијте го целото тело со благ сапун или гел, вклучувајќи го и горниот дел од областа на гениталиите.
Оставете вода со сапуница да ја прегази вулвата, но избегнувајте триење на областа или директно нанесување на сапун.
Користете чисти раце и топла вода за темелно чистење на усните и просторите меѓу нив.
Нежно подигнете го пределот на клиторисот и искористете ги рацете и топла вода околу него.

Исчистете ја интимната област еднаш на ден, па дури и двапати, ако чувствувате потреба. Нема правило, сите се чувствуваат подобро, објаснува гинекологот.

Друга работа што гинекологот ја истакна е дека ако мирисате силно, не треба да се обидувате да користите производи со мирис. За да бидете сигурни дека не станува збор за инфекција, треба да одите кај гинеколог. И никогаш не ја мијте вагината внатре со сапун или вода (само по препорака на лекарот), бидејќи тие можат да ја иритираат областа, предупредува гинекологот.