Тој си го изгубил стомакот 40 килограми
Повеќе од седум месеци откако направи операција за намалување на желудникот, Озана Барабанчеа тежи 40 килограми помалку. Jири од „Те познавам од некаде!“ тоа е непрепознатливо и, вели таа, нема да запре тука. Покрај тоа, во неодамнешното интервју, уметничката ја откри тајната на диетата што ја следи по сечењето на стомакот.
Присутна на снимањето на една емисија, Озана Барабанчеа призна дека решила да се прибегне кон оваа тешка операција, бидејќи нејзината здравствена состојба била прилично деликатна. За време на интервјуто, theвездата кажа и каква храна извадила од својата диета, но и како да остане во форма.
"Пред да јадеме неуредно. Ние не само што мора да имаме здрава исхрана, туку и да одвоиме време за јадење. Кога јадеме, не смееме да испраќаме пораки, не смееме да гледаме телевизија, не смееме да зборуваме на телефон, мора да се исклучиме. Сега јадам три оброка на ден. Јадам и слатко, но важно е да се откажам од грицкање. Дисциплината е извонредно корисна ", изјави Озана Барабанчеа за време на емисијата„ Синтеза Зилеи ".
Уметникот верува дека е од суштинско значење да ги едуцираме нашите деца за да можат да разликуваат што е добро за нив и што не, но исто така да можат да изберат да се хранат здраво.
"Тие треба да се учат од рана возраст, треба да посетуваат часови за исхрана и готвење. Тие треба да знаат што да купат кога ќе влезат во супермаркет", рече Озана Барабанчеа.
Тајната на диетата следена од Озана Барабанчеа: "Исто така, држев диета заснована на протеини, печурки, јајца од плаша. Бев добро. (…) Го смалив стомакот. Оперирав пред седум месеци. "Сега јадам максимум 100 грама на масата, вклучително и тип 1, тип 2 и десерт. Не можам повеќе да гледам храна пред моите очи. Ова е предизвикано од операција. Тајната е да не грицкам. Јас веќе не јадам заради јадење". Јадам затоа што сакам да јадам повеќе не сум роб на моите вкусови Јадев авокадо со риба во рерна наутро Мојот последен оброк беше во 18:30 часот. Јадев сирење, спортував секое утро, вежбам лесни вежби, "Ако не ги направам, буквално сум слаб цел ден. Операцијата ме принуди да спортувам. Сега јадам слатко само откако ќе јадам месо. Јадам само половина бонбони", рече жирито "Те познавам од некаде ".
Во моментов, вездата следи здрав начин на живот, кој вклучува редовни оброци, физичка активност. Во еден момент, starвездата призна дека кога ќе ги погледне сликите во кои била значително пополна, не и се допаѓа тоа што го гледа. Во минатото, Озана Барабанчеа тежеше 120 килограми, а откако изгуби тежина, тргна да има иста тежина како во адолесценцијата: 60-62 килограми.
Озана Барабанчеа беше подложена на операција за намалување на желудникот на 20 јуни 2017 година.